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Anatomía para el Movimiento - Tomo I
<p>Desde hace algunos años, ha crecido el interés hacia el cuerpo, su funcionamiento y el movimiento. La anatomía ya no es un terreno reservado solamente a los especialistas, sino que interesa a toda persona que practique una técnica corporal.</p>
<p>Si hasta ahora parecía de difícil acceso, he aquí un libro básico y completo que os permitirá adquirir fácilmente el conocimiento indispensable en vuestra práctica.</p>
<p>Presenta de manera original y didáctica un extenso panorama de los huesos, las articulaciones y los músculos, en relación directa con el movimiento. Se apoya esencialmente, a lo largo de sus 304 páginas, en 1.500 ilustraciones, comentadas por un texto claro y preciso, que puede ser abordado en dos tiempos: lectura rápida o más en detalle.</p>
<p>Como continuación del Tomo I, que presenta las bases de anatomía del movimiento, existe un Tomo II, que propone los análisis de los movimientos más comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal.</p>
<p>Un Tomo III, dedicado al periné femenino y el parto, y un Tomo IV que trata la respiración. (También editados por La Liebre de Marzo) Una edición totalmente renovada.</p>
Precio
24,00 €
Anatomía para el movimiento-Tomo II
<p>Este Tomo II propone los <span>análisis de los movimientos más comunes</span>, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal.</p>
<p>Los ejercicios han sido seleccionados a partir del punto de vista de la anatomía, por su eficacia y su inocuidad.</p>
<p>Estos son explicados de forma detallada, presentando numerosos variantes, las cuales se adaptan a diferentes situaciones que puedan darse en las clases.</p>
<p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">¿<span style="text-decoration:underline;">A quién va dirigido</span>?</p>
<p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">A las personas que enseñan practican una técnica corporal y que deseen clarificar la elección de sus propios ejercicios o progresiones.<span></span></p>
Precio
24,00 €
Verdaderamente sano y sabroso
<p class="resumen">Además de ser un libro de cocina, esta colección de 75 recetas se completa con sabios consejos de nutrición, mostrándonos las conclusiones de la autora tras su viaje en busca de una vida llena de energía y vibrante salud a través de la alimentación.</p>
<p class="p1">Como asesora de nutrición y chef en el Retiro Azul Fit Yoga y Pilates, la autora, Jo Dombernowsky, comparte en este libro una de las cosas que destaca de la experiencia en el Retiro: comida fresca, sana y absolutamente deliciosa.</p>
<p class="p1">Las recetas son vegetarianas, sin trigo y casi 100% sin gluten, sin productos lácteos y sin azúcar. Están cuidadosamente diseñadas para ser nutritivas y equilibradas sin comprometer el sabor, haciéndolas el recurso perfecto para alimentarte de manera verdaderamente sana y verdaderamente deliciosa.</p>
Precio
20,00 €
Sanar las emociones
<p>Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos.</p>
<p>Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología.</p>
<p>Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.</p>
Precio
16,50 €
El nacimiento
<p style="text-align:justify;">El método que propone la autora apunta a estrechar las relaciones entre el bebé y su ambiente y a sembrar nuevos valores capaces de fortalecer los vínculos entre todos los seres a partir del nacimiento mismo.</p>
<p style="text-align:justify;">Este libro de fácil comprensión, brinda a la embarazada todo cuanto necesita saber para que el nacimiento de su hijo sea el momento más trascedendente de su vida. Nos introduce en los secretos que hacen del embarazo y el parto una ceremonia mágica, un profundo camino de conocimiento de la madre y el bebé para que el nacimiento, lejos de ser traumático, se realice en el clima de amor y respeto del Parto sin Violencia.</p>
<p style="text-align:justify;"><span>En diez capítulos, Aurora C. de Kántor -obstetra de larga experiencia y autora de varios libros- nos pone en contacto con la vida intrauterina, con el momento del parto, el del alumbramiento y el puerperio. No siempre tenemos claras y correctas ideas acerca del útero, la placenta, el cordón umbilical, el cuello uterino y menos aún respecto de qué es la episiotomía y en qué diversas circunstancias aparecen necesariamente las contracciones. </span></p>
<p style="text-align:justify;"><span>La obra entrega a la mujer embarazada -y a toda persona de conocimientos fundamentados y actuales sobre el embarazo y el parto- todo cuanto necesita saber para que el nacimiento de un niño sea un en sí un momento trascendente y para que la armonía rodee sus primeros y futuros pasos por la Tierra.</span></p>
Precio
9,70 €