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  • 14,00 € - 15,00 €

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Librería Iniciática Barcelona


Librería Iniciática Barcelona

Via Laietana 59, principal
08003 Barcelona
España

Listado de productos por autor Christine Ingham

Christine Ingham es autora de muchos títulos populares de autoayuda. Sus libros abarcan temas cotidianos como la salud, el empleo y el desempleo, así como el trabajo por cuenta propia. 

El estilo fácil y accesible de Christine, incluso cuando cubre temas complejos a veces difíciles, hace que sus libros sean los favoritos entre los lectores tanto en el Reino Unido como en otros países. 

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los ataques de pánico

Los ataques de pánico

<p><span>Muchas personas sufren </span><em>ataques de pánico</em> diariamente. Otras los padecen eventualmente.</p> <p>Este libro puede ayudarlas a ellas y a las personas que se preocupan por ellas a entender qué son los ataques de pánico y cómo se desencadenan. Explica qué se debe hacer durante un ataque, cómo evitar las recaídas, cómo afrontarlos y cómo ayudar a los demás a superarlos.</p> <p>Partiendo de su propia experiencia personal como víctima de los ataques de pánico, Christine Ingham describe diversas estrategias prácticas para enfrentarse a ellos y superarlos. Además, este libro puede ayudar a quien sufre de este problema a conocerse mejor a sí mismo, a modificar aquellos aspectos de su vida que no le gustan y a adquirir un estilo de vida saludable que contribuya a su felicidad.</p>
Precio 15,00 €