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Dieta para estar en la zona

En este libro revolucionario, Barry Sears, nos explica cómo vivir en un inmejorable estado de salud y bienestar alcanzando al mismo tiempo nuestro peso ideal. O, dicho de otra manera, cómo vivir en la zona. Este libro hecha por tierra muchos conceptos mayoritariamente admitidos. Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: * reducir peso de forma permanente * prevenir enfermedades * mejorar el rendimiento físico y mental.

19,25 €

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La nueva salud

¿En qué consise realmente la sanación?, ¿Cómo se produce?, ¿Qué principios subyacen en su eficacia? A lo largo de treinta y siete capítulos especialmente redactados para este libro, figuras mundiales de la sanación y de la medicina explican sus experiencias personales y profesionales. A través de un lenguaje sencillo y directo, el lector podrá conocer el punto de vista de médicos, psicólogos, enfermeras, sanadores, metafísicos, chamanes. El amor como fuerza sanadora, el retorno a la "totalidad", la autocuración, la relación empática, el factor conciencia, la espiritualidad en la sanación, la mente más allá del cuerpo, la sanación y la muerte: he aquí algunos temas tratados, y cuyo resultado es una fascinante síntesis que ha de interesar a todos cuantos se relacionan con el tema, ya porque se dediquen a sanar, ya porque deseen desarrollar sus propias capacidades, ya porque busquen una nueva salud profunda y visceral.

16,00 €

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Los amores diurnos

He aquí un texto que no tiene género determinado. Libro abierto e inclasificable, poema-ensayo-novela-dietario, rueda de iluminaciones en torno a una figura de mujer, lejos del viejo psicologismo, retrato que se completa con la intuición, narración que avanza a través de la ambigüedad y la pluralidad de significados. Erotismo, lirismo, coloquialismo, intimismo, surrealismo se entrecruzan en una permanente exploración hacia los límites de la condición humana: una especie de diario diurno de un amor nocturno (es decir, onírico), una especie de amor diurno de unos sueños que viven de lo nocturno. He aquí un Francisco Umbral nuevo, poético/pornográfico, que escribe con todo su cuerpo, con toda su memoria, y también con todo lo que ha olvidado. La raíz poética del texto no procede sólo de su forma sino también de su configuración global. Todo el libro es una metáfora del sexo que va segregando metáforas colindantes: el pene como metáfora, la defecación como metáfora, la sodomización de la mujer como metáfora. Hay una clave permanentemente metafórica, poética en su origen: éste es un ejercicio literario que quiere terminar con muchas ficciones. Da ahí la recuperación de las zonas y funciones más malditas del cuerpo humano, a través del lenguaje más directo y callejero, lenguaje de tapia. Umbral deja a Freud en el drugstore y reclama la devolución de todo lo que se había vuelto rígido en los moldes de una cultura desgastada. He aquí, en suma, una obra maestra de desolación y ambivalencia, un texto infinitamente fugaz, un formidable forcejeo con el lenguaje, un modo nuevo de explorar y de escribir.

12,60 €

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La dieta del índice glucémico

Durante años, unos nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así. Para perder peso, es sumamente importante evitar los alimentos con un I.G. elevado, como los cereales industriales. La dieta de I.G., separa los alimentos en tres categorías, las cuales están indicadas con un color, según su índice glucémico: alimentos a evitar, alimentos que se pueden comer ocasionalmente y alimentos que puedes comer tanto como quieras. Incluyen recetas, ideas para tentepíes y consejos para cuando comas fuera. Con la dieta del I.G. Nunca tendrás que volver a leer un libro sobre dietas para adelgazar.

12,50 €

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Atlas del comportamiento sexual humano

El "Atlas del comportamiento sexual humano" ofrece una completa visión de conjunto de la sexualidad y las prácticas sexuales en el mundo. Sus mapas y gráficos a todo color ilustran de un modo claro y accesible las diferencias y los sorprendentes paralelos existentes entre distintos países y culturas. También ponen de manifiesto hasta qué punto el comportamiento sexual y las actitudes sociales hacia el sexo vienen determinadas por la nacionalidad, la raza o la religión, así como por la edad y el género. Los temas tratados en sus diferentes apartados van del impulso sexual o la reproducción a la clonación y el futuro del sexo, pasando por la homosexualidad, el cibersexo, la pornografía o la prostitución. El volumen se completa con una cronología, glosario, comentarios a los mapas, tablas y un índice analítico que facilitan su consulta y convierten el presente atlas en una herramienta imprescindible para cualquier persona interesada en la materia.

11,00 €

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Fábula del falo

Con este ensayo lírico, alocado y postmachista- ejercicio de libertad intelectual sin precedentes-, alcanza Franciso Umbral una auténtica cima creadora/ destructora. El falo es fabuloso, en el arte, en la religión, pero nadie había escrito una fábula del falo, que se sepa. El falo es una cosa de la que nunca se habla. Falo ausente es falo que la sociedad convencional, por tenerlo tan presente, decide ignorar. (...) Con la literatura (que no es exactamente la cultura, sino quizá todo lo contrario) el púber se reconoce en el falo/Baudelaire, como lo llamamos aquí. Porque es el falo de conducta irregular y porque, probablemente, era el falo del poeta. (...) (Fragmentos de la Introducción a Fábula del falo)

9,00 €

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Alivio natural de la artritis

En el mar están presentes todos los minerales conocidos, y los mariscos, por su alimentación por filtración, los concentran dentro de sus sistemas. Se ha descubierto que el extracto de uno de ellos - el mejillón de labio verde de Nueva Zelanda- produce unos efectos beneficiosos que alivian los síntomas de la osteoartritis reumatoide. Este libro nos habla de ese molusco y del tratamiento basado en el mismo, que es seguro y efectivo y que a muchos pacientes de artritis les puede liberar del dolor y ayudarles a recuperar la movilidad. John E Croft es un farmacólogo marino que actualmente investiga las propiedades nutritivas y terapéuticas de sustancias derivadas del mar, en particular del notable extracto del mejillón de labio verde.

3,00 €

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