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La raíz del Chi Kung chino

Chi es la palabra china con que se designa la energía del universo. Chi Kung es la ciencia que trata esta energía y, en especial, su circulación por el cuerpo humano. Los chinos han estudiado el Chi durante más de cuatro mil años y han aprendido a aplicar el conocimiento que tienen de esta energía a la meditación y algunos movimientos para mejorar la salud mental, y física y prolongar la longevidad. La teoría y los principios del Chi, que son muy parecidos a los del Yoga indio, son la raíz de la ciencia médica tradicional China y de Japón y, en especial, de la acupuntura. La teoría del Chi ha dado origen también al masaje y la curación Chi Kung, así como al masaje Shiatsu japones.

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Chi Kung del cambio músculo/tendon y lavado...

Durante más de mil años, el Chi Kung del Cambio Músculo/Tendón y el Lavado Médula/Cerebro ha estado considerado como el método más eficaz para mantener la salud y alcanzar la longevidad. Además, los monjes budistas y taoístas chinos también lo han aplicado como medio de alcanzar la iluminación o budeidad. Estos dos sistemas se emplean para el adiestramiento del Agua y del Fuego (Kan y Lü), lo que produce una interacción armónica entre el Yin y el Yang del cuerpo. La teoría del equilibrio mutuo entre el Yin y el Yang forma la base del Chi Kung chino y tiene tanta vigencia hoy día como cuando se creó. Apoyándose en los documentos antiguos, este libro explica la profunda teoría y los métodos de entrenamiento de ambas artes de un modo moderno y científico. Esperamos que esta doble finalidad permita alcanzar al lector un rápido y elevado nivel de conocimientos.

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El Lenguaje del Cuerpo. Cómo leer el...

No es difícil encontrarnos con personas que, de palabra, nos dicen algo muy distinto de lo que piensan o sienten en su interior. Esto, evidentemente, atenta contra las leyes de la comunicación humana y nos abre la puerta a cualquier interpretación errónea de nuestro interlocutor. La lectura de El lenguaje del Cuerpo y la observación de sus ilustraciones, calcadas de escenas de la vida diaria, nos permiten interpretar correctamente el pensamiento de los demás a través de sus propios gestos. Su autor, Allan Pease, estudió durante más de diez años el fenómeno de la comunicación sin palabras haciendo una síntesis de los mas recientes logros de la ciencia de la conducta individual y social. Lo cual, unido a sus larga experiencia profesional, le permitió redactar este manual práctico de lectura amena y entretenida.

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El Camí del Guerrer Pacífic

Dan Millman ens convida en aquesta obra a compartir les seves vivències. El Camí del Guerrer Pacífic es basa en la vida de Dan Millman, un atleta campió del Món , que s´aventura pels reiames de la carn i de l´Esperit, del romanç i del terror, de l´humor i de la màgia. Guiat per un poderós guerrer, Dan és portar fins a una confrontació final que l´alliberarà o el destruirà. Unim-nos a Dan, i descobrim què vol dir morir i viure com un guerrer

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Las ocho piezas del Brocado

Si no se siente atraído por la carrera, o no puede participar en ejercicios violentos, las Ocho Piezas del Brocado tal vez le convengan. No necesita ningún equipo, sólo un pequeñísimo espacio. No necesita compañero ni monitor, y puede practicarlo en interiores o al aire libre. Las Ocho Piezas del Brocado es un conjunto de ocho sencillos ejercicios que pueden conservar su salud y aumentar sus reservas de energía si usted está sano, y acelerar su recuperación si está enfermo. Todos los días, millones de chinos relizan estos suaves ejercicios de estiramiento y de torsión para distender sus cuerpos, mejorar la circulación de la sangre y del Chi (energía interna), y fortalecer sus órganos internos. Las Ocho Piezas del Brocado son, en realidad, dos grupos de ejercicios: uno que se realiza sentado y el otro de pies. El grupo que se ejecuta sentado es un buen método para despertarse por la mañana, y bueno, sobre todo, para las personas que están postradas en cama y que, por lo tanto, padecen de mala circulación. El grupo que se realiza de pie es ideal para personas de todas las edades, especialmente para aquellas que llevan una vida sedentaria.

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Experiencia con la Terapia floral de Bach

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Experiencias con la Terapia Floral de Bach

¿Cómo dar a nuestra personalidad la oportunidad de controlar los estados de ánimo negativos? He aquí el relato de casos de pacientes y terapeutas que han utilizado estas esencias florales que curan a través del alma. El autodiagnóstico, las primeras reacciones al tratamiento, las compatibilidades con otros abordajes terapéuticos y las experiencias con un método que propone el desarrollo y la maduración armoniosa de la persona, están presentados de forma clara y accesible.

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Wu Wei - La Vía de no actuar

El universo es un vasto santuario, no encontrarás otro cobijo más seguro. ¿Por qué no quieres darte cuenta de hasta qué punto la muerte, como la vida, es un fenómeno natural? Descubrirás el sentido de la existencia si logras liberarte del deseo, vivir sin esfuerzo y sin perseguir acción alguna que esté en oposición con la naturaleza. Wu Wei es una de esas pequeñas obras maestras de la literatura espiritual que se leen y releen con emoción. El protagonista entra en contacto con un viejo sabio, Lao-Tzú, que le comunicará una influencia espiritual y le introducirá en los misterios del Tao. Ameno, sencillo, poético, este libro, que fue merecedor de los elogios de René Guénon es particularmente revelador cuando plantea la concepción taoísta del arte y del amor.

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Cómo asegurar un verano feliz

Ciertamente, cuando el calor se hace excesivo, llega a causar agobio: se respira con dificultad, la digestión se ahce más lenta, el sueño es agitado, no se descansa, la energía se esfuma... Este pequeño librito le dara las pautas para asegurarse un verano feliz.

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Para disfrutar de unas vacaciones felices

Hubo un tiempo en que eran contadas las personas que disfrutaban de vacaciones. Hoy es un fenómeno generalizado y cada vez irán siendo menos las personas que no disfruten de ellas. Este libro es una guía para organizar unas felices vacaciones.

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Para los jóvenes que quieren triunfar y ser...

En nuestro mundo cada día se nota más la necesidad de una orientación decisiva tendente a una vida más natural, más sana, más alegre y más en armonía con las necesidades físicas y psíquicas del hombre. Es mucha y apremiante la labor a llevar acabo cerca de los jóvenes a fin de capacitarlos para enfocar debidamente su porvenir. En este libro se tocan los siguientes temas: los jóvenes y la vida, los jóvenes y la salud, los jóvenes y las drogas, los jóvenes y el alcohol, los jóvenes y el amor etc...

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Las verduras, fuente de salud y energía

Médicos, Dietistas y Profesores de educación Física tratan de salvaguardar la salud física del hombre indicándole los tratamientos que debe seguir, los alimentos que debe tomar o los ejercicios que le conviene practicar. Este libro de bolsillo fácil de consultar, los temas relacionados con una buena alimentación, higiene y ejercicio.

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Cómo asegurar una primavera feliz

Desde el punto de vista orgánico , la primavera no siempre coincide con un radiante estado de salud. Es más frecuente que vaya acompañada de un estado inestable, con malestares sin causa aparente. Lo que ocurre, en realidad, es que el organismo está llegando a extremos de agotamiento, intoxicado por la vida invernal, transcurrida en ambientes confinados, con escasa permanencia del aire libre, falta de ejercicio y alimentación demasiado rica. Y para que esta etapa transcurra sin incidencias desagradables, hay que empezarla bien. Esta obra nos da las pautas a seguir para entrar sin incidencias desagradables.

2,00 €

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