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Vivir con plenitud las crisis

La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.

29,50 €

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Tierra de Esmeralda

La Tierra de Esmeralda es la vida vista desde el otro lado del espejo. Una vida donde todos los paraísos y todos los fantasmas se realizan. Es a la vez, totalmente irreal, y es allá donde proyectamos nuestros anhelos y deseos. «Es la tierra de asilo, de reposo y de reflexión donde cada uno, según su estado de madurez espiritual, podrá comprender su destino. Esa cadena sin fin de causas y efectos acumulados en nuestras vidas.» En esta Tierra de Esmeralda , la memoria, la voluntad y la razón sobreviven a los cuerpos en espera de su vida nueva. No existe allá juez alguno, cada ser individual es libre frente a su destino. Anne y Daniel Meurois-Givaudan son los autores de este magnífico testimonio gracias a una técnica ancestral, abandonan voluntaria y conscientemente sus cuerpos para penetrar libres en los «territorios del más allá».

18,15 €

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Los nueve peldaños

Anne y Daniel Meurois - Givaudan diplomados por la Universidad de Lille (Francia) dedicaron parte de su vida a la enseñanza de la lengua francesa. Tras varios años de investigación sobre la vida más allá de la vida, Anne y Daniel Meurois-Givaudan nos transmiten su experiencia intuitiva sobre el mundo anterior al nacimiento. Proyectando la conciencia acompañaron durante nueve meses a un alma que se disponía a nacer. Reportaje sobre las transformaciones físicas y psíquicas. Escritura de estilo directo y sencillo, ofrece información útil para aquellos que se preparan para ser padres, así como para los que ven en la vida una fuente inagotable de maravillas.

16,00 €

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Transiciones. Comprender las fases de la...

ada vez aumenta más la esperanza de vida. Llegar a los ochenta años ya no es una excepción. ¿Se acaba la vida a los cincuenta? ¿O a los sesenta? ¿Cómo desarrollar una vida en plenitud hasta el final? ¿Cómo utilizar de forma positiva toda la experiencia acumulada a lo largo de los años? Estos son los interrogantes a los que responde esta obra. En la vida de todos los hombres llega un momento en que se tienen que enfrentar a unos cambios vitales. El problema reside en que nadie les ha preparado para ello. Este libro quiere ser una guía de viaje, un manual para el autodescubrimiento. No se trata únicamente de la pérdida de potencia sexual, hoy casi corregida gracias a la medicina, sino también de aquellas crisis vitales y periodos de transición que enfrentan hombres y mujeres a medida que avanzan por la vida. Aunque estos períodos son difíciles para todo el mundo, no tienen por qué provocar una depresión ni una pérdida de autoestima o de salud. Este libro ofrece a sus lectores una visión positiva de la vida, basada en la investigación sobre cientos de casos reales. Nos cuenta cómo los hombres, en su madurez, tienen la oportunidad de ser los dueños de su destino, de ser mejores amantes, mejores padres, más auténticos respecto a sus sentimientos y más libres aun, si cabe, que en su juventud.

15,75 €

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Crónica de un acompañamiento

Los autores han podido acompañar durante los últimos meses de su vida, el itinerario de Elisabeth, a una mujer que padecía cáncer. Semana tras semana transcribieron lo que pudieron percibir y ver gracias al método de la descorporación que practican desde hace ya varios años.

15,00 €

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Por el Espíritu del Sol

Al responder a una indicación de su guía espiritual Anne y Daniel Meurois-Givaudan emprenden un viaje a Siria donde un Ser de Luz se comunica con ellos durante once días. En el Damasco actual, con todas sus tensiones políticas y con el calor abrasador del verano, les es dada una enseñanza que sacudirá las resistencias del más duro ego para permitir, a continuación, construir las bases para una nueva consciencia. En este libro y por primera vez, los autores, no firman más que como "transmisores" de este mensaje cuya procedencia debe descubrir el lector. «Lo único que nos preocupa es no poner obstáculo a lo que debe ser, aunque tengamos que pasar por extraños a los ojos de los intelectuales de la espiritualidad. Nuestra principal preocupación ha sido la fiel transcripción del mensaje».

13,50 €

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Hechizos de Amor y Sexo

Hechizos de Amor y Sexo nos enseña a mantener viva la llama del amor en una pareja, tanto en conjunto como en separado. De una forma sencilla, a través de juegos, estrategias y técnicas mentales, logrará que nunca acabe la pasión. Amar y ser amado es el principal deseo de los componente al iniciarse una relación de pareja. Con la lectura de este libro, ese deseo podéis vosotros mismos convertirlo en realidad durante toda vuestra convivencia. En él, el autor os enseña, de una manera sencilla, la forma de cómo cada uno de los miembros de la pareja por separado, o en conjunto puede mantener viva la llama ardiente del amor, para conseguir con ello que vuestra unión no caiga en la monotonía y el costumbrismo.

10,00 €

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La salud visual por la dieta

Esta obra nos descubre la importancia de la alimentación y de los suplementos alimentarios en la lucha contra las enfermedades oculares. En efecto, durante mucho tiempo se consideró el ojo como un órgano independiente al que se le aplicaban terapéuticas muy específicas sin considerarlo como un órgano más del conjunto del organismo. Pero en los países anglosajones hicieron numerosos estudios sobre la influencia de la alimentación, y las posibilidades terapéuticas y preventivas de una nutrición específica, ampliamente utilizadas, han dado notables resultados. Fruto de esa experiencia, el autor nos propone las reglas de higiene indispensables, los regímens nutricionales correspondientes y los suplementos nutritivos beneficiosos (vitaminas, minerales, oligoelementos, etc.) para cada dolencia de la vista. Todo ello permite prevenir y mejorar las diferentes afecciones , como los problemas oculares del niño, las grandes enfermedades del ojo (miopía, catarata, presbicia, problemas retinianos, glaucoma, herpes ocular), las alergias, la influencia de las enfermedades generales sobre los ojos, la sequedad ocular, así como los problemas oculares provocados por el medio ambiente. Una serie de tests, ejemplos de nuevos análisis y cuadros recapitulativos nos permiten utilizar de la mejor manera este libro para prevención y la cura de los problemas oculares.

8,50 €

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Anne y Daniel Meurois-Givaudan habla sobre...

Con motivo de la presentación del libro Viaje a Shambhala, Anne y Daniel nos hablaron de una forma amena y coloquial de una experiencia insólita: la salida del cuerpo. Según nos cuentan, "esto no es más que el inicio y vehículo para llegar a la fuente del saber". Un Guía les transmite las enseñanzas y les insta a que las divulguen ya que son para todos y no sólo para los grandes iniciados. CASSETTE

5,00 €

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