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La raíz del Chi Kung chino

Chi es la palabra china con que se designa la energía del universo. Chi Kung es la ciencia que trata esta energía y, en especial, su circulación por el cuerpo humano. Los chinos han estudiado el Chi durante más de cuatro mil años y han aprendido a aplicar el conocimiento que tienen de esta energía a la meditación y algunos movimientos para mejorar la salud mental, y física y prolongar la longevidad. La teoría y los principios del Chi, que son muy parecidos a los del Yoga indio, son la raíz de la ciencia médica tradicional China y de Japón y, en especial, de la acupuntura. La teoría del Chi ha dado origen también al masaje y la curación Chi Kung, así como al masaje Shiatsu japones.

18,00 €

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Chi Kung del cambio músculo/tendon y lavado...

Durante más de mil años, el Chi Kung del Cambio Músculo/Tendón y el Lavado Médula/Cerebro ha estado considerado como el método más eficaz para mantener la salud y alcanzar la longevidad. Además, los monjes budistas y taoístas chinos también lo han aplicado como medio de alcanzar la iluminación o budeidad. Estos dos sistemas se emplean para el adiestramiento del Agua y del Fuego (Kan y Lü), lo que produce una interacción armónica entre el Yin y el Yang del cuerpo. La teoría del equilibrio mutuo entre el Yin y el Yang forma la base del Chi Kung chino y tiene tanta vigencia hoy día como cuando se creó. Apoyándose en los documentos antiguos, este libro explica la profunda teoría y los métodos de entrenamiento de ambas artes de un modo moderno y científico. Esperamos que esta doble finalidad permita alcanzar al lector un rápido y elevado nivel de conocimientos.

18,00 €

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Tarot Nacimiento y Evolución Solar

El Tarot es un lenguaje óptico quizás esta sea la tentativa de definición más acertada, corta y eficaz. El Tarot, con sus personajes, sus colores, el manejo del espacio, los nombres, los números, los diferentes matices simbólicos… ¡Evoca y provoca! Este libro es un método y una propuesta. Un método para dar forma a una a una dimensión simbólica, representada por los Arcanos Mayores y su valor numérico en relación con el nacimiento y los ciclos de vida. Cómo un código cosmológico y arquetípico universal. Lo expuesto en este libro es una de las propuestas del Método Base22.

16,00 €

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Plantas para superarse

Las plantas y hierbas son poderosos aliados que pueden ayudarnos, no sólo a luchar contra las enfermedades y estados carenciales del organismo, sino también a combatir la atonía, favorecer la desinhibición y la sexualidad, ayudar a la concentración mental y al trabajo intelectual. Las fórmulas que les ofrecemos proceden de todos los continentes y han sido ampliamente comprobadas por la experiencia, además, es importante destacar que las recetas con plantas en estado natural son mucho menos perjudiciales que sus principios activos purificados o sintetizados en forma de fármacos. Una guía amena e instructiva que nos desvela facetas hoy por hoy desconocidas del universo de la botánica.

15,00 €

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Las ocho piezas del Brocado

Si no se siente atraído por la carrera, o no puede participar en ejercicios violentos, las Ocho Piezas del Brocado tal vez le convengan. No necesita ningún equipo, sólo un pequeñísimo espacio. No necesita compañero ni monitor, y puede practicarlo en interiores o al aire libre. Las Ocho Piezas del Brocado es un conjunto de ocho sencillos ejercicios que pueden conservar su salud y aumentar sus reservas de energía si usted está sano, y acelerar su recuperación si está enfermo. Todos los días, millones de chinos relizan estos suaves ejercicios de estiramiento y de torsión para distender sus cuerpos, mejorar la circulación de la sangre y del Chi (energía interna), y fortalecer sus órganos internos. Las Ocho Piezas del Brocado son, en realidad, dos grupos de ejercicios: uno que se realiza sentado y el otro de pies. El grupo que se ejecuta sentado es un buen método para despertarse por la mañana, y bueno, sobre todo, para las personas que están postradas en cama y que, por lo tanto, padecen de mala circulación. El grupo que se realiza de pie es ideal para personas de todas las edades, especialmente para aquellas que llevan una vida sedentaria.

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Una família fora de sèrie

Noi coneix noia: en el nostre cas, l’Oriol i la Maria. S’enamoren, perfecte. Però no tot és tan fàcil com podria semblar: tots dos són divorciats –fins i tot en més d’una ocasió - i aporten, per cada banda, més d’una criatura. Com és el dia a dia d’aquesta gran i especial família? Doncs una mica caòtica, per què enganyar-nos? Tot s’embolica, però, quan la Maria es queda embarassada, una àvia andalusa de nom Angustias mor i deixa en herència, amb una mala llet infinita, un bon grapat de milions que només es podran cobrar quan s’hagin complert tres condicions, que en principi semblen cosa fàcil: que la parella es casi per l’església, que tots els fills de la nova parella siguin batejats (tenint en compte que una és okupa, l’altra gòtica, hippi, pija...) i que el futur bebè es digui Angustias. Se’ls gira feina! Sílvia Soler torna a fer-nos passar una molt bona estona amb un llibre carregat d’humor i uns personatges que no podrem oblidar en molt de temps

10,00 €

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Relajación total. El entrenamiento autógeno.

El exceso de estrés es, sin lugar a dudas, una de las principales causas desencadenantes de enfermedad. De ahí la capital importancia que tiene para todos nosotros conocer el mejor modo de hacer frente al estrés, ese azote de la vida moderna que acecha nuestra vida cotidiana. La tensión constante cobra inevitablemente un tributo a la salud y a la eficiencia de todos, incluso de los más fuertes, las tensiones de la vida actual son la causa de las crecientes enfermedades cardíacas, de la hipertensión y de las úlceras de estómago. Este libro establece un programa completo para la relajación física y mental. Y nos enseña el arte de la serenidad y cómo no ser presa de esa sensación que nos impide disfrutar de energía duradera. * Mejore su salud y bienestar general. * Prevenga y trate una amplia variedad de enfermedades. * Aumente su nivel de energía. * Mejore su poder de concentración. * Afronte emociones límite como la ira. * Descubra el poder latente de su creatividad.

9,00 €

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Pequeña guía para ser feliz

“La vida está hecha de momentos, trocitos de mica en un estrecho y largo camino de granito. Sería maravilloso que nos llegaran intactos, pero eso no puede ocurrir. Tenemos que aprender a vivir, vivir realmente...amar el viaje ,no el destino."" Anna Quindlen, novelista y periodista, reflexiona sobre qué hace falta para “tener una vida plena”: disfrutar del día a día siendo tú mismo, en lugar de dejar que pase el tiempo. “Porque si no supiéramos que las agujas del reloj avanzan, sería muy fácil desperdiciar el tiempo”. Su madre murió cuando ella tenía diecinueve años: "en ese momento, pasé de ver el mundo en blanco y negro a disfrutarlo en tecnicolor… Aprendí algo sobre la vida, que es gloriosa y que no sirve de nada pensar que es para siempre”. Pero, ¿cómo vivir pensando así?. En este libro, Anna Quindlen nos guía en ese camino.

6,00 €

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