La práctica del Tai chi y Tai chi Qigong

En este libro, práctico y bien documentado, Danny Connor explica los 24 movimientos simplificados del Tai Chi con la ayuda de fotografías que ilustran cada paso, acompañadas de un amplio texto. Presenta tanto la versión del Tai Chi en solitario como los ejercicios de "empujar las manos" para dos personas, explicando su origen y sus significados. Recuerda la historia del Tai Chi y los diveros estilos que han surgido, sin olvidar su nueva manifestación, el Tai Chi Qigong, que se está imponiendo en China y en el sudeste asiático. Estudia tambien las técnicas de meditación, que son fundamentales para la práctica del Tai Chi, y examina los efectos notablemente beneficioso de esta disciplina sobre la salud del cuerpo y de la mente.

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Tai chi Chuan

El Tai Chi Chuan, antiquísma y esotérica vía marcial, reservada antaño a una escogida aristocracia, se acerca ahora al practicante occidental para ayudarle en su evolución integral al florecimiento y a la manifestación de su sabiduría innata. El amplio espectro de técnicas psicofísicas y conocimientos ancestrales que posee el Tai Chi Chuan se muestran en esta obra que analiza la filosofía, la historia, la respiración, la meditación, la defensa personal y las diversas terapias bajo la óptica taoísta. Tras numerosos años de investigación y estudio bajo la tutela de reputados maestros chinos a lo largo de todo el mundo, Ferran Tarragó (Presidente de la Asociación Española de Practicantes de Tai Chi Chuan) nos proporciona en este libro abundante e inédito material de estudio para principiantes como para practicantes avanzados y profesores.

13,50 €

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Las tres Vías-Lógica,Devoción ,Ultraje

Más que cualquier otra civilización, la India ha intentado sentar las bases de su saber sobre el concepto de conocimiento. Pero con una peculiaridad: se trata de un conocimiento que debe conducir forzosamente a la liberación. Y sin embargo, ¿qué es la liberación? ¿Qué vías pueden conducirnos a ella? En la tradición india, son muchos los caminos posibles --del Upanisad a Buda-- , por lo que, a partir de esta situación, Elémire Zolla se ha atrevido a delinear los principales rasgos de tres de ellos: el Vedanta, quizá la más elevada y compleja elaboración metafísica procedente de la India; la bhakti (devoción), la vía del corazón y del abandono, de la efusión mística y lírica; y, finalmente, el tantrismo, paradójica, misteriosa y a menudo equívoca vía del exceso, en la que la infracción de las reglas puede convertirse en un elemento intensificador, exaltador y, en consecuencia, también liberador.

12,00 €

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La práctica del Tai chi y Tai chi Qigong

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