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Nutrición óptima para la mente. Patrick Holford. Robin Book. Librería Iniciática

Nutrición óptima para la mente.La medicina...

Patrick Holford, autoridad mundial en nutrición y psicología experimental desvela en este libro todo lo que una buena nutrición puede aportar a la salud y por qué ha llegado a ser considerada como la medicina del futuro. El cuidado de la salud mental se ha visto revolucionado tras las últimas investigaciones realizadas en el ámbito de la nutrición. Lo que la mayoría de la gente logra intelectual, social y emocionalmnete está muy por debajo de su verdadero potencial. Se ha demostrado que una alimentación apropiada puede aumentar su inteligencia, mejorar su estabilidad emocional, reforzar su memoria y mantener joven su mente. Una correcta combinación de nutrientes funciona mucho mejor que el uso de fármacos, y sin producir efectos secundarios. Descubra que puede usar una nutrición óptima para: * Aumentar su inteligencia y preservar su salud mental. * Vencer el estrés y la ansiedad. * Levantar su humor y desterrar los momentos de desánimo. * Conseguir un buen sueño nocturno. * Reducir las dificultades de aprendizaje, la dislexia y la hiperactividad. * Prevenir la demencia, el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.

28,00 €

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Psicología transpersonal

He aquí un libro tan esperado como revolucionario. Al cabo de treinta años de investigación en los estados extraordinarios de la conciencia, el doctor Grof llega a la conclusión de que nuestra visión científica es inadecuada, y propone un nuevo modelo de la psique humana. El modelo incluye, en primer lugar, el nivel recordatorio que se correspondería con el campo estudiado por Freud. En segundo lugar, y más profundamente, viene el nivel perinatal, donde el inconsciente puede activar el resurgimiento del nacimiento biológico y la confrontación con la muerte. Según Grof, la experiencia del nacimiento es decisiva en el desarrollo posterior del individuo. Finalmente, se encuentra el nivel transpersonal, la expansión de la conciencia más allá de los límites del tiempo y del espacio. El presente libro se ocupa, ante todo, de los niveles perinatal y transpersonal. El resultado es una nueva visión tanto de la enfermedad como de la salud. Una síntesis brillante y provocadora que ha sido comparada en importancia con la obra del fundador del psicoanálisis.

23,00 €

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El libro del pecho-Todo lo que necesitas saber...

Con la gran cantidad de información existente hoy en día sobre el cáncer de mama, es comprensible que las mujeres sientan pánico cuando les duelen los pechos o notan algún bulto, incluso aunque no haya ningun problema. Este libro es una guía actualizada y minuciosa sobre las alteraciones de las mamas. A partir de una visión del tema práctica y sincera, destruye unos cuantos mitos y miedos innecesarios. June Engel describe la estructura del pecho femenino sano y sus fluctuaciones durante el ciclo menstrual, así como las múltiples alteraciones no cancerosas que pueden aparecer en la mama y en el pezón. Una guía ilustrada paso a paso enseña a las mujeres cómo examinarse mensualmente sus propios pechos y describe los signos peligrosos que se deben tener en cuenta.

19,00 €

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La mente Holotrópica

En La mente Holotrópica, el descubrimiento de Grof de los tres niveles de la conciencia humana- el perinatal el biográfico y el transpersonal- es conducido hasta sus consecuencias más prácticas. Aclamado por personalidades tan excepcionales como Joseph Campbell, Ken Wilber o Huston Smith, el asombroso trabajo de Stanislav Grof ha atraido la atención de todo el mundo. En La mente Holotrópica, el descubrimiento de Grof de los tres niveles de la conciencia humana- el perinatal el biográfico y el transpersonal- es conducido hasta sus consecuencias más prácticas. Se trata de que la totalidad de la historia de nuestra personalida pueda aflorar a la conciencia y re-esperimentarse. Se trata de alcanzar una transformación profunda y acceder a fuentes internas de satisfacción y plenitud inimaginables en la psicología tradicional. Profusamente ilustrado con casos reales, La mente holotrópica explica las fascinantes historias de individuos que han establecido conexiones curativas con su pasado, con el incosciente junguiano y con el universo total.

18,00 €

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Eres lo que buscas

Eres lo que buscas” es un riguroso análisis del ser humano, de la Naturaleza a la luz de la última física, de la Transcendencia y de las relaciones entre ellas. La incursión en este histórico debate de la ciencia cuántica, que ha cambiado radicalmente el paradigma determinista y reduccionista newtoniano, aún presente en el discurso social, ha sacado a la luz las relaciones entre las dos primeras, el ser humano y el mundo, y nos ha puesto justo en las puertas de la tercera, la Transcendencia. El ser humano, su consciencia, donde han convergido por sus respectivos caminos la ciencia y la filosofía india, ha recuperado toda la dignidad que le robó la física clásica. De ser un ente carente de volición, debido al determinismo, ha pasado a ser configurador de su realidad, un dios en miniatura que pone el último sello a la realidad que vive, por eso la esencia última del universo que busca la ciencia nunca se podrá encontrar en el mundo físico, sino en el propio interior, allí habrá que buscarla. Dada la centralidad de la consciencia, de la atención, tanto en el proceso científico como, sobre todo, en el psicológico a la hora de configurar una realidad entre todas las posibles, este ensayo hace un profundo análisis de la forma en que la autoconsciencia se articula en la mente con la voluntad y los instintos para configurar los estados de ánimo de un ser humano, que siempre dependerán de su actividad social. Por eso se investiga exhaustivamente la conducta humana y las condiciones del bienestar psicológico, incluso de la alta espiritualidad.

15,00 €

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La evolución de la conciencia

Desprestigiado el mito decimonónico del Progreso, las grandes preguntas subsisten. Entrados en la era planetaria de la complejidad y la incertidumbre, no valen ya las soluciones fáciles. La época exige un planteamiento nuevo, un empuje radical que nos devuelva la esperanza. La investigación sobre la conciencia y la psicología transpersonal aportan este planteameinto nuevo y este empuje radical. Trascender la identificación con el ego y con el cuerpo conduce a un fascinante sentimiento de unidad con el prójimo, con la naturaleza, con el universo. Así surge una creatividad de nuevo cuño, y se incrementa la tolerancia, la conciencia ecológica, la capacidad de amar. La psicología transpersonal es la respuesta a uno de los más peligroso desfases de la época: el que existe entre una tecnología en permanente evolución y un potencial humano paralizado. También la conciencia debe evolucionar. Pero no se trata de una utopía ingenua sino de una experiencia profunda. Los autores del presente libro son todos eminentes autoridades en su especialidad. De la historia a la antropología, pasando por la religión, la biología, la psicología junguiana, la tanatología, el espectro es amplio y completísimo.

14,50 €

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El Regreso de los Hijos de la Tierra

A pesar de su juventud, Alejandro nos permite entrever a lo largo y ancho de esta obra, la antigüedad de su alma, pues sólo alguien que ha "caminado mucho sobre la Madre Tierra" puede responder al sufrimiento con tanta sabiduría y compasión. A través de la incesante búsqueda de respuestas al genocidio sin sentido ocurrido en épocas de la dictadura, que costara la vida a sus padres, Alejandro… se constituye en su viaje "heroico" en busca de la verdad, en un arquetipo, un mensajero, un emergente cultural que nos permite unir el pasado y el presente, entender que la historia se repite en cada uno de nosotros, ofreciéndonos una respuesta diferente a la eterna lucha entre los imperios opresores y los "Pueblos Libres". Este drama humano expresado en el individualismo, el consumo y la posesión de bienes como ejes del sentido de la vida, se va desintegrando en el camino del desprendimiento y la expansión de la conciencia, que Alejandro va recorriendo a través de las antiguas prácticas espirituales indígenas. Este libro es no sólo un acto de reivindicación, sino también un camino concreto hacia la recuperación de la esperanza de que se puede vivir una vida con verdadero sentido. Éste es un libro de lectura impostergable, especialmente para los jóvenes que, cansados de tantas mentiras e ídolos falsos, buscan algo que les devuelva la fe en el futuro.

6,95 €

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La ciencia de hacerse rico

Aborda esta obra una de las más grandes cuestiones a las que debemos enfrentarnos, y que es considerada un problema por la mayor parte de la gente. Pero, con sólo un pequeño cambio en nuestra actitud, podremos percibir que tal problema no es sino un reto, algo que podemos , y debemos, superar por nosotros mismos. Y este reto es el dinero. De forma clara y comprensible, este libro, que condensa toda una filosofía y su práctica, nos ayuda a enfrentarnos al reto planteado, a través de un plan de acción que funciona. Entre los temas tratados destacan:La ciencia de hacerse rico - El derecho a ser rico - ¿Existe una ciencia de hacerse rico? - Cómo llega a ti la riqueza - Cómo utilizar la voluntad. - La forma determinada de actuar. - Cómo entrar en el negocio de los ricos. - El hombre que progresa... Si su deseo es alcanzar la riqueza,lea este libro y actúe como él le indica.

5,00 €

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