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  • Autor: Albert Espinosa
  • Autor: Carmen S. Nomen
  • Autor: Jon Spoelstra
  • Autor: Juli Valdunciel Coll
  • Autor: Katsuki Sekida
  • Autor: Rick Gallop
Libro. Nova York, San Francisco, Los Angeles. A la recerca de l'última experiènce humana. Juli Valdunciel Coll. Arts Grafiques

Nova York, San Francisco, Los Angeles

<p>El present llibre ofereix un retrat de la Ciutat americana basat en les vivències de l'autor durant els seus viajes.</p> <p>Partint de la idea que Nova York, San Francisco i Los Angeles són no només la plasmació més genuina de la història del segle XX sinó també tres pols mundial de la nova economia (finances, sector tecnològic i indústries cuturals, respectivament), l'obra presenta una visión d' aquestes tres ciutats focalitzada en l'urbanisme i el paisatge. Més enllà del relat turístic, i des d'una perspectiva irònica i fresca, la visita a les diferents zones en despulla el carácter i en fa aflorar la bellesa, però també les contradiccions. Un extens  recull fotogràfic i una descripció d'alguns espais singulars, com el Bronx, Silicon Valley o Hollywood, a mes d'una fugaç visió de las Vegas, completen l'obra. Que vagi de gust el viatge!</p>
Precio 25,00 €
Za Zen

Za Zen

<p style="text-align:justify;">El enorme mérito de este libro ya clásico es el de poder utilizarse como un manual de auto-instrucción sobre Zen. Y, muy concretamente, sobre la condición esencial de toda práctica de Zen: el<em> Zazen</em> o<em> </em>la meditación sentada.</p> <p style="text-align:justify;">La postura, la respiración, el tono muscular, los mecanismos de vigilia y atención: todo es analizado con lenguaje claro y científico. A destacar, también, el examen de las opciones mentales y los estados de conciencia. Los tres tipos de <em>nen</em> o "impulsos de pensamiento". Los interesantes paralelos entre el Zen y la filosofía occidental.</p> <p style="text-align:justify;">El libro explica, particularmente, cuál es el propósito del Zazen, el estado de quietud total, el samadhi donde la mente está vacía y, al mismo tiempo, en situación de extrema vigilancia y percatación. Conviene distinguir -cosa que no suelen hacer los tratadistas occidentales- entre el samadhi, o existencia pura, y el Kensho o iluminación. La práctica del Zen no consiste, como piensan algunos, en alcanzar exclusivamente el satori. </p> <p style="text-align:justify;">El trabajo con los <em>koans</em> (verdaderos catalizadores de la iluminación), la risa y la cognición son algunos de los otros temas que vienen a enriquecer la valiosísima información de este insubstituible libro.</p>
Precio 18,00 €
LLibre. El Món Groc- Si creus en els somnis, es faran realitat. Albert Espinosa. debolsillo. Librería Iniciatica

El Món Groc- Si creus en els somnis, es faran...

<p><span>Si creus en els somnis, es faran realitat El món groc és un món fantàstic que vull compartir amb tu, és el món dels descobriments que vaig fer durant els deu anys que vaig estar malalt de càncer. És curiós, però la força, la vitalitat i les troballes que fas quan estàs malalt serveixen també quan estàs bé, en el dia a dia. Aquest llibre et farà conèixer i entrar en aquest món especial i diferent, però sobretot et farà descobrir els"grocs": el nou esglaó de lamistat, les persones que no són ni els amants ni els amics, aquella gent que sencreua a la teva vida i que amb una sola conversa pot arribar a fer-la canviar. No tavanço res més, hauràs de llegir el llibre per poder començar a trobar els teus"grocs". Potser un dells sigui jo... El món groc parla de com és de senzill creure en els somnis perquè aquests es creïn. I és que entre creure i crear només hi ha poques lletres de distància. A què esperes per saber qui són els teus"grocs", la nova manera de veure lamistat! Albert Espinosa"LAlbert parla dun món a labast de tothom, i que té el color del Sol: el món groc. Un lloc càlid on els petonspoden durar deu minuts, on els desconeguts poden ser els teus millors aliats, on la por perd el seu significat, on la mort no és allò que els passa als altres i la vida és el més valuós. Aquest llibre parla de tot això, de tot el que sentim i no diem, de la por que ens treguin el que tenim, de reconèixer-nos de manera completa i apreciar qui som cada segon del dia. Llarga vida a lAlbert!"Eloy Azorín, actor</span></p>
Precio 14,90 €
La dieta del índice glucémico. Rick Gallop. Sirio. Librería Iniciática

La dieta del índice glucémico

<p style="text-align:justify;">Durante años, unos nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así. Para perder peso, es sumamente importante evitar los alimentos con un I.G. elevado, como los cereales industriales.</p> <p style="text-align:justify;"><em>La dieta de I.G</em>., separa los alimentos en tres categorías, las cuales están indicadas con un color, según su índice glucémico: alimentos a evitar, alimentos que se pueden comer ocasionalmente y alimentos que puedes comer tanto como quieras. Incluyen recetas, ideas para tentepíes y consejos para cuando comas fuera.</p> <p style="text-align:justify;">Con la dieta del I.G. Nunca tendrás que volver a leer un libro sobre dietas para adelgazar.</p>
Precio 12,50 €
Sólo un deseo te separa del éxito

Sólo un deseo te separa del éxito

<p><span>Una obra que te ayudará a triunfar de un modo que nunca antes habías experimentado y con la que aprenderás a hacer realidad sueños que antes te parecían imposibles.</span></p>
Precio 10,17 €
Practica de los Deportes sin Riesgo para la Salud. Cedel. Librería Iniciatica

Practica de los Deportes sin Riesgo para la Salud

<p style="text-align:justify;">Esta obra, ordenada y actualizada, constituye el Manual donde todos pueden hallar el tipo de ejercicio más adecuado a su capacidad y a su afición, el método de practicarlo, cómo, cúando, dónde, y siempre con las indicaciones más justas y convenientes a la edad, condición, sexo y capacidad de cada uno.</p>
Precio 10,00 €
Cómo conservar la línea. Carmen S. Nomen. Cedel. Librería Iniciatica

Cómo conservar la línea

<p style="text-align:justify;">Preguntas y respuestas acerca de la obesidad; A cada obesidad su tratamiento; Inconveniencia de algunos tratamientos; Yo era obesa; Lucha contra la obesidad; Ejercicios para los obesos; Líbrese de su barriga; ¡Voy a adelgazar!; La delgadez; Delgadez peligrosa; Qué hay que hacer para engordar. </p>
Precio 3,00 €