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Los ataques de pánico

Muchas personas sufren ataques de pánico diariamente. Otras los padecen eventualmente. Este libro puede ayudarlas a ellas y a las personas que se preocupan por ellas a entender qué son los ataques de pánico y cómo se desencadenan. Explica qué se debe hacer durante un ataque, cómo evitar las recaídas, cómo afrontarlos y cómo ayudar a los demás a superarlos. Partiendo de su propia experiencia personal como víctima de los ataques de pánico, Christine Ingham describe diversas estrategias prácticas para enfrentarse a ellos y superarlos. Además, este libro puede ayudar a quien sufre de este problema a conocerse mejor a sí mismo, a modificar aquellos aspectos de su vida que no le gustan y a adquirir un estilo de vida saludable que contribuya a su felicidad.

15,00 €

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El viaje del chamán

El chamanismo es un modo disciplinado de obtener conocimiento y ayuda, que se basa en la premisa de que no tenemos por qué limitarnos a trabajar en una realidad, en una dimensión, cuando necesitamos asistencia. Existe otra gran realidad que puede servirnos de ayuda en nuestra vida; dispuesta a prorporcionarnos la sabiduría sobre la que hemos leído en las obras de los grandes místicos y profetas que hace milenios fue patrimonio de toda la humanidad. Sólo debemos mantener una mente libre de prejuicios y hacer el esfuerzo necesario para seguir el viaje del chamán. En esta colección de escritos, hasta ahora inéditos, destacados autores del movimiento neochamánico exploran los orígenes y la práctica del chamanismo, así como su pertinencia en el mundo moderno ¿Son los métodos de curación chamánica compatibles con la medicina occidental? ¿Puede el chamanismo ayudar en tiempos de crisis o en transiciones difíciles en la vida? ¿Es oportuno buscar significado en la ciénaga de la industrialización y la tránsfuga tecnológica? ¿Contribuirá a la curación del planeta y a evitar una catástrofe ecológica o un holocausto nuclear?

15,00 €

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Como tocar la flauta

Este libro es una nueva guía-tutor para flauta. Combina más de 50 temas seleccionados con ilustraciones, diagramas y texto, dando al que se inicia una completa y clara explicación con todo lo básico sobre la interpretación con FLAUTA. El aprendizaje se realiza con facilidad, por fases, desde las dos notas tonales a la música Bach y Scott Joplin. También nos enseña a leer bien la música, a perfeccionar el tono, y suministra consejos prácticos que ayudan a tocar más fácil y musicalmente. Muchas de las composiciones que se incluyen en el libro, están provistas de acompañamiento para hacerlas más agradables y divertidas.

11,86 €

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Iván el Terrible

La extraordinaria vida del primer zar de la historia de Rusia, con una personalidad caracterizada por sus demoniacos arrebatos de furia; y tambien aproximacion al contexto historico: la Rusia del siglo XVI La vida de Iván el terrible se presenta como un catálogo de atrocidades. Su infancia estuvo presidida por el miedo a la traición y a la intriga cortesana, pues perdió a su padre a los tres años de edad, y a su madre a los ocho. Estas circunstancias desarrollaron en él una tendencia a la crueldad y a la arrogancia, que entendió eran más apropiadas a su medio que la bondad y la cortesía. El rasgo más consistente de su reinado es la guerra, en particular contra sus vecinos orientales, y su adquisición más importante, Siberia. Su decisión más destacable fue la división Rusia en dos partes en 1565, con el resultado del desahucio de miles de familias y su migración forzosa a los territorios recién conquistados. Zonas inmensas quedaron despobladas como resultado de la depredación de su tropas. Iván abandonó Moscú y se retiró a un monasterio fortificado donde se alternaba la tortura de los sospechosos con las devociones religiosas. Su reinado marca el inicio de las relaciones anglo-rusas. Incluso llegó a proponer matrimonio a la reina Isabel.

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¿Qué es Espiritismo?

El primer capítulo expone en forma de diálogo las respuestas a las objeciones más comunes que se plantean a los que ignoran los primeros fundamentos de la doctrina, así como la refutación de los argumentos de sus adversarios. El capítulo segundo está consagrado a la exposción de la parte práctica y experimental de la doctrina, permitiendo al lector juzgar las cuestiones propuestas con pleno conocimiento de causa. El tercer y último capítulo aporta soluciones por medio de la doctrina espiritista a problemas de interés, pertenecientes a los órdenes psicológico, moral y fisiológico que diariamente nos planteamos, y a los cuales ninguna filosofía ha dado una respuesta satisfactoria. Como colofón damos la definición que Kardec hace del espiritismo y la cual el lector sentirá como propia: "El espiritismo es la ciencia que trata de la naturaleza, origen y destino de los espíritus y de sus relaciones con el mundo corporal".

6,50 €

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Reinas para la Historia - Juana la Loca

Una ¿vida de leyenda? o más bien, ¿la leyenda de una vida? Así podría etiquetarse la azarosa existencia de esta reina que nunca pudo reinar a efectos prácticos, a pesar de ser la primera en reunir en su persona las coronas de Castilla y Aragón juntas, o lo que es lo mismo la corona del reino de España. Y esos tintes legendarios tienen mucho que ver con el sobrenombre de La Loca con el que ha pasado a la historia, con mayor o menor acierto. En estas páginas se desgrana parte de la trayectoria personal de Juana I de Trastámara desde una óptica que poco tiene ver con las versiones hasta ahora más difundidas y que han ido perpetuando a lo largo de los siglos la leyenda de la reina loca.

6,00 €

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