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Aprendo Yoga

<p style="text-align:justify;"><span>La </span>guía más recomendada por los maestros de todo el mundo, con fotografías y explicaciones para tu sesión diaria.</p> <p style="text-align:justify;">Excelente exposición del Hatha-yoga, realizada por un auténtico maestro en este difícil y delicado arte, el<em> profesor Van Lysebeth</em>, licenciado en Yoga y con más de 20 años de práctica y enseñanza del Yoga. Principales posturas (asanas) del Yoga, técnica de la <em>respiración</em> y de la relajación, y sus asombrosos efectos en el ser humano. </p>

16,00 €

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Perfecciono mi Yoga

<p style="text-align:justify;">Las técnicas secretas del Kaya kalpa, que rejuvenecen el cuerpo, reveladas por vez primera al lector occidental.Cómo dormir profundamente, cómo gozar de un verdadero sueño reparador -sin somníferos-, una de las bases esenciales de la salud perfecta.<br />Para Van Lysebeth, "perfeccionar el Yoga" no consiste en complicarlo, sino en hacerlo más eficaz, más útil, más beneficioso.<br />Con este libro el lector dará un paso adelante y abordará el Yoga superior y la meditación yóguica, "fuente de alegría y serenidad". </p>

16,00 €

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La Técnica Alexander.El sistema mundialmente...

<div class="fitxa-bloc-b1"> <div class="sinopsi" id="capsa-sinopsi">En esencia, el legado de F. Matthias Alexander puede resumirse en su descubrimiento de que las personas siempre serán capaces de mejorar su vida y su salud a través de una mayor coordinación del pensamiento con el movimiento físico. He aquí, pues, un libro para entender y conocer las potencialidades del cuerpo y de la mente: un volumen sencillo y accesible en el que aparecen seleccionados los textos más significativos de Alexander, el pionero más importante del siglo XX en lo que se refiere a las disciplinas psicofísicas. Además de un libro básico para estudiantes y profesores de la materia, también es una de las más grandes epopeyas de la investigación y la práctica médicas de nuestro tiempo, protagonizada por un hombre sin formación médica y, sin embargo, llena de sensibilidad e inteligencia.</div> <div class="botons-contenido centrats"></div> </div> <div class="fitxa-bloc-b2"> <div class="soportes_comprar since-tablet"> <div class="soportes" id="soportes-desktop"> <div class="suports unico"> <div class="titol"></div> <div class="clearfix"></div> </div> </div> <div class="boto_comprar"><span class="compralo btn btn-submit fancybox.ajax">Comprobar disponibilidad</span></div> </div> </div>

14,00 €

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El uso de Sí mismo

<p><span>Después de algunos años trabajando como declamador, F. Matthias Alexander comienza a tener problemas con su garganta y sus cuerdas vocales. No obtiene resultados duraderos con los tratamientos convencionales y decide averiguar por sí mismo qué es lo que ocurre.</span></p> <p><span> Así comienza una fascinante aventura donde la anécdota personal se convierte en un método riguroso de observación del cuerpo y en una técnica que nos asegura el uso correcto de nosotros mismos. </span><br /><span>Una obra que, publicada por primera vez en 1932, constituye una exposición clásica de la teoría revolucionaria de Alexander sobre el movimiento y la función corporal. </span></p>

12,00 €

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Autoposturas respiratorias

<p>Respirar no es sólo la consecuencia de estar vivo. Esta función primordial condiciona la expresión de nuestro cuerpo tanto a nivel físico como psíquico,es consecuencia de nuestros esfuerzos, stress, emociones....Es una válvula que regula el equilibrio entre el cuerpo y la mente.<span></span></p>

10,00 €

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Mágicos sois

<p>Este libro te descubrirá que todos somos</p> <p>luz. Sus amenos ejercicios te pondrán en</p> <p>contacto con tu propia ayuda.</p> <p>Ayudar no es sólo un ejercicio mágico: es</p> <p>sobre todo una esperanza de vida para ti y</p> <p>para los demás.</p>

6,00 €

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El despertar. Cómo despertar a tu ser interior

<p style="text-align:justify;">Todos los humanos tenemos, en algún periodo de nuestras vidas, la necesidad suprema de conectar con nuestra parte más íntima. Al principio buscamos con dificultad, fuera de nosotros, pero a medida que avanzamos en el despertar vamos descubriendo que todo es mucho más sencillo de lo que suponíamos.</p> <p style="text-align:justify;">En el presente libro hallaremos ejercicios prácticos para aprender a comunicarnos con nosotros mismos, para limpiar el cuerpo astral, para desbloquear el llanto, la culpa y los miedos, así como técnicas para vencer la timidez.</p>

5,00 €

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