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La raíz del Chi Kung chino

Chi es la palabra china con que se designa la energía del universo. Chi Kung es la ciencia que trata esta energía y, en especial, su circulación por el cuerpo humano. Los chinos han estudiado el Chi durante más de cuatro mil años y han aprendido a aplicar el conocimiento que tienen de esta energía a la meditación y algunos movimientos para mejorar la salud mental, y física y prolongar la longevidad. La teoría y los principios del Chi, que son muy parecidos a los del Yoga indio, son la raíz de la ciencia médica tradicional China y de Japón y, en especial, de la acupuntura. La teoría del Chi ha dado origen también al masaje y la curación Chi Kung, así como al masaje Shiatsu japones.

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Chi Kung del cambio músculo/tendon y lavado...

Durante más de mil años, el Chi Kung del Cambio Músculo/Tendón y el Lavado Médula/Cerebro ha estado considerado como el método más eficaz para mantener la salud y alcanzar la longevidad. Además, los monjes budistas y taoístas chinos también lo han aplicado como medio de alcanzar la iluminación o budeidad. Estos dos sistemas se emplean para el adiestramiento del Agua y del Fuego (Kan y Lü), lo que produce una interacción armónica entre el Yin y el Yang del cuerpo. La teoría del equilibrio mutuo entre el Yin y el Yang forma la base del Chi Kung chino y tiene tanta vigencia hoy día como cuando se creó. Apoyándose en los documentos antiguos, este libro explica la profunda teoría y los métodos de entrenamiento de ambas artes de un modo moderno y científico. Esperamos que esta doble finalidad permita alcanzar al lector un rápido y elevado nivel de conocimientos.

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La enseñanza del árbol maestro

Mario Mercier, pintor, chamán, poeta, nos ofrece la aventura de soñar ser; no sólo árbol, sino bosque. Su maestro es Noïark, el árbol que creció en el lugar donde la tierra es rica en palabras. Compartimos con él los secretos que esta vieja "haya" guarda en el centro de Francia. En el bosque cerrado, temas tales como la imaginación, el deseo, la consciencia, el alma, etc, aparecen claros con la ayuda de Noïark. Esta obra escrita con desbordante entusiasmo, nos hace penetrar en la naturaleza con amor para cantar la gloria y el respeto al Espíritu. Le revela a la vez a nuestro corazón una pequeña parte de la creación de la trama misma del universo.

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Fugitivo- Apuntes autobiográficos (1938-1946)

Fugitivo constituye, en la tradición de la literatura de los supervivientes, un documento excepcional. La decidida voluntad de Barasch de fugarse, de –como él dice– «desaparecer», practicada muchas veces con éxito, revela una actitud opuesta tanto al enfrentamiento abierto como a la sumisión pasiva, pero que se esgrime como un arma frente a «los ataques a la vida, la libertad, la dignidad, la salud física y mental que la policía y el ejército de poderosos Estados infligieron a un joven inocente y honrado». Estas concisas memorias, que el tiempo transcurrido no ha amarilleado, son un lúcido y justo ejemplo del «triunfo calmado y pacífico de un individuo sobre una sociedad que había enloquecido y continúa buscando una reparación».

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Las ocho piezas del Brocado

Si no se siente atraído por la carrera, o no puede participar en ejercicios violentos, las Ocho Piezas del Brocado tal vez le convengan. No necesita ningún equipo, sólo un pequeñísimo espacio. No necesita compañero ni monitor, y puede practicarlo en interiores o al aire libre. Las Ocho Piezas del Brocado es un conjunto de ocho sencillos ejercicios que pueden conservar su salud y aumentar sus reservas de energía si usted está sano, y acelerar su recuperación si está enfermo. Todos los días, millones de chinos relizan estos suaves ejercicios de estiramiento y de torsión para distender sus cuerpos, mejorar la circulación de la sangre y del Chi (energía interna), y fortalecer sus órganos internos. Las Ocho Piezas del Brocado son, en realidad, dos grupos de ejercicios: uno que se realiza sentado y el otro de pies. El grupo que se ejecuta sentado es un buen método para despertarse por la mañana, y bueno, sobre todo, para las personas que están postradas en cama y que, por lo tanto, padecen de mala circulación. El grupo que se realiza de pie es ideal para personas de todas las edades, especialmente para aquellas que llevan una vida sedentaria.

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Experimentos para cada días del Invierno

Volumen de la popular colección “El juego de la ciencia”. Con materiales disponibles en cualquier hogar y sin necesidad de complicados aparatos, puedes realizar sencillos y divertidos experimentos que te ayudarán a entender mejor las modificaciones que sufre la naturaleza durante los meses de invierno y la razón de numerosos fenómenos naturales. Estos experimentos científicos no entrañan ningún peligro y no requieren el uso de sustancias ni materiales especiales. Son fáciles de realizar y están dirigidos a los niños que ya han alcanzado un nivel aceptable de lectura comprensiva, a partir de los 10 años. Dentro de esta colección de divulgación científica para niños, el presente volumen, Experimentos para cada día del invierno, les enseña a fabricar una botella termo, un iglú en miniatura o un vaso de helado sin necesidad de frigorífico, a producir nubes, a construir una linterna, a interpretar música acuática...

10,00 €

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Respirar

El arte de la respiración es la clave de la energía vital y un camino para conocerse a sí mismo: una sabiduría que se remonta a tradiciones muy antiguas, presentada aquí con ejercicios de gran sencillez e inmediatez. La respiración ayuda a ahuyentar con suavidad las tensiones y es la premisa para una profunda armonía interior, compuesta de salud y alegría de vivir.

10,00 €

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La mujer de Lot

Clara escribe para comprender la vida; para asimilar vivencias recogidas por caminos que le llevaron al calor y el color del Caribe o a los grises de Nueva York. A menudo, se vuelve a mirar atrás, como la mujer de Lot, para recoger los pedazos del pasado que encajan mejor con su presente.Buscando un "paraíso", un lugar donde empezar otra vez desde el principio, llega a una isla aturdida de sol, indolente, hermosa y terrible a un tiempo. Allí encuentra también el amor. Pero el paraíso hiere y el amor se rebela.La iniciación a la dicha y al dolor, que se hacen tanto más trascendentales cuanto más carnales son, es lo que Cristina Aznar afronta en esta entrañable novela con gran lucidez y belleza lírica.

6,00 €

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