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Vencer la Ansiedad
<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio
12,00 €
Al este del sol
<p>Por el amor de un impulsivo médico, Liliane renuncia a un mundo de comodidad y privilegio y dedica su vida a combatir la ignorancia y curar a los enfermos entre las tribus del exótico Gongo.</p>
<p>Esta historia de tres generaciones de enérgicas mujeres Liliane, Carolyn y Courtney, cuya pasión por la vida y su capacidad de entrega usted nunca más podrá olvidar.</p>
<p>Barbara Bickmore ha creado una novela tan ricamente, que nos hace vivir aventuras en África con la misma intensidad que los personajes.</p>
Precio
12,00 €