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Reino del Grial

Diez años después de haber sido cruelmente expulsado de su dominio por su propio hijo, la baronesa Ailena Valaise retorna a su castillo desde Tierra Santa, acompañada por un erudito judío, un caballero musulmán y un freiré de la Orden del Santo Sepulcro y …rejuvenecida por el Grial...

26,00 €

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EL método Pilates

El método Pilates es un sistema de condicionamiento corporal que se centra en la postura, el control de la respiración, la flexibilidad, la tonificación y el alargamiento de los músculos. Resulta apropiado para personas de cualquier edad, pues sus movimientos suaves y controlados refuerzan los músculos sin riesgo de que se produzcan lesiones. Este libro explica la teoría en la que se basa el método Pilates y sus abundantes fotografías muestran paso a paso cómo realizar los ejercicios. Sus claras instrucciones y sus indicaciones de los puntos a vigilar, te permitirán aprovecharte de los conocimientos de los expertos, mientras realizas los ejercicios en la comodidad de tu hogar.

21,75 €

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Sanar las emociones

Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos. Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología. Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.

16,50 €

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Hacia la paz interior

Este libro, imprescindible para todos aquellos que quieran conocer con claridad y rigor los fundamentos del budismo, tiene por origen las conferencias pronunciadas en 1981 por el Dalai Lama de Tíbet en la Universidad de Harvard, concebidas para acercar nuestra mentalidad occidental a la visión budista de la realidad, el mundo, la vida y la muerte. El Dalai Lama en este libro nos expone con extraordinaria sencillez y lucidez sus profundos conocimientos sobre la filosofía oriental, además de trasmitirnos el mensaje de paz, amor y liberación de todos los hombres.

10,30 €

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