Autoayuda

Despertar a la Conciencia

Muchas veces las creencias, los arquetipos y las ideas fijas del pasado nos atan y limitan nuestro desarrollo. Esta obra nos muestra el camino y nos indica el modo de dejar esos lastres definitivamente atrás, ayudándonos a encauzar los diferentes aspectos de nuestras vidas.

26,00 €

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La ilusión de la realidad

Ralph Strauch nos invita a examinar la causa primera de nuestra discordia y confusión permanente. Si, como lectores, queremos ver nuestras vidas desde la posición, desde la interrogante que defiende, comprenderemos la naturaleza de la contestación que necesitamos, una contestación a la que este libro se aproxima admirablemente. Todo ello a través de ejercicios prácticos y razonables que nos ofrecen una base tangible para comenzar un trabajo de transformación de nosotros mismos. Estos ejercicios no son sólo síntesis de disciplinas antiguas y prácticas populares actuales; son métodos inteligentes susceptibles de ser incluidos en nuestras vidas aceleradas y limitadas por el tiempo.

15,00 €

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Vivir en la Luz. Libro de trabajo

Shakti nos muestra una nueva forma de vida, nos ensena a convertirnos en un canal por el que pueda fluir la fuerza creativa del universo. La clave es escuchar nuestra intuicion y seguirla incluso a riesgo de actuar en contra de los viejos patrones, expectativas y creencias. Asi lograremos la plenitud total y la transformacion del mundo que nos rodea. Ejercicios para poner en práctica las ideas expuestas en Vivir en la Luz y emplearlas en nuestra vida. Contiene 43 ejercicios que le ayudarán a: desarrollar su intuición incrementar su creatividad mejorar sus relaciones consigo mismo y con los demás.

11,00 €

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Gozar de la vida en tiempos de crisis.Cómo...

¿Cómo es que hay personas que siempre consiguen poner al mal tiempo buena cara?. ¿Qué diferencia hay entre su manera de ver la vida y la nuestra? Con sabiduría, ternura y cierta dosis de sentido del humor , la autora nos inicia en los conceptos básicos para alcanzar la serenidad interior y comprender la armonía esencial del universo Para una gran mayoría de personas la vida constituye una lucha continuada, dificultades y trabas permanentes y un sufrimiento constante que en ningún caso pueden justificar los mediocres resultados de tanto esfuerzo. Muchas veces, el simple y metódico acto de levantarse cuando suena el despertador por la mañana puede resultar profundamente penoso y desalentador. - Para aprender a tomar las decisiones necesarias en el momento preciso. - Para comprender que hasta los peores momentos de la vida contienen enseñanzas importantes para nuestro futuro. - Para crear a nuestro alrededor un clima de afecto y de confianza. - Para trazar planes para iniciar una vida basada en el pensamiento positivo. - Para acercarse a técnicas de relajación tan importantes como la meditación o el Tai Chi.

10,00 €

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Ser tu misma.Técnica de meditación para empezar...

Este es un libro de meditaciones, afirmaciones y ejercicios prácticos para aprender a ser tú misma. Te enseñará a ser tu mejor amiga desarrollando una intimidad interna contigo misma que será una fuente alegría y confianza interior que podrás compartir con los demás. Aprenderas a reconocer los miedos y temores que te hacen emocionalmente dependiente y a superarlos creciendo como mujer. Los miedos son como baúles llenos de tesoros de autonocimiento olvidados cuando nos atrevemos a explorarlos. Descubrirás cómo abrir tu corazón a los demás sin por ello perder seguridad en ti misma.

10,00 €

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El coraje de ser tú misma. Una guía para...

Una guía para superar tu dependencia emocional y crecer interiormente ¿Crees que... * Satisfaces con frecuencia las demandas y necesidades de los demás y desatiendes las tuyas? . * Te entregas y luego sientes que te has sido utilizada? * Luchas con miedos o temores que te autolimitan? * Anhelas unas relaciones más satisfactorias? * Te maltratas a tí misma en vez de darte apoyo? * Ansías reír espontáneamente? Aprenderás a... * Reconocer y curar los miedos y temores que te hacen emocionalmente dependiente * Cambiar creencias y hábitos de comportamientos autodestructivos * Mantenerte en pie por ti misma, estableciendo límites y fronteras. * Comunicarte de forma efectiva. * Convertirte en un amane y tolerante amiga de ti misma. * Cultivar a los demás desde un sentimiento de espontaneidad, no de obligación.

8,00 €

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