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La raíz del Chi Kung chino

Chi es la palabra china con que se designa la energía del universo. Chi Kung es la ciencia que trata esta energía y, en especial, su circulación por el cuerpo humano. Los chinos han estudiado el Chi durante más de cuatro mil años y han aprendido a aplicar el conocimiento que tienen de esta energía a la meditación y algunos movimientos para mejorar la salud mental, y física y prolongar la longevidad. La teoría y los principios del Chi, que son muy parecidos a los del Yoga indio, son la raíz de la ciencia médica tradicional China y de Japón y, en especial, de la acupuntura. La teoría del Chi ha dado origen también al masaje y la curación Chi Kung, así como al masaje Shiatsu japones.

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Chi Kung del cambio músculo/tendon y lavado...

Durante más de mil años, el Chi Kung del Cambio Músculo/Tendón y el Lavado Médula/Cerebro ha estado considerado como el método más eficaz para mantener la salud y alcanzar la longevidad. Además, los monjes budistas y taoístas chinos también lo han aplicado como medio de alcanzar la iluminación o budeidad. Estos dos sistemas se emplean para el adiestramiento del Agua y del Fuego (Kan y Lü), lo que produce una interacción armónica entre el Yin y el Yang del cuerpo. La teoría del equilibrio mutuo entre el Yin y el Yang forma la base del Chi Kung chino y tiene tanta vigencia hoy día como cuando se creó. Apoyándose en los documentos antiguos, este libro explica la profunda teoría y los métodos de entrenamiento de ambas artes de un modo moderno y científico. Esperamos que esta doble finalidad permita alcanzar al lector un rápido y elevado nivel de conocimientos.

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La Vida Cotidiana en La España Medieval

Dentro de esta serie de la Vida Cotidiana en las distintas épocas, se trata ahora de ver cómo vivían nuestros antepasados de la Edad Media. Caído el Impero Romano, gran árbol unificador y protector de pueblos distintos; superado el reino visigodo, cada parte de aquel dominó busca caminos diferentes donde forjar su personalidad. Los españoles, divididos en diversos reinos, van formándose en la agricultura, en la industria, en la política, en la literatura, en el arte e incluso en el habla, procedente del latín, con la ayuda de elementos europeos y árabes...

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Los Evangelios de la Infancia de Cristo. La...

Los Evangelios Canónicos son muy parcos en informaciones sobre la infancia de Cristo, lo que no satisfacía la curiosidad de los fieles que querían saber mas sobre la vida oculta de Jesús niño, en el seno de la Sagrada Familia: ¿Cómo vivía? ¿Cómo pasaba su tiempo? ¿Cómo era la relación con sus padres?...

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Paseo por la tierra

Norteamérica es hoy día la sociedad tecnológicamente más avanzada y, de algún modo, el ideal de toda sociedad capitalista. Toda clase de especialistas se dedican a estudiar proteger y glorificar el "American Way" que permite a los americanos considerarse a sí mismos el pueblo más privilegiado de cuantos han poblado la tierra. Sabemos, sin embargo, que no han conseguido eliminar la miseria en su propio territorio, y aumenta, en todas su formas de vida, la ansiedad, la desconfianza y la agresividad. Estas son las caras de América que Philip Slater analiza con penetrante lucidez y fino humor. Su crítica sigue la línea de J. Ellul, I. Illich o N. Brown, pero profundiza en el estudio de los efectos psicológicos y sociales que supone vivir en la sociedad americana. Describe, paso a paso, las "astucias" de la razón tecnológica; el progreso, que ha sido para el hombre moderno una apasionante arma de dos filos- cada vez que resolvía un problema creaba otro más sutil y peligroso- se convierte en un prodigioso mecanismo que, programado en pos de la perfección, trabaja irremisiblemente hacia la destrucción de lo humano. ¿Qué es lo humano? La respuesta de Philip Slater a esta pregunta permite entender el humanismo hoy como la más revolucionaria actitud política y vital.

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Las ocho piezas del Brocado

Si no se siente atraído por la carrera, o no puede participar en ejercicios violentos, las Ocho Piezas del Brocado tal vez le convengan. No necesita ningún equipo, sólo un pequeñísimo espacio. No necesita compañero ni monitor, y puede practicarlo en interiores o al aire libre. Las Ocho Piezas del Brocado es un conjunto de ocho sencillos ejercicios que pueden conservar su salud y aumentar sus reservas de energía si usted está sano, y acelerar su recuperación si está enfermo. Todos los días, millones de chinos relizan estos suaves ejercicios de estiramiento y de torsión para distender sus cuerpos, mejorar la circulación de la sangre y del Chi (energía interna), y fortalecer sus órganos internos. Las Ocho Piezas del Brocado son, en realidad, dos grupos de ejercicios: uno que se realiza sentado y el otro de pies. El grupo que se ejecuta sentado es un buen método para despertarse por la mañana, y bueno, sobre todo, para las personas que están postradas en cama y que, por lo tanto, padecen de mala circulación. El grupo que se realiza de pie es ideal para personas de todas las edades, especialmente para aquellas que llevan una vida sedentaria.

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La Vida Cotidiana en la España de la guerra civil

Dentro de la colección de costumbres españolas de tiempos pasados, a este volumen le toca ahora explicar la época dramática de nuestra guerra fratricida de 1936 a 1939. Unos años en que el morir cotidiano era mas fácil que el vivir, cuando la mitad de los españoles decidió suprimir a la otra mitad para imponer sus propias ideas política. Era el vaticinio tenebroso de Larra y Antonio Machado, que se realizaba en cualquier lugar de nuestro país. Y de ese episodio macabro fue testigo el autor, que, esta vez, sólo tuvo que recurrir al libro, al grabado, al periódico contemporáneos, para fijar fechas y precisar los datos que se apiñaban en sus recuerdos de adolescencia.

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La Vida Cotidiana en la España del Siglo de Oro

Fue una época de tal esplendor político y literario, que la conocemos con el nombre de Siglo de Oro. El nombre de España era conocido por todo el mundo y, en la misma proporción, admirado y odiado por quienes se resentían a su sombra o gozaban de su luz. Los militares se llamaban Alba, Spínola, Santa Cruz... los literatos: Cervantes, Mateo Alemán, Quevedo, Lope de Vega, Calderón, Moreto... los pintores: El Greco, Murillo, Ribera, Velázquez. Donde no llegaban los tercios o las naves de España, lo hacían sus libros, sus modas. Incluso sus enemigos mortales, como Enrique IV de Francia, vestían a la moda hispánica porque era la que privaba en todas partes.

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La Vida Cotidiana en La España Romántica

En estas páginas recorrera los distintos escenarios que conformaba la España Romántica. Los conceptos de España y Romanticismo han estado muchos años ligados en la imaginación popular. Aún hoy, cuando se está uniformando el mundo en usos y costumbres, la voz "español" despierta ecos de un tiempo emocionante cuando la Pasión superaba a la Reflexión y el Amor podía matar a una persona sin que mediase arma blanca o de fuego. La España Romántica quiere ser el espejo de una sociedad que adoraba el Individualismo, elogiaba a la Muerte, luchaba por la Libertad política y religiosa, descubría el paisaje rústico y salvaje, enaltecía los tiempos medievales y el Siglo de Oro, y todo eso luchando, primero contra la pervivencia del estilo metódico y razonable del Dieciocho, y más tarde contra la irrupción del industrial y burgués que intentaba colocarnos a la altura de Europa.

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La Vida Cotidiana en La España Romana

Durante casi cinco siglos la orgullosa España, hasta entonces indómita, fue una colonia romana, es decir, una parcela del Imperio que en aquel tiempo se extendía por Europa, norte de África y el Cercano Oriente. Se incorporó con tal intensidad que poco después de la conquista, tanto en las leyes obligadas como en las costumbres elegidas por gusto propio, las ciudades hispanas no se distinguían más que el tamaño de las itálicas, que llevaban tiempo sometidas a la fórmula de Roma. Además de culto a los dioses paganos trae la religión cristiana, que también nos vino de Roma. En lo material y espiritual, los romanos dieron al hispano una nueva piel una nueva alma. Sin su paso sería imposible comprendernos.

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La Vida Cotidiana en La España Musulmana

Este libro intenta describir la existencia que se desenvolvía en la calle, en el zoco, en el templo, en el jardín, en el hogar. Si ha habido una sociedad sensual en nuestra historia, ha sido la de la España Musulmana. El goce de la vista ante los bellos jardines que la adornaban se unía al del perfume; la armonía del instrumento de cuerda se complementaba con la de la poesía recitada en alta voz para deleite de los reunidos alrededor del estanque mientras se paladeaban pasteles o la reputada fruta andaluza. En España siguen afortunadamente en pie viejos puentes árabes, el palacio de la Alhambra, los barrios antiguos de Córdoba, Málaga, Sevilla, la mezquita de Córdoba... El autor de estas páginas quisiera que el lector los vea ahora, no como una reliquia arqueológica y sí como el marco de un torrente de voces, de sangre, sudor, risa y lágrimas que un día los llenaron.

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Anticoncepción naturista

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