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Mujeres que piensan demasiado. Cómo vencer los...

<div class="frase-mkt"> En este libro pionero, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema te enseña cómo liberarte del exceso de pensamiento y recuperar el control de tu vida. </div> ¿Piensas demasiado? ¿Te quedas despierta por la noche intentando prever las necesidades de tus hijos o intentando encontrar la manera de atender a tus ancianos padres? ¿No dejas de dar vueltas a las decisiones que ya has tomado en tu vida profesional y a las que supones que tendrás que tomar en el futuro? ¿Tienes pensamientos negativos sobre tu cuerpo y tu salud? ¿Te cuesta recuperarte de la pérdida de tus seres queridos y de los reveses de la vida? Si has respondido afirmativamente al menos a una de estas preguntas, es probable que pienses demasiado. Los estudios realizados indican que no eres la única. De hecho, un número creciente de mujeres padece este problema, que restringe sus opciones de gozar de una vida satisfactoria.

19,00 €

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Conversaciones sobre España- Los intelectuales...

Un cuarto de siglo después de que Salvador Pániker levantar acta de la situación española con sus "Conversaciones en Madrid", Abel Hernández ha indagado entre los intelectuales españoles qué está pasando aquí y hacia dónde vamos. Es una muestra representativa, valiosa y ciertamente variopinta ,con los que dibuja un retrato aproximado de España y del mundo en que vivimos.

16,00 €

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Zero balancing

Por una parte, éste es el primer libro que describe la popular y poderosa terapia conocida con el nombre de Zero Balancing, y que explica la dinámica de su funcionamiento. Única en su género, esta terapia trabaja al unísono con los huesos y las articulaciones del cuerpo y con el flujo energético que los atraviesa. Con el Zero Balancing es posible restablecer plenamente la vitalidad de aquellas áreas del cuerpo que hayan padecido una pérdida de función o de potencial debida al estrés, a accidentes o a malos hábitos. Por otra parte, y de un modo más general, es éste un libro sobre la anatomía y la fisiología de la energía. Aquí hallarás la descripción y explicación de por dónde fluye la energía, cómo se comporta y cuál es su relación con la estructura corporal. Tanto si eres terapeuta como cliente de una de las numerosas terapias alternativas, este libro te explicará las bases fundamentales del uso de la energía para la sanación y te mostrará cómo potenciar los efectos de cualquier terapia que tenga que ver con el toque y el contacto manual. Esta obra está escrita con claridad, simplicidad y elocuencia, e incluye las ilustraciones de Gina Michaels-artista, terapeuta y profesora titulada de Zero Balancing- que aclaran los textos y transmiten la experiencia de una sesión realizada con este método de trabajo. Exponiendo vívidos ejemplos de clientes concretos, de sus problemas, sesiones y experiencias, este libro trae el Zero Balancing a la vida.

12,90 €

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Tratamiento de la hipertensión arterial

<div align="center" style="text-align:left;">Al menos un 30% de la población mundial padece hipertensión, una gran parte de ellos menores de 50 años, lo que nos lleva a considerar a esta enfermedad como un problema de salud de gran envergadura.</div> Aparentemente las causas de la hipertensión arterial crónica no se saben con certeza, aunque se habla de causas genéticas, el exceso de sal común, la mala función renal o suprarrenal, así como el endurecimiento de las arterias. También sabemos que hay sustancias y fármacos que la agudizan, como las cortisonas, el café y el alcohol, una alimentación muy rica en grasas y proteínas animales, así como los estados crónicos de estrés e irritabilidad. La medicina natural, como en la mayoría de las enfermedades, aporta no pocas soluciones para el control de la enfermedad, permitiendo que el paciente pueda llevar una vida razonablemente saludable, e impidiendo que el deterioro ocasionado por la elevación continuada de la presión arterial le cause un serio problema de salud.

10,00 €

Cuántos es bastante. La sociedad de consumo y el futuro de la tierra. Alan Thein Durning. Apostrofe. Librería Iniciatica

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Cuánto es bastante. La sociedad de consumo y el...

Adquirir más "Cosas" ha sido el objetivo primordial de la gente en los países industrializados durante los últimos 40 años. Al mismo tiempo, la quinta parte más pobre del mundo ha tenido un solo objetivo: sobrevivir cada día que pasa. Este libro explica la necesidad de romper este círculo vicioso. Para nosotros, en los países industrializados, se hace cada vez más evidente que después de un cierto punto, más consumo no significa más satisfacción personal. Todas las encuestas muestran un profundo desengaño con el status quo. Ahora es el momento de canalizar esa frustración en un movimiento hacia lo que A. Thein llamó una "cultura de permanencia", que busca la satisfacción dentro de una red de amistad, familia y trabajo con sentido. Los destinos enlazados de la humanidad y la esfera natural dependen de nosotros, los consumidores.

10,00 €

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