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Dieta para estar en la zona

En este libro revolucionario, Barry Sears, nos explica cómo vivir en un inmejorable estado de salud y bienestar alcanzando al mismo tiempo nuestro peso ideal. O, dicho de otra manera, cómo vivir en la zona. Este libro hecha por tierra muchos conceptos mayoritariamente admitidos. Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: * reducir peso de forma permanente * prevenir enfermedades * mejorar el rendimiento físico y mental.

19,25 €

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Yoga Integral

Prólogo de Georg Feuerstein He aquí un libro clásico. No se trata de un sumario de ideas sueltas, sino de una de las síntesis más luminosas que se ha publicada sobre los sistemas de yoga que han ido evolucionando en la India a lo largo de los siglos. Como escribiera el famoso sociólogo P. Sorokin, Yoga Integral de Haridas Chaudhuri es, sencillamente, "el mejor trabajo unitario sobre este tema". El libro desarrolla las ideas de armonía y vida creativa, la conciliación entre mística de Oriente y humanismo de Occidente. Junto a los conceptos de autointegración, "self total" y participación iluminada en la evolución del mundo, encontramos también un enjundioso recuento de los principales métodos de meditación practicados en la India. La perspectiva es dinámica y puede inscribirse en el contexto del pensamiento occidental contemporáneo. Como dice G. Feuerstein, la relevancia de Yoga Integral sobrepasa completamente el círculo de los orientalistas y estudiosos de yoga: el libro posee una importancia vital para todo aquel que esté interesado en la sabiduría perenne y quiera trasladar esta sabiduría a la acción práctica y a la vida cotidiana.

12,00 €

Cuántos es bastante. La sociedad de consumo y el futuro de la tierra. Alan Thein Durning. Apostrofe. Librería Iniciatica

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Cuánto es bastante. La sociedad de consumo y el...

Adquirir más "Cosas" ha sido el objetivo primordial de la gente en los países industrializados durante los últimos 40 años. Al mismo tiempo, la quinta parte más pobre del mundo ha tenido un solo objetivo: sobrevivir cada día que pasa. Este libro explica la necesidad de romper este círculo vicioso. Para nosotros, en los países industrializados, se hace cada vez más evidente que después de un cierto punto, más consumo no significa más satisfacción personal. Todas las encuestas muestran un profundo desengaño con el status quo. Ahora es el momento de canalizar esa frustración en un movimiento hacia lo que A. Thein llamó una "cultura de permanencia", que busca la satisfacción dentro de una red de amistad, familia y trabajo con sentido. Los destinos enlazados de la humanidad y la esfera natural dependen de nosotros, los consumidores.

10,00 €

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Curar la artritis y el reumatismo-con la...

Para tener una visión global de los diveros métodos curativos existentes, es aconsejable recurrir a la Medicina Integrada, que agrupa, junto con la medicina tradicional, las complementarias o alternativas. Una persona de cada siete, joven o vieja, sufre artritis o reumatismo, que causan dolor, deformaciones y en muchos casos invalidez. Se considera natural que esto suceda cuando una persona envejece, pero en realidad este sufrimeinto es evitable ya que existen tratamientos seguros, efectivos y no agresivos que lo eliminan. En este libro se explican las causas y efectos de la artritis y el reumatismo y se da una visión global de los diversos tratamientos que pueden curar dichas dolencias.

7,00 €

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