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Puro Pilates

Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal. En este libro, Michael King presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos. Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.

21,75 €

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Las enseñanzas de : Dógen

Dôgen (1200-1253) es una de las figuras más sobresalientes del budismo Zen de todos los tiempos. Transmisor del linaje Sôtô Zen y fundador de la escuela homónima en suelo nipón, fue el autor del inigualable "Tesoro del ojo del verdadero Dharma" (Shôbôgenzô), además de ser el primer abad del Templo de la Paz Eterna (Eiheiji). La presente obra, primicia editorial en el ámbito hispanohablante, muestra la estructura fundamental del Buda-Dharma concebido por Dôgen. Tras una imprescindible contextualización político-religiosa del Japón medieval, se describe un perfil biográfico inclinado decididamente por el rigor histórico, prescindiendo de la visión idealizada de un Dôgen encorsetado por el marco hagiográfico. La singularidad del pensamiento dogeniano queda resaltada a la luz de la hermenéutica del budismo original y del Mahâyâna indio y chino-japonés de los que fue heredero. Desde esta óptica, se desvelan las coordenadas que permitieron a Dôgen elaborar un cosmos verbal y realizativo sin parangón en los anales del Zen. Dôgen reformuló con un lenguaje actualizado el perenne mensaje del Buda Sâkyamuni sintetizado en la Vía del Medio. El análisis de términos cruciales como "sólo sentarse" (shikan taza), "liberar cuerpo-mente" (shinjin datsuraku) y "práctica-realización sin mancha" (fuzenna no shushô), cristalizados en la libertad existencial del "Buda activo" (gyôbutsu), evocarán en el lector el vasto alcance de una perspectiva iluminadora que actualmente colma de sabiduría, compasión y compromiso solidario a millones de seres humanos de todo el mundo.

15,00 €

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Feng Shui -Manual completo de salud

El arte chino del Feng shui ha existido durante más de 5.000 años, rodeado por un aura misterioso y místico. Hoy es un hecho bien conocido que las energías invisibles tienen un impacto directo en nuestra salud y bienestar. Este fascinante manual sobre Feng Shui ofrece una abundancia de gráficos e información práctica, que ayudan a diseñar cada hogar de modo tal que se convierta en una fuente de energía, permitiendo que todos se distiendan y se energicen. Wilhelm Gerstung y Jens Mehlhase son practicantes y consultores de Feng Shui muy experimentados. Explican cómo las energías invisibles de Feng shui pueden medirse y evaluarse directa y manualmente con varillas o con un péndulo. Esto significa que se puede utilizar el Feng Shui para entender muchos problemas de salud a partir de su nexo con los desequilibrios energéticos. Los autores integran sus muchos años de investigación y conocimiento intensivo de las energías en el hogar, y particularmente en el área de dormir, con la ciencia occidental de los cursos subterráneos de agua y la radiación terrestre. Han expandido este conocimiento en su relación con el Feng Shui. En Feng Shui, Manual Completo de Salud, los autores muestran cómo: - Usar las varillas o el péndulo para detectar energías negativas, especialmente en el ámbito del dormitorio, y para mejorar la calidad de este área con el empleo de soluciones adecuadas. - Proteger el área de dormir y el hogar contra las energías negativas dentro de ese ámbito. - Intensificar la afluencia del Chi necesario para la buena salud. - Usar el Calendario Lunar chino para descubrir aquellos lugares de la casa o el departamento que sean particularmente desfavorables o desarmónicos.

14,00 €

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Tres frutos del árbol de la ciencia del bien y...

En esta obra, Franc Tordvil observa al ser humano con la serenidad que da la experiencia de una larga vida. Algo más que una simple obra de ciencia ficción, este relato, aporta una visión de conjunto del pasado, presente y posible futuro de la Humanidad. Franc Tordvil cimenta la trama de la obra sobre las más avanzadas hipótesis y los últimos descubrimientos sobre el origen de la Humanidad, para indagar, a partir de sus propias elucubraciones, en la formación de la estructura mental del ser humano, a fin de comprender su comportamiento tanto hoy como en los siglos venideros. En esta obra, la humanidad recibe una grave y terrible lección: su futuro depende directamente de sus acciones que el Alto Tribunal de la Naturaleza analiza con absoluta frialdad y tremendo pragmatismo. ¿Será capaz el ser humano de aprender la lección y consolidar su existencia? Con un relato ameno e interesante, en estos TRES FRUTOS, Franc Tordvil da su respuesta, a través de las sucesivas generaciones de unos protagonistas imaginarios que desgranan ante nuestros ojos los acontecimientos de su vida, desde los más cotidianos hasta los más transcendentales. Una obra sorprendente y arriesgada que reune en sí, sin embargo, muchas de las hipótesis que diversos científicos de vanguardia ya han barajado.

12,00 €

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