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El regalo más bello

Es diciembre y ha empezado a nevar. Mark, un niño de siete años, sale maravillado al jardín para contemplar el milagro. Un pequeño copo de nieve cae sobre su nariz, y Mark lo recoge con cuidado. Le parece tan hermoso, tan suave y delicado que decide regalárselo a alguien que realmente lo merezca. Tela. ¿Qué harías tú con un copo de nieve? Pero las respuestas no le satisfacen, sólo piensan en venderlo, analizarlo o diseccionarlo, nadie entiende su fragilidad y su belleza. Con un lenguaje diáfano y cristalino, este relato evoca el espíritu navideño y rinde homenaje a los anhelos que anidan en nuestro interior. Ligero y delicado como un copo de nieve, es un cuento que se posa en la memoria y deja su huella imperecedera.

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La dieta del índice glucémico

Durante años, unos nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así. Para perder peso, es sumamente importante evitar los alimentos con un I.G. elevado, como los cereales industriales. La dieta de I.G., separa los alimentos en tres categorías, las cuales están indicadas con un color, según su índice glucémico: alimentos a evitar, alimentos que se pueden comer ocasionalmente y alimentos que puedes comer tanto como quieras. Incluyen recetas, ideas para tentepíes y consejos para cuando comas fuera. Con la dieta del I.G. Nunca tendrás que volver a leer un libro sobre dietas para adelgazar.

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Encontrar tu media Naranja. Cómo atraer la...

¿Existe la media naranja? ¿Qué hay que hacer para localizarla? ¿Cuáles son las características de una relación ideal? ¿Qué buscas en tu pareja? ¿Qué son, en realidad, el amor, el sexo y la comunicación? Gracias a su extensa práctica como psicoterapeuta Robert Scheid identifica las limitaciones y las inhibiciones que nosotros mismos nos imponemos en nuestras relaciones con los demás. En este libro, fruto de años de trabajo y de sus seminarios dictados en todo el mundo, nos explica cómo hemos de seguir la intuición y desarrollar un nivel de comunicación que nos permita identificar y atraer la pareja ideal a fin de vivir una relación profunda, armónica y duradera.

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Pequeño libro del Pensamiento Positivo

Pensamiento positivo La vida no es como es, la vida es como somos. Solemos tener una determinada percepción de la vida en función de cuál es nuestra actitud frente a ella. Nosotros, a través de nuestros pensamientos, a menudo condicionados, dirigimos nuestra existencia hacia un lugar u otro. Y nuestra realidad no es ajena al dolor y a los sucesos negativos. Afrontar los miedos y el sufrimiento con éxito y con afán de superación y crecimiento supone pasar de una posición de dolor y sufrimiento a otra de poder. Desde el comienzo de los tiempos son innumerables las personas que nos han dejado sus experiencias, pensamientos y reflexiones. Hablamos de un patrimonio extenso. Un patrimonio de todos, universal, que es preciso conservar y transmitir. Ha sido creado por miles y miles de personas a lo largo de los siglos: grandes personajes de la historia y también hombres y mujeres anónimos. Sus frases y reflexiones y su sabiduría, a veces tan contradictorias como interesante, pueden tener un valor verdaderamente reconfortante para todos nosotros en las diferentes situaciones en que nos encontramos y en las distintas vivencias que vamos experimentado a lo largo de la vida.

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Pequeño libro de la Tranquilidad y la Paz Interior

Tranquilidad y paz interior. Los miedos, el sentimiento de culpa, la falta de reflexión y análisis, la no aceptación de la realidad, en general, y de nuestra realidad, en particular, la falta de conocimiento y de comprensión de quiénes somos y de todo aquello que nos rodea, son algunos de los principales motivos que causan nuestro malestar y nuestra insatisfacción. Desde el comienzo de los tiempos son innumerables las personas que nos han dejado sus experiencias, pensamientos y reflexiones. Hablamos de un patrimonio extenso. Un patrimonio de todos, universal, que es preciso conservar y transmitir. Ha sido creado por miles y miles de personas a lo largo de los siglos: grandes personajes de la historia y también hombres y mujeres anónimos. Sus frases y reflexiones y su sabiduría, a veces tan contradictorias como interesante, pueden tener un valor verdaderamente reconfortante para todos nosotros en las diferentes situaciones en que nos encontramos y en las distintas vivencias que vamos experimentado a lo largo de la vida.

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Pequeño libro de la Felicidad

Felicidad. Los seres humanos somos muy diferentes. El lugar donde nacemos y crecemos condiciona nuestras vidas a todos los niveles. Sin embargo, podríamos encontrar un hilo conductor, algo que todos tenemos en común, y es que el objetivo último del ser humano es ser feliz. Desde el comienzo de los tiempos son innumerables las personas que nos han dejado sus experiencias, pensamientos y reflexiones. Hablamos de un patrimonio extenso. Un patrimonio de todos, universal, que es preciso conservar y transmitir. Ha sido creado por miles y miles de personas a lo largo de los siglos: grandes personajes de la historia y también hombres y mujeres anónimos. Sus frases y reflexiones y su sabiduría, a veces tan contradictorias como interesante, pueden tener un valor verdaderamente reconfortante para todos nosotros en las diferentes situaciones en que nos encontramos y en las distintas vivencias que vamos experimentado a lo largo de la vida.

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Pequeño libro de la Sabiduría

Sabiduría. desde que nacemos hasta que morimos, estamos en constante crecimiento y aprendizaje. La sabiduría, o su falta, influye notablemente en nuestro día a día, condicionando positiva o negativamente nuestras decisiones, en como interpretamos lo que sucede a nuestro alrededor, en la percepción que tenemos de nosotros mismos y de los demás. Desde el comienzo de los tiempos son innumerables las personas que nos han dejado sus experiencias, pensamientos y reflexiones. Hablamos de un patrimonio extenso. Un patrimonio de todos, universal, que es preciso conservar y transmitir. Ha sido creado por miles y miles de personas a lo largo de los siglos: grandes personajes de la historia y también hombres y mujeres anónimos. Sus frases y reflexiones y su sabiduría, a veces tan contradictorias como interesante, pueden tener un valor verdaderamente reconfortante para todos nosotros en las diferentes situaciones en que nos encontramos y en las distintas vivencias que vamos experimentado a lo largo de la vida.

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Pequeño libro de la Libertad

Libertad. Se ha reflexionado y se ha escrito mucho acerca de la libertad. La libertad designa la facultad del ser humano que le permite decidir llevar a cabo o no una determinada acción. Es el estado que define a quien no es esclavo, ni sujeto ni impedido al deseo de otros de forma coercitiva. Desde el comienzo de los tiempos son innumerables las personas que nos han dejado sus experiencias, pensamientos y reflexiones. Hablamos de un patrimonio extenso. Un patrimonio de todos, universal, que es preciso conservar y transmitir. Ha sido creado por miles y miles de personas a lo largo de los siglos: grandes personajes de la historia y también hombres y mujeres anónimos. Sus frases y reflexiones y su sabiduría, a veces tan contradictorias como interesante, pueden tener un valor verdaderamente reconfortante para todos nosotros en las diferentes situaciones en que nos encontramos y en las distintas vivencias que vamos experimentado a lo largo de la vida.

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Pequeño libro de la Amistad

<div> <div> <blockquote> <div> <div> <div> <div>Amistad. La amistad es una relación afectiva entre dos personas. Es una de las más comunes relaciones interpersonales que la mayoría de los seres humanos establecen en la vida.</div> <div>Desde el comienzo de los tiempos son innumerables las personas que nos han dejado sus experiencias, pensamientos y reflexiones. Hablamos de un patrimonio extenso. Un patrimonio de todos, universal, que es preciso conservar y transmitir. Ha sido creado por miles y miles de personas a lo largo de los siglos: grandes personajes de la historia y también hombres y mujeres anónimos. Sus frases y reflexiones y su sabiduría, a veces tan contradictorias como interesante, pueden tener un valor verdaderamente reconfortante para todos nosotros en las diferentes situaciones en que nos encontramos y en las distintas vivencias que vamos experimentado a lo largo de la vida.</div> </div> </div> </div> </blockquote> </div> </div>

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Pequeño libro del Amor

Amor una palabra tan sencilla de pronunciar, y tan difícil de explicar. Difícil de explicar porque existen tantas definiciones y reflexiones alrededor del amor como personas existen en el mundo. Desde el comienzo de los tiempos son innumerables las personas que nos han dejado sus experiencias, pensamientos y reflexiones. Hablamos de un patrimonio extenso. Un patrimonio de todos, universal, que es preciso conservar y transmitir. Ha sido creado por miles y miles de personas a lo largo de los siglos: grandes personajes de la historia y también hombres y mujeres anónimos. Sus frases y reflexiones y su sabiduría, a veces tan contradictorias como interesante, pueden tener un valor verdaderamente reconfortante para todos nosotros en las diferentes situaciones en que nos encontramos y en las distintas vivencias que vamos experimentado a lo largo de la vida.

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Introducción a la práctica del zen

Se dice en el Zen que no hay que confundir la Luna con el dedo que apunta a la Luna; que un gran acopio de teoría nunca podrá substituir unos pocos minutos de práctica. En las librerías podemos encontrar buenos tratados sobre filosofía Zen, pero apenas existen libros que expliquen con sencillez, y de cara al principiante, cómo hacer Zen. Hacer Zen es, de entrada, saber sentarse y comenzar a trabajar hacia la realización de uno mismo. Introducción a la práctica del Zen es un libro que apunta en esta dirección; un libro enormemente claro, didáctico y orientado hacia la práctica. Con todo, su autor no hace concesiones cómodas ni promesas etéreas. El camino del Zen requiere una paradójica fuerza de voluntad, precisamente para ir más allá de la propia voluntad. El libro ofrece instrucciones concisas, fáciles de entender, y un programa paso a paso para incorporar el Zen a la vida cotidiana. Introducción a la práctica del Zen es, así, una guía indispensable para acceder, por la práctica, a una de las sabidurías más profundas y liberadoras de todos los tiempos.

6,00 €

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