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Espalda sana. Ejercicios basados en el Método...

A lo largo de la vida, casi todos hemos padecido en algún momento dolores de espalda. Muchas veces este problema nos impide llevar una vida normal. Tia Stanmore nos explica en este útil libro que la causa principal de este problema es que no mantenemos una postura correcta y ejercemos demasiada presión sobre nuestras articulaciones, creando un exceso de tensión que, a la larga, hace que nuestros músculo se resientan y se produzca el dolor. Ester libro ofrece un programa de ejercicios basados en el Método Pilates que te ayudará a corregir tus problemas posturales, a fortalecer los músculos yaa proteger la espalda de posibles dolores y lesiones.

15,00 €

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El lado oscuro del amor. El papel positivo de...

Son muchas las formas mediante las cuales se oscurece la luz deslumbrante del amor. Comprender de dónde proceden la ira, los celos o el odio y aprender a concerciarnos y verbalizar nuestros sentimientos negativos es indispensable para lograr una relación amorosa rica y plena. Basándose en su experiencia clínica como psicoanalista, la Dra. Goldberg analiza el papel sanador de los sentimientos negativos una vez han sido integrados. Nuestras formas de amar y de permitir ser amados se encuentran directamente relacionadas con pautas psicológicas desarrolladas en la infancia. En este libro explora las relaciones amorosas en el seno de la familia profundizando en los paralelismos entre las vivencias de la infancia y la vida amorosa de los adultos, descubriéndole al lector el camino para integrar sus sentimientos negativos. Comprender el lado oscuro del amor es el camino para hallar significado y vivir una avida morosa, profunda y plena. La Dra. Goldberg ejerce el psicoanálisis en Nueva York, es autora de numerosos artículos y de varios li-bros. Ha centrado su labor insvestigadora en temas como la agresión, los sentimientos negativos y el cáncer.

15,00 €

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El regalo más bello

Es diciembre y ha empezado a nevar. Mark, un niño de siete años, sale maravillado al jardín para contemplar el milagro. Un pequeño copo de nieve cae sobre su nariz, y Mark lo recoge con cuidado. Le parece tan hermoso, tan suave y delicado que decide regalárselo a alguien que realmente lo merezca. Tela. ¿Qué harías tú con un copo de nieve? Pero las respuestas no le satisfacen, sólo piensan en venderlo, analizarlo o diseccionarlo, nadie entiende su fragilidad y su belleza. Con un lenguaje diáfano y cristalino, este relato evoca el espíritu navideño y rinde homenaje a los anhelos que anidan en nuestro interior. Ligero y delicado como un copo de nieve, es un cuento que se posa en la memoria y deja su huella imperecedera.

12,50 €

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Tratamiento de la hipertensión arterial

<div align="center" style="text-align:left;">Al menos un 30% de la población mundial padece hipertensión, una gran parte de ellos menores de 50 años, lo que nos lleva a considerar a esta enfermedad como un problema de salud de gran envergadura.</div> Aparentemente las causas de la hipertensión arterial crónica no se saben con certeza, aunque se habla de causas genéticas, el exceso de sal común, la mala función renal o suprarrenal, así como el endurecimiento de las arterias. También sabemos que hay sustancias y fármacos que la agudizan, como las cortisonas, el café y el alcohol, una alimentación muy rica en grasas y proteínas animales, así como los estados crónicos de estrés e irritabilidad. La medicina natural, como en la mayoría de las enfermedades, aporta no pocas soluciones para el control de la enfermedad, permitiendo que el paciente pueda llevar una vida razonablemente saludable, e impidiendo que el deterioro ocasionado por la elevación continuada de la presión arterial le cause un serio problema de salud.

10,00 €

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On Bullshit- Sobre la manipulación de la verdad

Una de las características más sobresalientes de nuestra cultura es la gran abundancia de fantochadas. Todos lo sabemos y todos contribuimos a ello. Pero el fenómeno aún no ha despertado demasiadas preocupaciones. No tenemos ninguna comprensión clara de cuál es la sustancia de la que están hechas las fantochadas, de por qué abundan tanto o qué papel desempeñan. Y carecemos de una verdadera conciencia sobre lo que significan para nosotros. Es decir, como dice Harry Frankfurt: «No tenemos ninguna teoría». Frankfurt, uno de los filósofos morales más influyentes del mundo, procura construir aquí esa teoría. Con su combinación característica de pasión filosófica, penetración psicológica y maliciosa ironía, explora los modos en que la fantochada puede distinguirse de la tergiversación deliberada. Y concluye que puede tomar muchas formas inocentes, pero en realidad es mucho más perniciosa para la verdad que las propias mentiras.

10,00 €

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El Aura-

El Aura, básicamente y según la podemos apreciar a simple vista, es una nube luminosa que se extiende en todos los sentidos a una distancia corporal de 46 cm proximadamente. Al tratarse de una forma oval, los primeros investigadores la denominaron como un huevo etéreo, aunque si la vemos con detenimiento observaremos que sus bordes se difuminan gradualmente por el entorno. El aura está siempre alrededor de cualquier elemento vivo, en los objetos (personas, plantas...), y cambia con frecuencia, a veces muy rápidamente. Cuando el aura se encuentra alrededor de los objetos inertes, sin vida orgánica (piedras, cristales...), es esencialmente fijo. En el libro El Aura el lector aprenderá a comprender, e incluso, a reconocer esa nube luminosa y energética que se extiende alrededor de los cuerpos vivos e inertes. Le contamos lo que dicen los investigadores y cómo son los diferentes tipos, además de cómo puede identificar sus cualidades.

10,00 €

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