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Vivir con plenitud las crisis
<p><span><strong><span>La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada</span></strong></span></p>
<p>Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad</p>
<p style="text-align:justify;"><span>El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad.</span> Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.</p>
Precio
29,50 €
El Arca de la Alianza
<p style="text-align:justify;">El Arca de la Alianza ha suscitado creencias increíbles y fantásticas; mitos, dogmas de fe, referentes religiosos, cultos y hasta maldiciones. Se trata de uno de los grandes enigmas de la humanidad que todavía está sin resolver.</p>
<p style="text-align:justify;">¿Qué era el Arca? ¿Tenía poderes sobrenaturales? ¿Era algo más que un simple elemento de culto? ¿Para qué sirvió realmente? ¿Se manifestaba Dios a través de ella? ¿Se perdió para simpre o está escondida esperando tiempos mejores?</p>
<p style="text-align:justify;">Todas estas y otras preguntas obtienen respuesta en esta obra, que nos conduce por la historia del Arca de la Alianza desde sus orígenes hasta la actualidad.</p>
<p style="text-align:justify;">Este es un libro que no dejará indiferente al lector, quien encontrará el mito y las realidad del Arca de la Alianza.</p>
Precio
12,00 €