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  • Autor: Jennifer Louden
El arte de cuidar de ti misma

El arte de cuidar de ti misma

<p style="text-align:justify;">La capacidad de cuidar parece algo consustancial con la naturaleza de la mujer, siempre y cuando se trate de cuidar a los demás. Pero las mujeres tenemos auténticos problemas para cuidar de nosotras mismas y romper el patrón de la entrega sin compensaciones. Esta obra incluye más de doscientas recetas relajantes y de cuidados prácticos.</p> <p style="text-align:justify;">Incluyen:</p> <p style="text-align:justify;">* Fórmulas par encontrar el tiempo necesario para cuidarnos.</p> <p style="text-align:justify;">* Actividades y actitudes que nos ayudan a superar los momentos difíciles.</p> <p style="text-align:justify;">* Formas de conducta apropiadas para superar los sentimientos conflictivos como la ira o el resentimiento.</p> <p style="text-align:justify;">* Procedimientos para establecer una mejor comunicación con los demás.</p> <p style="text-align:justify;">* Cómo rechazar los comportamientos adictivos u obsesivos.</p> <p style="text-align:justify;"> </p>
Precio 12,00 €