Sanar las emociones

Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos. Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología. Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.

16,50 €

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El cochero. Un libro en vivo

Suenan los aplausos. Se descorre el telón. En el escenario, Marcos Aguinis y Jorge Bucay. Dos de los referentes más válidos del pensar y sentir de la sociedad actual. Frente a ellos, el público. ¿El motivo del encuentro? Escribir un libro elaborado en forma conjunta a partir del intercambio de preguntas, respuestas, opiniones, testimonios, relatos de los temas que nos preocupan. A lo largo de seis meses, Aguinis y Bucay recorrieron distintas ciudades en encuentros abiertos en los que dialogaron con la audiencia. Así, cada una de las páginas de este libro se fue escribiendo sobre los renglones de lo que conforman las inquietudes, preocupaciones, ilusiones, y vivencias de la gente hoy. La pareja, la separación, la fidelidad, la infidelidad, la soledad, las crisis, las adicciones, la violencia... las preguntas y respuestas se multiplicaron en valiosos intercambios repletos de interpretaciones y sorpresas, subidas y bajadas donde los autores no escatimaron densidad crítica, cuentos o anécdotas, erudición, drama, información, ternura. Dicen que muchos autores, en secreto, se sorprenden de algunas de las interpretaciones que hacen sus lectores, aquellos que ponen la última nota a esa larga melodía que es un libro. Esta vez Marcos Aguinis y Jorge Bucay han decidido correr ese velo para escribir con la audiencia, cara a cara, de frente y perfil, a pura improvisación.

12,90 €

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¡Ponte en marcha! (Despertarse… y, ¿después?)

Mr. Manual, después de haber seleccionado, a través de su propia experiencia, centenares de técnicas y de ejercicios para vivir mejor, ha puesto a punto el Método de los Métodos. La finalidad no es la de eliminar los problemas de la vida (de otra manera, ¿Dios qué pintaría?) sino de cancelar el miedo a los problemas, aprendiendo a afrontarlos con serenidad y optimismo. Hay previstos tres NIVELES de ejercicios, que duran respectivamente 4, 8 y 12 minutos. Después de la lectura de este Manual, nadie podrá ya decir: "¡No tengo tiempo para mí!"

6,00 €

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