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Vencer la Ansiedad
<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio
12,00 €
La revolta de Job
<p style="text-align:justify;">Primera novel.la per adults de l´autor, explica la història d´un personatge singular, en Tomeu Paitubí, que es mou entre la revenja i la depressió. Irònica, punyent, de vegades cruel, la novel.la vas introduint el lector en el món complex de la soledat. Tot plegat amanit amb una anècdota molt sucosa sobre els suposats avantatges de la nova tecnologia electrònica en el camp de la informàtica.</p>
Precio
10,00 €