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Venciendo la celulitis. La más nueva y eficaz...

Celulitis: esos antiestéticos hoyos y baches que se resisten a desaparecer- incluso después de una rigurosa dieta y ejercicio-. Ahora, por fin, hay nuevas esperanzas para todas las mujeres de más de dieciséis años que quieran vencerla. En este best-seller, la persona que acuñó el término "celulitis" regresa con un nuevo y avanzado programa basado en mejorar la circulación linfática y restablecer el equilibrio sodio-potasio, claves para reducir la celulitis. Combinando nutrición y ejercicios junto con masaje y técnicas de visualización, nos ofrece un régimen fácil de seguir incluso por la mujer más atareada, así como planes alternativos para mujeres que necesitan ayuda especial.

15,00 €

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64 métodos de ataque con las piernas

La Escuela Natural Jingang-Chan de Shaolin se caracteriza por tener una teoría singular del combate, una serie de técnicas interiores y exteriores, y fundamentalmente por la importancia que en ella concede al uso de las piernas como elemento ofensivo. Sobre este último punto trata de forma exhaustiva el libro que tiene en sus manos.

12,00 €

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Las Rubaiyyat

Desde la primera aparición en Occidente de Las Rubaiyyat en 1985, estas cuartetas escrita entre los siglos XI y XII, han conocido un éxito y una difusión poco habituales para obras de tal naturaleza.Esto se debe a que dichos poemas dejan un gran impacto en el lector por un contenido que en apariencia muestra la dualidad de lo sagrado-profano desde unas posiciones de escepticismo, rebeldía y agnosticismo. Lo que motivó que muchos eruditos hayan identificado a Kjayyam como un nihilista sarcástico embargado por la indiferencia y el pesimismo. Otros, sin embargo, han advertido en Las Rubaiyyat el delicado perfume del sufísmo, y , desde esta perspectiva, su lectura adquiere una dimensión diferente y reveladora.

10,00 €

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Cúrese usted mismo naturalmente

Este es un libro delicioso y sensible sobre los autocuidados médicos. Lo recomiendo como una buena incorporación a vuestra biblioteca. Ofrece los remedios naturales más sencillos, rápidos y efectivos para tratar y prevenir muchos problemas de salud. Desde la acupresión, los consejos de nutrición, los remedios homeopáticos y herbales, a las técnicas de visualización y respiración, hay tratamientos al gusto de todos para las enfermedades más comunes.

10,00 €

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Técnicas elementales de Captura en Wushu

Las Artes Marciales, cuyo origen se remonta a varios siglos de antigüedad, constituyen un método de entrenamiento físico y mental de primer orden practicado en la actualidad por un inmenso número de personas en todo el mundo. En China, además, son el deporte nacional por excelencia y se conocen con el término genérico de wushu (o kung fu, según la designación más extendida en Occidente). Las principales técnicas del wushu, denominadas como las Siete habilidades, hacen referencia a los ataques con piernas y pies, ataques con las manos, lanzamientos, desplazamientos, choques, empujones, y agarres o capturas del contrario. De estas últimas técnicas, que se emplean fundamentalmente para poner fin a un combate, trata este libro. En él se explican de modo simple las técnicas más elementales para neutralizar a un agresor, mediante el agarre, con una o ambas manos, de determinadas articulaciones, y su objeto fundamental es ayudar a las personas de contextura débil a aumentar su capacidad de autodefensa. El autor, Wang Xinde, es un veterano maestro y entrenador de wushu en China con una dilatada experiencia en este campo.

8,00 €

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Cabalá para principiantes

La sabiduría de la Cabalá es un método antiguo y experimentado mediante el cual el ser humano puede recibir una conciencia superior y alcanzar la espiritualidad. Si una persona siente el deseo y el anhelo de espiritualidad, podrá encauzarlo por medio de la sabiduría de la Cabalá, otorgada por el Creador. La Cabalá enseña un método práctico para aprender a conectar con el mundo superior y la fuente de nuestra existencia mientras formamos parte de este mundo. A través de este método el hombre alcanza la perfección, toma las riendas de su vida y trasciende los límites del tiempo y del espacio. De este modo, logra llenar de sentido su vida y alcanzar la serenidad y el gozo infinito e ilimitado desde el mundo terrenal. Cabalá para principiantes del Rav Dr. Michael Laitman nos introduce en el estudio de la Cabalá y nos prepara para adentrarnos en un universo tan sorprendente como fascinante.

6,95 €

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Mi periquito

Esta obra, de fácil y ágil lectura y profusamente ilustrada, nos detalla los conocimientos necesarios para poder cuidar y conocer mejor a nuestro periquito.

3,00 €

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