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Aprendo Yoga

La guía más recomendada por los maestros de todo el mundo, con fotografías y explicaciones para tu sesión diaria. Excelente exposición del Hatha-yoga, realizada por un auténtico maestro en este difícil y delicado arte, el profesor Van Lysebeth, licenciado en Yoga y con más de 20 años de práctica y enseñanza del Yoga. Principales posturas (asanas) del Yoga, técnica de la respiración y de la relajación, y sus asombrosos efectos en el ser humano.

16,00 €

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Perfecciono mi Yoga

Las técnicas secretas del Kaya kalpa, que rejuvenecen el cuerpo, reveladas por vez primera al lector occidental.Cómo dormir profundamente, cómo gozar de un verdadero sueño reparador -sin somníferos-, una de las bases esenciales de la salud perfecta. Para Van Lysebeth, "perfeccionar el Yoga" no consiste en complicarlo, sino en hacerlo más eficaz, más útil, más beneficioso. Con este libro el lector dará un paso adelante y abordará el Yoga superior y la meditación yóguica, "fuente de alegría y serenidad".

16,00 €

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La Felicidad después del Orden.Una clase...

Atrévete a vivir solo con lo esencial, con lo bello, con lo que realmente te aporta felicidad. La magia del orden, de Marie Kondo, la gurú japonesa de la organización, ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas a lo largo del mundo. Ahora Kondo presenta una guía ilustrada de su aclamado método KonMari con ilustraciones que explican paso a paso el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines, además de dibujos de armarios y cajones perfectamente organizados. También aporta consejos sobre algunas de las preguntas más frecuentes como si se pueden guardar objetos «necesarios» que tal vez no generen felicidad. Con orientaciones claras y categorías específicas que incluyen utensilios de cocina, productos de limpieza, hobbies y fotos digitales, este minucioso manual traerá felicidad a todo aquel que quiera simplificar su vida.

15,90 €

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La importancia de vivir

La importancia de vivir- quizá la obra dio al lector común de Occidente la primera posibilidad de conocer desde una perspectiva moderna la ancestral filosofia oriental- es sobre todo un extraordinario manual de sabiduría concreta y práctica, que apunta al conocimiento cotidiano de la actualidad de la vida, y tiene la atracción ineludible de la verdad. Lin Yutang, que nacio en China y estudió en las Universidades de Harvard y Leipzig, nos da en estas páginas, como un testimonio personal- aunque impregnado de la inagotable tradición china-, una nueva y auténtica compresión de "la importancia de vivir", a través de los problemas y preocupaciones más comunes del hombre moderno: la herencia animal en el ser humano, el mundo de los sueños, el humor, la felicidad, el sentido del ocio, la vida en el hogar, la naturaleza, los viajes, la cultura, la religión y el pensamiento.

13,00 €

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La ciudad de los prodigios

La ciudad del título, mágica y pintoresca, es Barcelona, verdadera protagonista de esta novela llena de amenidad e inventiva. En un relato a caballo entre la picaresca y la mítica, asistimos a la impresionante transformación de la ciudad entre las exposiciones universales de 1888 y 1929. Onofre Bouville, un escalador social nato, es el maestro de ceremonias de esta fiesta literaria en la que se convoca a Rasputín, los zares, la emperatriz Sissí, Mata hari y hasta un platillo volante.

10,00 €

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Sin noticias de Gurb

Perdido en la Barcelona preolímpica, el extraterrestre Gurb pone al servicio de su supervivencia la extraña cualidad de adoptar el aspecto que le plazca. Se pierde con la apariencia de Marta Sánchez, mientras su compañero alienígena inicia la búsqueda en la jungla urbana. Por su diario personal vamos conociendo las increíbles peripecias de un extraterrestre en Barcelona. En este relato de carácter paródico y satírico, la invención de Eduardo Mendoza convierte la Barcelona cotidiana y absurda en el escenario de una carnavalada. Tras las máscaras pintarrajedas y grotescas, se revela el verdadero rostro del hombre urbano actual y, tras el estilo literario, la acerada conciencia artística del escritor. "Sin noticias de Gurb" es, sin duda, el libro más excéntrico de cuantos he escrito. No hay en él una sola sombra de melancolía. Es una mirada sobre el mundo asombrada, un punto desamparada, pero sin asomo de tragedia ni de censura." Eduardo Mendoza

10,00 €

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Hechizos de Amor y Sexo

Hechizos de Amor y Sexo nos enseña a mantener viva la llama del amor en una pareja, tanto en conjunto como en separado. De una forma sencilla, a través de juegos, estrategias y técnicas mentales, logrará que nunca acabe la pasión. Amar y ser amado es el principal deseo de los componente al iniciarse una relación de pareja. Con la lectura de este libro, ese deseo podéis vosotros mismos convertirlo en realidad durante toda vuestra convivencia. En él, el autor os enseña, de una manera sencilla, la forma de cómo cada uno de los miembros de la pareja por separado, o en conjunto puede mantener viva la llama ardiente del amor, para conseguir con ello que vuestra unión no caiga en la monotonía y el costumbrismo.

10,00 €

Libro. Wuqinxii. Ejercicios para el fortalecimiento físico a la manera de los cinco animales. li Deming

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Wuqinxi- Ejercicios para el fortalecimiento...

El Wuqunxi constituye un conjunto de antiguos ejercicios gimnásticos de fortalecimiento físico, basados en los movimientos de Cinco Animales: tigre, ciervo, oso, mono y grulla. El aprendizaje fundamental de toda esta gimnasia no requiere más de una semana de práctica y los ejercicios resultan muy beneficioso para la salud. En los últimos años ha crecido mucho el número de practicantes de Wuqinxi en el mundo entero. Hay diversas versiones de estos ejercicios, pero todas son casi iguales en lo que respecta a los principales movimientos aunque conserven ciertas diferencias menores. Este libro es una recopilación cuidadosamente preparada con el deseo de que los aficionados a las artes marciales, el "Wushu" o el "Kungfu" de China los difundan ampliamente en su entorno.

7,77 €

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El asombroso viaje de Pomponio Flato

En el siglo I, Pomponio Flato viaja por los confines del Imperio romano en busca de unas aguas de efectos portentosos. El azar lo lleva a Nazaret, donde el carpintero del pueblo va a ser ejecutado por la muerte de un rico ciudadano. Muy a su pesar, Pomponio se ve inmerso en la solución del crimen, contratado por el hijo del carpintero, un niño candoroso y singular, convencido de la inocencia de su padre, un hombre pacífico, pero que oculta un gran secreto. Cruce de novela histórica, novela policíaca, hagiografía y parodia de todas ellas, El asombroso viaje de Pomponio Flato es la obra más insólita e inesperada de Eduardo Mendoza, y también una de las más ferozmente divertidas. «Resuena el Mendoza de los mejores años», Llátzer Moix, Cultura/s, La Vanguardia «Emociona y hace reir a partes iguales», Isabel Loscertales, Woman

6,00 €

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Pilates

Descubre los increíbles beneficios de Pilates. Cómo puedes liberar el estrés y la tensión, mejorar tu postura, aliviar el dolor de espalda y conseguir unos músculos fuertes y tonificados, así como una mayor energía física y mental. Comprender los principios de Pilates, incluyendo la alineación , la estabilidad y la respiración lateral.

5,95 €

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