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Las trampas del cuerpo. Cómo dejar de...
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<div class="sinopsi" id="capsa-sinopsi">¿No sé le ha ocurrido nunca, al tomar su ducha matinal, colgar la toalla sobre el espejo con el fin de no tener que verse reflejado/a en él? ¿Qué es lo que le provoca, según usted, esa obsesión por su aspecto y esa constante insatisfacción? La doctora Judith Rodin, fundadora de la Clínica de Trastornos Alimenticios de la Universidad de Yale, cree que esta situación la comparten cada vez más seres humanos y se basa en una especie de adicción al aspecto físico, que a la vez viene avalada por unas cuantas características de la sociedad actual:</div>
<div class="sinopsi">- El culto al aspecto exterior como medida del valor social de la persona.</div>
<div class="sinopsi">- La creencia de que todos podemos tener la apariencia de un / una modelo.</div>
<div class="sinopsi">- El convencimiento de que los defectos corporales reflejan una deficiencia del carácter.</div>
<div class="sinopsi">- El hecho de que la acción de comer se considere a la vez como un placer y un pecado.</div>
<div class="sinopsi">Pues bien, a partir de ahí, según la autora, es posible salir de todas estas <trampas> y comprender de verdad, más allá de los tópicos y las modas, lo que significan nuestros cuerpos, tanto social como psicológicamente: una toma de conciencia que ella misma ha pretendido reflejar en este libro, lleno de ideas liberadores, de soluciones eficientes y de nuevas sugerencias para relacionarnos con nosotros mismos tal como somos.</div>
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Precio
18,00 €
La dieta según tu grupo sanguíneo
<p style="text-align:justify;">Este apasionante libro le descubrirá un conocimiento dietético innovador: nuestra sangre decide si el cuerpo asimila bien o mal la alimentación. Anita Hessmann-Kosaris le explica cómo funciona la dieta. La clasificación de alimentos en listas específicas para cada grupo sanguíneo y en categorías de compatibilidad facilita la consulta:</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;">Grupo sanguíneo O: mucha carne, pescado y algo de verdura.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;">Grupo sanguíneo A: mucha verdura, arroz y cereales.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;">Grupo sanguíneo B: productos lácteos, pero también huevos y verdura.</span></p>
<p style="text-align:justify;"><span style="color:#000000;">Grupo sanguíneo AB:</span> todos los alimentos, aunque poca carne y mucho pescado</p>
<p style="text-align:justify;">Este Libro es una verdadera guía en la que hallará el programa de alimentación que le conviene a su grupo sanguíneo así como deliciosas recetas para seguirlo fácilmente.</p>
Precio
11,65 €