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Depresión posparto

"Si tenía ganas de tene un hijo, ¿por qué me siento desdichada ahora que tengo uno?" La alegría de la maternidad es el primer sentimiento natural que experimenta la mujer al dar a luz. Posteriormente, en muchas de ellas, sobreviene un estado de estrés y depresión, a veces largo y desgastante. Es el "Síndrome Posparto" y ya es uno de los más recientes tabúes de nuestra sociedad por significar una causa importante de conflictos familiares y divorcios. En este libro se recogen las últimas investigaciones sobre esta materia, los testimonios de madres afectadas y un programa preventivo pre y posparto que incluye las distintas manifestaciones del síndrome en madres trabajadoras, amas de casa, madres adoptivas y también en algunos padres que sufren su forma propia de depresión posparto.

11,00 €

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Upanisads-Isa-Kaivalya-sarvasara-amrtabindu-Ath...

Los Upanisads son parte integrante de los Vedas, representan una rama de la Tradición Primordial y constituyen la esencia misma del Vedanta. La expresión Vedanta (fin de los Vedas) debe ser entendida en su doble significado de conclusión- puesto que los Upanisads son la última parte de los textos védicos-y fin , ya que lo enseñado instituye la finalidad última de todo conocimiento tradicional. El tema central de los Upanisads es la búsqueda de la realidad Última; por ello pueden considerarse textos metafísicos en su acepción más real. De hecho, los Upanisads son instrumentos de realización, para lo cual ofrecen una secuencia acabada y concisa, que poco o nada conceden a la mente analítica.

10,00 €

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Las relaciones personales. Clave de la salud

Las interacciones con las personas significativas de nuestra vida, aquellas con las que nos relacionamos continuamente, son las que con mayor probabilidad nos causan problemas y, en definitiva, estrés. La solución está en mejorar la relación, pero eso no siempre es posible. La doctora Powell propone a sus lectores diversas maneras de valorar su situación y de ayudarles a darse cuenta de la relación que puede existir entre su ansiedad, su insomnio, sus problemas estomacales, sus dolores de cabeza o de espalda, y su interacción con otras personas. También le ayudará a evaluar el bienestar, el reconocimiento, el aliento y apoyo que recibe o deja de recibir de las personas más próximas a usted. Esta obra le ofrece un detallado estudio de estos problemas y le propone alternativas para superarlos. Mejorar nuestro contacto con los demás es un esfuerzo que siempre vale la pena, porque las buenas relaciones tienen una importancia decisiva para nuestra salud.

9,60 €

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Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia...

Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz. Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera. Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicación fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolución de problemas, para que la relación en pareja, que no es fácil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.

9,30 €

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Neruda. Entre la luz y la sombra

Pablo Neruda fue un poeta público. Quizá el más público de los poetas y, paradójicamente, también el más secreto. Así como hay poetas oscuros, subterráneos, inasibles, también hay poetas luminosos. Neruda, el poeta público, pertenecía a estos últimos y era, a la vez, un enigma. Amor, belleza, dicha, logros... convivían en él con tristezas, inestabilidades, manías, exageraciones. En NERUDA; ENTRE LA LUZ Y LA SOMBRA, Nerío Tello recorre su vida, sus amores, sus viajes, y muestra cómo esas pasiones se volcaron en una poesía de ritmo desmesurado y ardiente. Presenta también un completo ideario del poeta.

8,25 €

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Los sabios de la tunica ciruela

Desde que Fung-Chang Publicó su best-seller internacional Todo cuanto necesitas está en ti, que ha entusiasmado a miles de lectores, el público no ha parado de reclamar otros textos del autor de las aventuras del Emperador. Como en el libro precedente, estos cuentos no deben ser leídos con la razón, deben ser disfrutados con la atención del niño que escucha un cuento de hadas. Los siglos han pasado, los sabios han abandonado sus túnicas, pero la tradición no perece.

4,00 €

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