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Puro Pilates

Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal. En este libro, Michael King presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos. Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.

21,75 €

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Plantas que curan y plantas que matan

Las plantas que curan y las plantas que matan de J.Rengade es más que un tratado de botánica: es un libro escrito con amor y con respeto, en la idea de que la tierra es un vasto jardín sembrado de plantas y flores. En él, Rengade realiza una brillante compilación para popularizar el uso y el conocimiento de las plantas útiles al hombre y los contravenenos de las nocivas. Podemos encontrar en esta obra ya clásica casi todas las plantas medicinales y su utilización terapéutica, así como los peligros que entrañan algunas de ellas para los hombres y los animales.

20,00 €

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El aura humana- Un manual básico para su visión...

Este libro aporta, en forma concisa y excelente, los conocimientos para la lectura del aura. Se basa en la facultad de la autora de ver las auras espontáneamente y en su experiencia como asesora profesional durante muchos años. Ruth Berger comienza por desnitrificar la experiencia de la visión y de la percepción del color en las auras de las personas, de las cosas y de los lugares que nos rodean. En la segunda parte nos facilita una guía de empleo de color para mejorar nuestro bienestar emocional, espiritual y físico. Entre los temas tratados: - Cómo ver el aura - El aura de las cosas y de los lugares - El asura en la consulta y asesoramiento - Cómo limpiar y proteger el aura - Cómo eliminar del aura las influencias perturbadoras - El empleo del color en nuestro medio ambiente - las relaciones mutuas entre las asuras - Funcionamiento del color como herramienta curadora La conciencia del color puede resolver muchos malestares emocionales y físicos. Este libro nos hará más conscientes del modo en que domina nuestras vidas, y de cómo aprovecharlo para nuestro desarrollo espiritual.

10,00 €

Cuántos es bastante. La sociedad de consumo y el futuro de la tierra. Alan Thein Durning. Apostrofe. Librería Iniciatica

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Cuánto es bastante. La sociedad de consumo y el...

Adquirir más "Cosas" ha sido el objetivo primordial de la gente en los países industrializados durante los últimos 40 años. Al mismo tiempo, la quinta parte más pobre del mundo ha tenido un solo objetivo: sobrevivir cada día que pasa. Este libro explica la necesidad de romper este círculo vicioso. Para nosotros, en los países industrializados, se hace cada vez más evidente que después de un cierto punto, más consumo no significa más satisfacción personal. Todas las encuestas muestran un profundo desengaño con el status quo. Ahora es el momento de canalizar esa frustración en un movimiento hacia lo que A. Thein llamó una "cultura de permanencia", que busca la satisfacción dentro de una red de amistad, familia y trabajo con sentido. Los destinos enlazados de la humanidad y la esfera natural dependen de nosotros, los consumidores.

10,00 €

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Cómo se recuerdan las vidas pasadas

Multitud de hechos de origen psicológico demuestran al investigador que la reencarnación es un hecho de la naturaleza y no una simple teoría. Mucha gente recuerda sus vidas pasadas, aunque su recuerdo es muy parcial, indirecto y se manifiesta cómo hábitos, actitudes o modos de comportarse y, sobre todo, no puede hacerse a voluntad. Porque sería imposible intentar recordar las vidas pasadas con un simple ejercicio de la mente. Hemos aprender a contemplar de una forma impersonal y total nuestro pasado, desidentificándonos, liberándonos de él. En el presente libro, Jinarajadasa nos propone un sistema para conectar con nuestro Yo profundo e ir despertando, poco a poco, el recuerdo de existencias anteriores.

8,26 €

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Diez ejercicios de proyección de piernas

La prácticade los llamados Diez Ejercicios de Proyección de Piernas constituye en sí misma una de las ramas más conocidas del wushu chino, también conocida como chaquan. Su historia se remonta al siglo XVI y su origen se encuentra en la nacionalidad hui, musulmana, de China. En este libro se presentan de manera sistemática los pasos para su ejecución, así como decenas de consejos para lograr, mediante la práctica, la coordinación física necesaria que posibilite su perfecta aplicación. De este modo el presente texto, redactado por Ma Zhenbang, maestro de wushu con largos años de práctica y estudio a sus espaldas, constituye un manual apropiado para quienes deseen iniciar la práctica de este arte marcial cuyo principal objetivo es, tanto servir como una forma de autodefensa, como un método de fortalecimiento general de la salud del practicante.

8,00 €

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