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Espalda sana. Ejercicios basados en el Método...

A lo largo de la vida, casi todos hemos padecido en algún momento dolores de espalda. Muchas veces este problema nos impide llevar una vida normal. Tia Stanmore nos explica en este útil libro que la causa principal de este problema es que no mantenemos una postura correcta y ejercemos demasiada presión sobre nuestras articulaciones, creando un exceso de tensión que, a la larga, hace que nuestros músculo se resientan y se produzca el dolor. Ester libro ofrece un programa de ejercicios basados en el Método Pilates que te ayudará a corregir tus problemas posturales, a fortalecer los músculos yaa proteger la espalda de posibles dolores y lesiones.

15,00 €

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Vivir sin ellos

Vivir en compañia de un hombre puede ser a veces una experiencia maravillosa. Otras, sin embargo, la convivencia puede desembocar en un horror- o en un sopor- que ninguna persona tiene por qué aguantar. Rota ya la pareja, por decisión propia o ajena, el camino se halla sembrado de duros escollos para la mujer, que no sólo soporta la herida emocional que cualquier separación entraña sino también la de los mil y un problemas que va plantearle el dia a dia: cuidados de su prole, horarios extenuantes, trabajos mal pagados... Este libro te ayudará a resolver los problemas que te acechan- no lo vamos a negar: por supuesto, existen- y a descubrir que, una vez superados, emerge toda tu capacidad como profesinal, como mujer, como madre y como persona.

12,60 €

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Canto al Desde

Desde que un nuevo amanecer trajo hasta mí, un despertar de edén azul y el sedimento que me arrastra y me confunde en un piélago feliz sin horizonte.

10,00 €

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Conversaciones con los escritores

Editado por G. Plimpton Robert Graves, John Dos Passos, Vladimir Nabokov, Jorge Luis Borges, George Seferis, John Steinbeck, W. H. Auden, Anthony Burgess, Jack Kerouac y John Updike. Agudos, penetrantes, llenos de vida, estos diálogos con los escritores se convierten en fascinantes autorretratos. Proporcionan, además, la clave de cómo los escritores trabajan, se organizan, se desorganizan, plantean su entorno estimulante. Explican sus preferencias, sus hábitos, su visión del mundo, el secreto de su éxito, la opinión que les merecen otros colegas. Unas conversaciones, en suma, de lectura imprescindible para escritores, amantes de la literatura, periodistas, estudiantes y, en general, para el público interesado en la verdad del hombre y la verdad de la creación artística. Los nombres de los autores, entre ellos los Premio Nobel George Seferis y John Steinbeck, no requieren presentación. Cada uno de estos hombres ha marcado con su genio y su obra la historia de la cultura más reciente.

10,00 €

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Para comprender la Kabbala

El aparente rompecabezas del esoterismo hebráico puesto en orden. La naturaleza de la Kábbala, sus objetivos, sus partes y modos de transmisión, el alfabeto hebreo. Una llave de introducción del mundo Kabalístico.

10,00 €

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La muerte, esa gran y temida aventura

Rafael Conca nos habla en este libro sobre la inmortalidad del alma, que en su proceso evolutivo se manifiesta en la tierra a través del “vehículo” que forman nuestros cuatro cuerpos: físico, etérico, emocional y mental. El autor se apoya en textos que consideramos autoridad en la materia, y que Rafael estudió y trabajó durante años, primero en su dimensión teórica, luego en la práctica (que es la que importa); pero más allá de ello, se apoya en su propia intuición, entendida intuición como el sexto sentido que ya no se genera desde el vehículo terreno, sino que llega desde el alma. Cuenta para ello Rafael también con la ventaja de su experiencia cercana a la muerte (ECM), ocurrida en 1936, y que también recogemos en las dos entrevistas incluidas en este volumen, que datan de abril de 2006 y de marzo de 2012 cuando Rafael contaba 89 y 95 años, respectivamente.

9,00 €

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