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Vencer la Ansiedad
<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio
12,00 €
Manual del Directivo. Guía práctica para una...
<p>El manual del Directivo le ayudará a:</p>
<p>- Conocerse a sí mismo y a la empresa en la que trabaja.</p>
<p>- Trazarse las metas para una carrera brillante.</p>
<p>- Interpretar balances y presupuestos.</p>
<p>- Comprender los aspectos clave relacionados con las ventas, marketing e investigación y desarrollo.</p>
<p>- Tener éxito en reuniones y negociaciones.</p>
<p>- Entrevistar, seleccionar y evaluar a sus empleados</p>
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Precio
10,00 €