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  • 9,00 € - 16,00 €

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España

Autoayuda

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  • Autor: Carme Cunillera i Forns
  • Autor: Caroline Shreeve
  • Autor: Chris Griscom
  • Autor: Harriet Goldhor Lerner
Sanar las emociones

Sanar las emociones

<p>Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos.</p> <p>Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el  Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología.</p> <p>Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.</p>
Precio 16,50 €
Personas con problemas de alcohol. La abstinencia no es suficiente

Personas con problemas de alcohol. La...

<p><span>Hay muchos libros que tratan sobre el alcoholismo y sus consecuencias. La mayoría ofrece una perspectiva desesperanzadora y negativa muy centrada en la sustancia y la inevitable cronicidad del problema. Este volumen pretende dar a conocer una visión nueva de la relación existente entre la persona, el alcohol, la familia y las diversas posibilidades de solución con la ayuda de los profesionales. La solución no pasa sólo por conseguir la abstinencia frente a la sustancia. Será necesaria la mejoría integral de la persona que sufre el problema con el alcohol, ya sea en su dimensión personal como relacional. </span></p> <p><span>Este libro pretende superar la etiqueta de «alcohólico», y propone tratar a las personas de forma diferenciada, puesto que cada una de ellas alberga unas posibilidades únicas.</span></p>
Precio 16,00 €
Libro. La mujer y la intimidad. Harrite Goklhor Lemer. Urano. Librería Iniciática

La mujer y la intimidad

<p style="text-align:justify;">" Creo que las mujeres deben abordar cualquier libro de autoyuda, incluso éste con cierto grado de sano escepticismo. <span>Contínuamente nos exhortan a que cambiemos- que seamos mejores esposas o mejores amantes o mejores madres- para atraer más a los hombres o para necesitarlos menos, para equilibrar mejor el trabajo y la familia, o para perder los cinco kilos que nos sobran. Ya son demasiados libros dirigidos a las mujeres que aman demasiado o no lo suficiente, o de manera equivocada, o al hombre inadecuado. Pero, en nuestro propio interés, puede valer la pena que aprendamos a ser más eficaces cuando necesitamos introducir cambios en nuestras relaciones afectivas más importantes"</span></p>
Precio 13,20 €
La depresión

La depresión

<p style="text-align:justify;">El objetivo de este libro es convencer a las personas deprimidas, a sus familiares y amigos de que la depresión, aunque aterradora y dolorosa, ni incapacita totalmente ni es una aflicción que deberá considerarse como permanente o no superable.</p> <p style="text-align:justify;">La Dra. Shreeve nos da una explicación clara y cuidadosa de la enfermedad depresiva, de la forma de vencer sus diferentes tipos y de las técnicas terapéuticas actuales. Además, brinda en este libro un productivo programa d<strong>e</strong> autoayuda avalado por sus exitosos resultados. El plan, que se desarrolla en tres fases, permite a las personas aquejadas de depresión reunir todas sus fuerzas y recursos disponibles concentrándolos en el objetivo prioritario: Vencer la Depresión. </p>
Precio 10,00 €