Autoayuda

Visualización, autoacusación, y bienestar- Cómo cambiar su vida mediante las imágenes mentales.

Visualización, autocuración y bienestar

Controle el increíble poder de su imaginación y alcance el bienestar físico y psicológico. Este libro le demostrará que la visualización es una fuerza positiva para el cambio personal, y le permitirá mejorar espectacularmente, con fines terapéuticos, su sensibilidad ante la realidad de la vida. * Cómo y por qué incide la visualización en áreas específicas de la vida cotidiana. * Reglas para conseguir que la visualización sea efectiva y positiva. * Técnicas para autosuperación aplicadas a malos hábitos como el de fumar, el control de peso y la fijación de objetos...

14,50 €

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Yo elegí a mi familia

Este testimonio auténtico, a menudo cáustico y mordaz, es un canto de amor hacia esos padres tan diferentes de los demás. Es también el relato de sus estrategías afectivas y de sus manipulaciones para obtener ventajas de su situción de "pobrecito adoptado". Hugo tiene cuatro meses cuando su madre biológica lo abandona. Maguy y Daniel Lebrun se convertirán en sus padres adoptivos. Hugo sabe que no es como los demás y durante mucho tiempo su vida será un combate constante. Combate para ser amado y reconocido, combate para llevar el apellido de los que lo recogieron. Hugo Lebrun cuenta aquí la extraordinaria historia de amor que ha vivido con unos padres que, si bien no lo "fabricaron", lo eligieron, y a quienes él, a su vez ha elegido. Adoptado por Maguy y Daniel Lebrun, el autor ha luchado con increíble obstinación para obtener una adopción plena; su madre biológica, al reconocerlo legalmente, le había obstaculizado el acceso al apellido Lebrun, a esa identidad que deseaba tan intensamente.

13,00 €

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Autocensura y autodestrucción en la mujer:...

Con este útil y completo libro, la psicoterapeuta Nancy Good ayuda a las mujeres a superar sus conductas autodestructivas, aportándoles elementos de reflexión y juicios necesarios para encontrar la plenitud de sus profesiones y particularmente en sus relaciones sentimentales La autora analiza en profundidad el origen de los patrones de conducta más comunes de las mujeres que sabotean sus posibilidades de amor y éxito. En su práctica profesional ha ido descubriendo cómo gran parte de las mujeres, cuando están en camino de encontrar un mejor trabajo y tranquilidad económica, o a su pareja, son víctimas de situaciones de ansiedad, fatiga, enfermedades, adiciones, etc. El libro aporta soluciones comprensibles que permiten a las mujeres la superación de estas situaciones que sabotean el éxito y la felicidad de sus vidas.

12,00 €

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El camino del ser

La obra de Carl Rogers no puede separarse de su propia vida y de la aplicación de su verdad existencial: cada uno de nosotros lleva consigo la posibilidad de llegar a ser auténticamente sí mismo. Tal es “el camino del ser”, donde la vida es entendida como proceso de cambio y crecimiento, y uno de cuyos postulados es que todo individuo posee potencialmente la competencia necesaria para la solución de sus problemas. Ser realmente uno mismo, aceptar incondicionalmente al otro, alcanzar la “congruencia”, centrar la terapia en el cliente. He aquí expresiones que se han hecho ya clásicas y que han ejercido enorme influencia dentro de la llamada psicología humanista. El camino del ser es un libro donde precisamente se recorre la vida y el proceso de Carl Rogers a lo largo de estos últimos años. La primera parte es eminentemente persona, y en ella el autor examina su propia carrera, sus tanteos, sus experiencias al envejecer. Luego se estudian los conceptos profesionales más importantes de su obra; se habla también de aprendizaje y de instituciones educativa. Finalmente, se aborda la drástica transformación de la cultura en los próximos años, la importancia del pensamiento científico y el nuevo tipo de persona humana que de todo ello habrá de resultar.

8,50 €

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