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Dieta para estar en la zona

En este libro revolucionario, Barry Sears, nos explica cómo vivir en un inmejorable estado de salud y bienestar alcanzando al mismo tiempo nuestro peso ideal. O, dicho de otra manera, cómo vivir en la zona. Este libro hecha por tierra muchos conceptos mayoritariamente admitidos. Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: * reducir peso de forma permanente * prevenir enfermedades * mejorar el rendimiento físico y mental.

19,25 €

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Entre la evolución y la eternidad- Una...

El nuevo paradigma de la ciencia comienza a descubrir la sorprendente capacidad creativa de la naturaleza, su intrínsica tendencia a ascender por los peldaños de la complejidad organizada. En este libro se plantea una audaz hipótesis para dar cuenta de esta misteriosa emergencia cuántica de novedades evolutivas. Partiendo de la totalidad vibrante del Universo, y considerando su consiguiente jerarquía de ondas estacionarias, se propone un sencillo esquema de ritmos de despliegue y repliegue de niveles de estabilidad dinámica del mundo. Resulta realmente asombrosa la precisión de esta hipótesis al cotejarla con los datos de la evolución global del macrocosmo (paleontológicos e historicos). y del desarrollo individual del microcosmos (embriológicosy psicológicos). La profunda sintonía entre esta propuesta , la filosofía perenne y la nueva ciencia (Wilber, Bohm,...) parece indicar que verdaderamente podemos hallarnos en la pista de una visión del mundo que, superando el viejo mecanismo, nos invite a participar gozosamente en la dinámica autocreadora de la Totalidad, a abrirnos al incontenible flujo que se orienta hacia la emergencia de la Plenitud integral. Una plenitud que, paradójicamente, hemos sido desde siempre.

16,50 €

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Gramática práctica

Los estudios de Gramática se han considerado frecuentemente como inventos de los gramáticos"; los estudiantes no identifican la lengua que se estudia con la que ellos usan para comunicarse. Aquí presentamos un manual de gramática completo, expuesto con sencillez, en el que se propone el estudio de nuestra lengua a través del análisis, de la observación y de la experimentación de los usos normales. Además, la profusión de ejemplos que aparecen permite al lector adquirir un conocimiento práctico y aplicado de las normas y usos correctos de la lengua que le ha de servir como vehículo de expresión y como manifestación de cultura. Así, los conocimientos gramaticales dejarán de ser "meras teorías aprendidas con mayor o menor dificultad", y servirán al lector como guía y modelo de fácil compresión que le permitirán diferenciar un buen o mal uso del idioma. No cabe duda que la sociedad actual se estructura, cada vez más , en torno a una cultura lingüística, y ello debe ser, también, una razón de interés y estímulo para conocer mejor nuestro idioma.

15,00 €

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La salud y los ácidos grasos esenciales

Mucho antes de que los ácidos grasos esenciales fueran descubiertos, y mucho antes de que sus funciones hubieran dejado de ser un misterio, en todas partes del mundo había tradiciones que tomaban en cuenta sus beneficiosos efectos. Así es como la onagra recibió el nombre de "panacea del rey" Actualmente comprendemos mejor la importancia de los ácidos grasos esenciales para conservar la salud. Estos ácidos están contenidos en productos que estamos redescubriendo, como el aceite de pescado, el aceite de onagra, la espirulina, el aceite de lino, etc. Los ácido grasos esenciales constituyen un material indispensable para la construcción de la membrana de todas las células del organismo.También regulan el metabolismo del colesterol y aseguran la fabricación de prostaglandinas. Además están relacionados con la curación de enfermedades de la piel, del corazón, la diabetes, el síndrome premenstrual, el cáncer, algunas enfermedades reumáticas, la esclerosis múltiple, la obesidad...

12,00 €

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Todo sobre la sexualidad femenina de eso sí se...

La mujer de hoy en día se encuentra ante una mezcla de juicios cruzados, al ser criticada por gozar y también por no gozar, al sufrir las demandas y exigencias sociales de que cumpla con un determinado modelo corporal, que se desempeñe exitosamente en el ámbito laboral, lleve adelante su hogar y su familia cumpliendo correctamente el rol de madre y que luego tenga energía y ganas de jugar eróticamente con su pareja. Todo esto sumado a una serie de mitos y tabúes existentes, se convierte en una fabrica de angustia, logrando que la sexualidad, que tendría que ser un acto de comunicación y encuentro, relax y placer, termine siendo la representación de un drama con final incierto para la gran mayoría de las mujeres. La sexualidad femenina es mucho más rica y compleja que la masculina y está comprendida por procesos que involucran a la mujer en su totalidad, en su mente y en su cuerpo. La sana sexualidad puede abrir la puerta a disfrutar del amor en pareja, a tener alta la autoestima, a sufrir menos enfermedades y a una suma de sensaciones vinculadas al placer y a la vida plena. La vida no pasa por el sexo, pero el sexo pasa por la vida y deja huellas. Esta serie de libros nos ayudará a recorrer ese camino de la mejor forma posible para poder acceder a una sexualidad feliz, sana y plena.

8,00 €

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El bebe es un mamífero

«El Bebé es un Mamífero» representa una oportunidad para analizar la historia reciente del nacimiento. En otras palabras, una oportunidad para echar la vista atrás. El bebé es un mamífero - MICHAEL ODENT. Un libro que nos bombardea a preguntas y avasalla nuestras ideas preconcebidas. ¿Por qué las hembras de los mamíferos se esconden para parir? ¿De qué manera puede el miedo precipitar el parto? ¿Por qué la mayoría de las civilizaciones han denigrado el calostro? ¿Cuál es la función del canto? ¿Es la monogamia compatible con la lactancia prolongada? ¿Qué clase de hombre parará de destruir la Madre Tierra?

4,00 €

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