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Libro completo de Shiatsu

De origen japonés, el shiatsu es una terapia corporal que comparte la filosofía de la Medicina Tradicional China. Mediante presiones efectuadas con manos y dedos, el Shiatsu regula y equilibra la energía vital haciéndola fluir libremente por todo el cuerpo. De este modo, ayuda a las personas enfermas a recuperar el buen estado de salud y vitalidad, mientras que las personas sanas se benefician de un tratamiento preventivo y vigorizador que potencia y optimiza su estado vital. Esta terapia manual es cada vez más popular en todo el mundo debido a su probada eficacia, a su sencillez y a que es fácilmente aplicable en cualquier momento y lugar, en el hogar o en el trabajo, y tanto a amigos como familiares, incluso a bebés y ancianos, puesto que no tiene efectos secundarios ni es imprescindible quitarse la ropa El Libro completo de Shiatsu se corresponde fielmente con las enseñanzas del Japan Shiatsu College de Tokio, única escuela de Shiatsu reconocida oficialmente por el Ministerio de sanidad de Japón.

18,75 €

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Za Zen

El enorme mérito de este libro ya clásico es el de poder utilizarse como un manual de auto-instrucción sobre Zen. Y, muy concretamente, sobre la condición esencial de toda práctica de Zen: el Zazen o la meditación sentada. La postura, la respiración, el tono muscular, los mecanismos de vigilia y atención: todo es analizado con lenguaje claro y científico. A destacar, también, el examen de las opciones mentales y los estados de conciencia. Los tres tipos de nen o "impulsos de pensamiento". Los interesantes paralelos entre el Zen y la filosofía occidental. El libro explica, particularmente, cuál es el propósito del Zazen, el estado de quietud total, el samadhi donde la mente está vacía y, al mismo tiempo, en situación de extrema vigilancia y percatación. Conviene distinguir -cosa que no suelen hacer los tratadistas occidentales- entre el samadhi, o existencia pura, y el Kensho o iluminación. La práctica del Zen no consiste, como piensan algunos, en alcanzar exclusivamente el satori. El trabajo con los koans (verdaderos catalizadores de la iluminación), la risa y la cognición son algunos de los otros temas que vienen a enriquecer la valiosísima información de este insubstituible libro.

18,00 €

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Curso básico de Shiatsu

El Curso básico de Shiatsu recoge el curso introductorio que imparte el maestro Shigeru Onoda en la Escuela japonesa de Shiatsu, reflejando fielmente las enseñanzas del Japan Shiatsu College de Tokio, única escuela de shiatsu reconocida oficialmente por el Ministerio de Sanidad del Japón. Este curso básico nos introduce en el munto del shiatsu desde el primer nivel, proporcionando todos los datos que necesitamos conocer sobre la terapia y la anatomía humana. Con él aprenderemos detenidamente la técnica básica de Shiatsu- cómo, cuándo y dónde se masajea y presiona- así como el tratamiento básico que permite relajar y estimular el cuerpo de manera completa y global, alentando sus propios poderes de recuperación y autocuración.

15,95 €

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Tratamiento de la lumbalgia mediante Shiatsu

Este libro se centra sobre todo en el tratamiento de la lumbalgia a través del Shiatsu e intenta explicar de forma sencilla los diferentes tratamientos que esta terapia nos puede ofrecer, ayudándose para ello con numerosas imágenes que facilitan la compresión del lector. La lumbalgia es una dolencia bastante extendida en nuestra sociedad y puede estar producida por numerosas causas: desviación de columna, hernia discal, desplazamiento vetebral, aplastamiento de disco, degeneración, etc.; en muchos casos, los hábitos de vida actuales favorecen su aparición o agravamiento, como sucede con la obesidad, el estrés, la vida sedentaria, als malas posturas en el trabajo, las alergias, los accidentes laborales o las lesiones en los deportistas. El Shiatsu, terapia de origen japonés que comparte la filosofía de la Medicina Tradicional China, es a la vez una terapia innovadora que, mediante presiones realizadas con manos y dedos, regula y equilibra la energía vital haciéndole fluir libremente por todo el cuerpo, demostrando su eficacia en el tratamiento de la lumbalgia.

15,25 €

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Ser hombre

Como contrapunto a la conciencia que hoy tienen las mujeres de sí mismas, está naciendo un nuevo movimiento masculino, un movimiento complejo y lleno de matices. ¿Qué significa ser hombre? ¿Cuál es el sentido masculino de ser uno mismo? ¿Existe una masculinidad profunda? Estas y otras preguntas subyacen en los apasionantes ensayos que componen este libro. Se exploran en los confusos papeles y las contradictorias sensaciones que experimentan muchos hombres de hoy en día. Surge un impresionante abanico de temas: la competitividad, el miedo, la cólera, la pena; la sexualidad y el deseo; los mitos masculinos de paso; el amor a la mujer, la pérdida, la separación; los papeles cambiantes de padres e hijos; el sentido del éxito, del trabajo, del espíritu creativo; el valor de la compañía masculina; el temor al envejecimiento; las cargas de la vida cotidiana. Más que incidir en el mito de la masculinidad profunda, se descubre así que hay muchas masculinidades, múltiples caminos para ser hombre. A través de un recorrido lleno de datos, intuiciones, poesía, el presente libro se convierte en una referencia indispensable para los hombres que persiguen una nueva plenitud y unos valores que les concedan dignidad, sensibilidad, autorrespeto.

14,42 €

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El Hereje

En el año 1517, Martín Lutero fija sus noventa y cinco tesis contra las indulgencias en la puerta de la iglesia de Wittenberg, un acontecimiento que provocará el cisma de la Iglesia Romana de Occidente. Ese mismo año nace en la villa de Valladolid el hijo de don Bernando Salcedo y doña Catalina Bustamante, al que bautizarán con el nombre de Cipriano. En un momento de agitación política y religiosa, esta mera coincidencia de fechas marcará fatalmente su destino. Huérfano desde su nacimiento y falto del amor del padre, Cipriano contará, sin embargo, con el afecto de su nodriza Minervina, una relación que le será arrebatada y que perseguirá el resto de su vida. Convertido en próspero comerciante, se pondrá en contacto con las corrientes protestantes que, de manera clandestina, empezaban a introducirse en la Península. Pero la difusión de este movimiento será cortada progresivamente por el Santo Oficio. A través de las peripecias vitales y espirituales de Cipriano Salcedo, Delibes dibuja con mano maestra un vivísimo retrato del Valladolid de la época de Carlos V, de sus gentes, sus costumbres y sus paisajes. Pero El hereje es, sobre todo, una indagación sobre las relaciones humanas en todos sus aspectos. Es la historia de unos hombres y mujeres de carne y hueso en lucha consigo mismos y con el mundo que les ha tocado vivir. Un canto apasionado por la tolerancia y la libertad de conciencia, una novela inolvidable sobre las pasiones humanas y los resortes que las mueven.

14,00 €

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Aura- Los extraordinarios atributos de nuetra...

El objetivo de este libro es que comprendas el significado del aura y que puedas contar con las mejores herramientas para conocer profundamente tu propio campo áurico, a través de las meditaciones. Así, vas a poder manejar tu aura tan fácilmente como tu cuerpo físico, teniendo un abordaje directo de tu propia energía, hecho fundamental en el camino del autoconocimiento.

12,00 €

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El Regreso de los Hijos de la Tierra

A pesar de su juventud, Alejandro nos permite entrever a lo largo y ancho de esta obra, la antigüedad de su alma, pues sólo alguien que ha "caminado mucho sobre la Madre Tierra" puede responder al sufrimiento con tanta sabiduría y compasión. A través de la incesante búsqueda de respuestas al genocidio sin sentido ocurrido en épocas de la dictadura, que costara la vida a sus padres, Alejandro… se constituye en su viaje "heroico" en busca de la verdad, en un arquetipo, un mensajero, un emergente cultural que nos permite unir el pasado y el presente, entender que la historia se repite en cada uno de nosotros, ofreciéndonos una respuesta diferente a la eterna lucha entre los imperios opresores y los "Pueblos Libres". Este drama humano expresado en el individualismo, el consumo y la posesión de bienes como ejes del sentido de la vida, se va desintegrando en el camino del desprendimiento y la expansión de la conciencia, que Alejandro va recorriendo a través de las antiguas prácticas espirituales indígenas. Este libro es no sólo un acto de reivindicación, sino también un camino concreto hacia la recuperación de la esperanza de que se puede vivir una vida con verdadero sentido. Éste es un libro de lectura impostergable, especialmente para los jóvenes que, cansados de tantas mentiras e ídolos falsos, buscan algo que les devuelva la fe en el futuro.

6,95 €

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