Autoayuda

La ilusión de la realidad

Ralph Strauch nos invita a examinar la causa primera de nuestra discordia y confusión permanente. Si, como lectores, queremos ver nuestras vidas desde la posición, desde la interrogante que defiende, comprenderemos la naturaleza de la contestación que necesitamos, una contestación a la que este libro se aproxima admirablemente. Todo ello a través de ejercicios prácticos y razonables que nos ofrecen una base tangible para comenzar un trabajo de transformación de nosotros mismos. Estos ejercicios no son sólo síntesis de disciplinas antiguas y prácticas populares actuales; son métodos inteligentes susceptibles de ser incluidos en nuestras vidas aceleradas y limitadas por el tiempo.

15,00 €

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La depresión

El objetivo de este libro es convencer a las personas deprimidas, a sus familiares y amigos de que la depresión, aunque aterradora y dolorosa, ni incapacita totalmente ni es una aflicción que deberá considerarse como permanente o no superable. La Dra. Shreeve nos da una explicación clara y cuidadosa de la enfermedad depresiva, de la forma de vencer sus diferentes tipos y de las técnicas terapéuticas actuales. Además, brinda en este libro un productivo programa de autoayuda avalado por sus exitosos resultados. El plan, que se desarrolla en tres fases, permite a las personas aquejadas de depresión reunir todas sus fuerzas y recursos disponibles concentrándolos en el objetivo prioritario: Vencer la Depresión.

10,00 €

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Dios vuelve en una Harley

Christine sabe que su cuerpo no se ajusta a los canones de belleza actuales, y que a sus treinta y siete años, y despues de haber equivocado el camino en mas de una oportunidad, pocas esperanzas le quedan de encontrar al hombre con quien compartir su futuro. Lo que Christine no sabe es que un ser extraordinario se cruzara en su vida, y que ese encuentro hara de ella una mujer distinta y libre. Aunque vista chupa de cuero y cabalgue en una Harley, los ojos de ese hombre destilan sabiduria, y en sus palabras sencillas descubrimos lo que siempre habiamos sospechado: que el camino hacia la felicidad empieza y acaba en nosotros mismos, y solo desde la aceptacion de nuestro ser mas intimo, seremos capaces de amar y dar amor sin perdernos en el laberinto de los deseos frustrados

9,00 €

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¡Ponte en marcha! (Despertarse… y, ¿después?)

Mr. Manual, después de haber seleccionado, a través de su propia experiencia, centenares de técnicas y de ejercicios para vivir mejor, ha puesto a punto el Método de los Métodos. La finalidad no es la de eliminar los problemas de la vida (de otra manera, ¿Dios qué pintaría?) sino de cancelar el miedo a los problemas, aprendiendo a afrontarlos con serenidad y optimismo. Hay previstos tres NIVELES de ejercicios, que duran respectivamente 4, 8 y 12 minutos. Después de la lectura de este Manual, nadie podrá ya decir: "¡No tengo tiempo para mí!"

6,00 €

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