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Mujeres que piensan demasiado. Cómo vencer los...
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<p>En este libro pionero, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema te enseña cómo liberarte del exceso de pensamiento y recuperar el control de tu vida.</p>
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<p>¿Piensas demasiado? ¿Te quedas despierta por la noche intentando prever las necesidades de tus hijos o intentando encontrar la manera de atender a tus ancianos padres? ¿No dejas de dar vueltas a las decisiones que ya has tomado en tu vida profesional y a las que supones que tendrás que tomar en el futuro? ¿Tienes pensamientos negativos sobre tu cuerpo y tu salud? ¿Te cuesta recuperarte de la pérdida de tus seres queridos y de los reveses de la vida?</p>
<p>Si has respondido afirmativamente al menos a una de estas preguntas, es probable que pienses demasiado. Los estudios realizados indican que no eres la única. De hecho, un número creciente de mujeres padece este problema, que restringe sus opciones de gozar de una vida satisfactoria. </p>
Precio
19,00 €
El budismo del Buda
<p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;">Alexandra David Neel consagró su vida al estudio de las tradiciones orientales. Fue una de las primeras occidentales que penetró en el Tibet donde vivió mucho tiempo. Con este libro ofrece a los lectores una exposición clara y fiel de los grandes principios del Budismo</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;">El</span> Buda,<span style="font-size:11px;"> su vida, su </span>itinerario espiritual<span style="font-size:11px;">.</span></p>
<p style="text-align:justify;">Las bases de la doctrina Budista, las Cuatro Nobles Verdades.</p>
<p style="text-align:justify;">El sufrimiento y la supresión del sufrimiento.</p>
<p style="text-align:justify;">Los orígenes interdependientes, las causas que engendran el sufrimiento</p>
<p style="text-align:justify;">El Noble y Óctuple sendero, la vía de la liberación, lo que el Budismo propone para la eliminación del sufrimiento.</p>
<p style="text-align:justify;">El Karma, la ley de encadenamiento indefinido de las causas y los efectos.</p>
<p style="text-align:justify;">El Nirvana, la extinción de la ignorancia, de los deseos y de las formaciones mentales.</p>
<p style="text-align:justify;">El Mahayana de los tibetanos, el Budismo del "Gran Vehículo".</p>
<p style="text-align:justify;">La teoria del Ayala en el Tíbet.</p>
<p style="text-align:justify;">El Tantrismo Tibetano.</p>
<p style="text-align:justify;">Esta obra es el producto de una colaboración de la autora con su hijo adoptivo, el lama Yongden, con quien recogió en el Tíbet numerosos documentos relativos al budismo tibetano.</p>
Precio
17,00 €
Vencer la Ansiedad
<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio
12,00 €
Inmortalidad y Reencarnación
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<p>La autora, una gran investigadora de las tradiciones espirituales orientales y sobre todo de los misterios del Tibet, nos introduce en esta obra en el conocimiento de las sabidurías milenarias del Taoísmo chino, del Hinduismo y del Budismo Tibetano, incluyendo las enseñanzas del Bardo Todol.</p>
<p><span>«</span>Los hechos imponen al ser humano la constatación del carácter transitorio de todo lo que lo rodea, pero esta constatación, que le es penosa, no merma su deseo innato de inmortalidad. Se obstina en ella, creando mitos, doctrinas y prácticas que tienden a reconfortarle, a confirmarle en la fe de la inmortalidad que tanto desea.<span>»</span></p>
<p style="text-align:right;"><strong>ALEXANDRA DAVID-NEEL</strong></p>
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Precio
10,00 €
Los sabios de la tunica ciruela
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<p>Desde que Fung-Chang Publicó su best-seller internacional Todo cuanto necesitas está en ti, que ha entusiasmado a miles de lectores, el público no ha parado de reclamar otros textos del autor de las aventuras del Emperador. </p>
<p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;line-height:1.5em;">Como en el libro precedente, estos cuentos no deben ser leídos con la razón, deben ser disfrutados con la atención del niño que escucha un cuento de hadas.</span></p>
<p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">Los siglos han pasado, los sabios han abandonado sus túnicas, pero la tradición no perece.</p>
Precio
4,00 €