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Verdaderamente sano y sabroso

Además de ser un libro de cocina, esta colección de 75 recetas se completa con sabios consejos de nutrición, mostrándonos las conclusiones de la autora tras su viaje en busca de una vida llena de energía y vibrante salud a través de la alimentación. Como asesora de nutrición y chef en el Retiro Azul Fit Yoga y Pilates, la autora, Jo Dombernowsky, comparte en este libro una de las cosas que destaca de la experiencia en el Retiro: comida fresca, sana y absolutamente deliciosa. Las recetas son vegetarianas, sin trigo y casi 100% sin gluten, sin productos lácteos y sin azúcar. Están cuidadosamente diseñadas para ser nutritivas y equilibradas sin comprometer el sabor, haciéndolas el recurso perfecto para alimentarte de manera verdaderamente sana y verdaderamente deliciosa.

20,00 €

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Tratamiento de la hipertensión arterial

<div align="center" style="text-align:left;">Al menos un 30% de la población mundial padece hipertensión, una gran parte de ellos menores de 50 años, lo que nos lleva a considerar a esta enfermedad como un problema de salud de gran envergadura.</div> Aparentemente las causas de la hipertensión arterial crónica no se saben con certeza, aunque se habla de causas genéticas, el exceso de sal común, la mala función renal o suprarrenal, así como el endurecimiento de las arterias. También sabemos que hay sustancias y fármacos que la agudizan, como las cortisonas, el café y el alcohol, una alimentación muy rica en grasas y proteínas animales, así como los estados crónicos de estrés e irritabilidad. La medicina natural, como en la mayoría de las enfermedades, aporta no pocas soluciones para el control de la enfermedad, permitiendo que el paciente pueda llevar una vida razonablemente saludable, e impidiendo que el deterioro ocasionado por la elevación continuada de la presión arterial le cause un serio problema de salud.

10,00 €

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Aires de mi tierra

Manuel Curros Enríquez, poeta, escritor y periodistas, nació en Celanova, Orense, el año 1852. Escribió novelas, biografías y artículos de prensa que pronto le caracterizaran como uno de los mejores cultivadores de la lengua gallega Aires de mi tierra, colección de poesías que causaron sensación en su tiempo (1880), por la valentía con que el autor se pronunciaba sobre temas, tan delicados entonces, como la religión oficialista, la mezquindad política y el caciquismo. A raíz de la aparición de Aires de mi tierra, fue detenido, juzgado y condenado en virtud de una denuncia que presentó el Obispado de Orense; revocada la sentencia por un tribunal de superior instancia, fue puesto en libertad.

10,00 €

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Elementos de sexologia para adolescentes

Es difícil presentar un texto adecuado sobre el tema sexual que pueda ser asimilado convenientemente por la adolescencia. Para resolver este problema, empezaremos el texto con las nociones más elementales relativas a la sexualidad y progresivamente iremos aumentado la profundidad de los conocimientos sobre el tema.

4,80 €

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