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  • 11,00 € - 29,00 €

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Librería Iniciática Barcelona


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Via Laietana 59, principal
08003 Barcelona
España

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  • Autor: Chris Griscom
  • Autor: Jon Kabat-Zinn
  • Autor: Mercè Collet- Rosa M Ferrer- Fina Pla
  • Autor: Steve-Connirae Andreas
Vivir con plenitud las crisis

Vivir con plenitud las crisis

<p><span><strong><span>La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada</span></strong></span></p> <p>Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad</p> <p style="text-align:justify;"><span>El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad.</span> Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras  relaciones.</p>
Precio 29,50 €
Sanar las emociones

Sanar las emociones

<p>Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos.</p> <p>Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el  Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología.</p> <p>Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.</p>
Precio 16,50 €
PNL Cambia tu mente para cambiar tu vida

PNL Cambia tu mente para cambiar tu vida

<div class="item fichaArticulo"> <div class="descripcion"> <div class="datosExtra"> <p class="pvp">El magisterio de Steve y Connirae Andreas es altamente reconocido por su integridad, eficacia y atención a los detalles, todo lo cual se refleja claramente en el presente texto.</p> </div> </div> </div> <p><br />En esta obra se reúnen algunos de los patrones más potentes de la PNL, desarrollados por Richard Bandler, Ed Reese y los propios Andreas, patrones rediseñados en una sintaxis clara y elegante que permite que sean comprendidos en su totalidad y empleados con éxito, hasta el punto de que este libro se ha convertido exitosamente en un referente en todo el mundo.<br /><br />Por paradójico que parezca, el cerebro humano es el "único superordenador automantenido y para todo uso, manejado por un trabajador inexperto". <br />Los patrones desarrollados por la PNL son esencialmente una especie de software humano para ese ordenador. El material que aquí presentamos explora los patrones mentales que definen quiénes somos y proporciona poderosas herramientas que permiten cambiar rápidamente comportamientos y actitudes indeseadas, superar limitaciones, acceder a estados alterados de conciencia y desarrollar aptitudes y capacidades. <br />La mayor parte de este texto está compuesto por trascripciones de los cursos de Formación en Submodalidades Avanzadas que Steve y Connirae Andreas han impartido con gran éxito durante muchos años.</p>
Precio 15,00 €
Yo, tú: Nosotros

Yo, tú: Nosotras

<p>Prólogo de Mardi Robinson</p> <p>Las mujeres viven hoy un período lleno de desafíos. El Movimiento Feminista ha abierto puertas y ha impulsado cambios -sobre todo de tipo social-. También ha hecho tomar conciencia de las actitudes de pasividad y sumisión que secularmente ha padecido la mujer.</p> <p>Pero todo esto no es hoy suficiente. Ha llegado el momento de explorar y aprovechar las nuevas posibilidades que el antiguo feminismo dejó abiertas. El camino se anuncia largo y laborioso, pero apasionante. Se trata de modificar formas de comportamiento muy arraigadas y, sobre todo, de explorar los mecanismos inconscientes de la mujer: sus miedos, inseguridades, obsesiones, confusiones, autoexigencias, falta de estima, dificultades para expresar los propios sentimientos... Se trata, también, de buscar una nueva relación con el propio cuerpo.</p> <p>No es necesario recorrer este camino en solitario. <em>Yo, tú: nosotras</em> es un libro enormemente sugerente, una propuesta de trabajo en común. A través de la experiencia de un grupo de crecimiento personal y de autoafirmación para mujeres, se intenta comprender la similitud de muchas vivencias femeninas, y se busca desarrollar conjuntamente los instrumentos necesarios para realizar los objetivos de la mujer actual. Se trata de crear un espacio donde poder encontrar los apoyos para seguir avanzando.</p>
Precio 11,50 €