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La dieta del índice glucémico
<p style="text-align:justify;">Durante años, unos nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así. Para perder peso, es sumamente importante evitar los alimentos con un I.G. elevado, como los cereales industriales.</p>
<p style="text-align:justify;"><em>La dieta de I.G</em>., separa los alimentos en tres categorías, las cuales están indicadas con un color, según su índice glucémico: alimentos a evitar, alimentos que se pueden comer ocasionalmente y alimentos que puedes comer tanto como quieras. Incluyen recetas, ideas para tentepíes y consejos para cuando comas fuera.</p>
<p style="text-align:justify;">Con la dieta del I.G. Nunca tendrás que volver a leer un libro sobre dietas para adelgazar.</p>
Precio
12,50 €
El Beso Maya
<p>El Beso Maya, es una novela con gran base histórica que se adentra en la vida y esplendor maya de Chichén-Itzá. Sus templos, sistemas de vida, prioridades, ceremonias y el misterioso Cenote Sagrado, son base de una narrativa fluida que absorbe al lector. </p>
<p>Es un cruce violento en la monótona existencia de una burguesa de los años cincuenta que vive en paralelo dos vidas.</p>
<p>Suspense, amor, historia, sexo... ¿locura o enigmas ancestrales que condicionan históricamente el futuro?</p>
<p>Queda por ver si una persona que vive un tipo de vida y ansía intensamente otro, puede con sus sueños influir en su personalidad y entorno hasta transformarlos peligrosamente.</p>
Precio
12,00 €