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Columna sana salud perdurable

Columna sana, salud perdurable ilustra claramente cómo el cuerpo está diseñado para funcionar plenamente. La genuina fortaleza física no consiste en tener unos músculos "desarrollados", como la mayoría de nosotros ha llegado a pensar, sino en la natural interacción de unos músculos flexibles y unos huesos bien alineados. Kathleen Porter describe de un modo muy convincente cómo reconectarnos con los principios naturales de la alineación corporal. Se trata tan sólo de aprender a estar erguidos, a sentarnos, a caminar y a movernos del mismo modo que hacíamos cuando éramos niños, cuando aprendiamos biológicamente a que fueran los huesos los que nos soportaran. Porter nos ofrece numerosas y útiles herramientas para retornar a la sabiduría natural y a una mayor flexibilidad y liberarnos para siempre de la dependencia de los fármacos.

22,00 €

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Nosotras, las putas

En 1989, Gail Pheterson socióloga interesada en la psicodinámica de la opresión, publica Nosotras, las putas (1989, Talasa). Recopilación de escritos sobre el papel de la prostituta dentro del intercambio sexual – económico en la sociedad burguesa, el «victivismo», la estigmatización, la libertad de decisión, el rol del hombre-macho. De su lectura surgen dos cuestiones fundamentales: una económica, el reconocimiento de las prostitutas como colectivo de mujeres trabajadoras. Otra social, el respeto y la necesidad de modificar una serie de prejuicios y leyes que condenan moral y socialmente la prostitución y la introducen en una ilegalidad hipócrita.

16,00 €

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El dinero en la pareja

Hablar del dinero en la pareja es hablar de algo mas que de una gestión administrativa. Es colocarnos como observadores justo en el punto de intersección donde se cruzan las pasiones individuales, los mandatos sociales y las elecciones ético-políticas que cada uno adopta en sus comportamientos. Es explicitar el poder, desmitificar el amor, desnudar ideologias, despertar fantasmas y destapar resentimientos. Pero es tambien y fundamentalmente una de las maneras privilegiadas para desenmascarar las multiples hipocresias en las que estan enredados los hombres y las mujeres, privandose de disfrutar con plenitud de un intercambio mas libre, mas creativo, mas enriquecedor y sobre todo mas solidario. Son muchos los cambios políticos, sociales y culturales que se han sucedido en las últimas decadas. Entre ellos, es innegable que se incremento el número de mujeres que accedieron al dinero y tambien al poder. Sin embargo, la independencia economica que muchas de ellas lograron no siempre significo una real autonomia; tampoco, por desgracia, el acceso al poder por parte de algunas se tradujo en una modificación del modelo patriarcal imperante. Cuando miramos el fondo de la cuestion es posible comprender que, a pesar de los esfuerzos de aquellos grupos que luchan por una sociedad mas solidaria, el modelo patriarcal sigue imponiendo su impronta en el proceso de socialización tanto de los hombres como de las mujeres. Este es uno de los motivos profundos por el cual dicho modelo -que se caracteriza por ser jerarquico, autoritario y discriminatorio- es repetido por algunas mujeres cuando acceden al dinero y al poder. El dinero en la pareja es un libro necesario y sobre todo valiente, ademas de indispensable para quienes ya han leido El sexo oculto del dinero. En ambos casos, la autora se pregunta acerca del verdadero empoderamiento de las mujeres que cuentan con los recursos indispensables y si el vinculo amoroso con los hombres influye positiva o negativamente.

13,00 €

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La dieta del índice glucémico

Durante años, unos nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así. Para perder peso, es sumamente importante evitar los alimentos con un I.G. elevado, como los cereales industriales. La dieta de I.G., separa los alimentos en tres categorías, las cuales están indicadas con un color, según su índice glucémico: alimentos a evitar, alimentos que se pueden comer ocasionalmente y alimentos que puedes comer tanto como quieras. Incluyen recetas, ideas para tentepíes y consejos para cuando comas fuera. Con la dieta del I.G. Nunca tendrás que volver a leer un libro sobre dietas para adelgazar.

12,50 €

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l'Aprenentatge de la Virtut

Aquest text de Benjamín Franklin és un clàssic de la literatura per a joves, escrit per una persona que va tenir una gran influència com a científic i com a polític. En aquesta edició, hi ha estar afegida la Declaración d' Independència dels Estats Units, redactada per Franklin, juntament amb altres patriotas. D'altra banda, diversos textos hi posen en relleu la importància de Franklin i de la seva obra.

10,00 €

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La Madre y Bhagavan

En el horizonte oriental surgen, cada tanto, personajes de un atractivo singular. Este no se basa en posición mundana, fama ni moneda. Crece como un torrente de edificación e iluminación. Concita simpatías y asombros, y luego, acapara muchedumbres ávidas de esclarecimiento y paz. Así son los rasgos esenciales de los seres que la señora T.N.K. Nayar describe delicada, prolijamente. La Madre es una Avatar, una Encarnación Divina, llegada a este valle de lágrimas en un tiempo en el que la humanidad está huérfana de amor y compasión. Ella define claramente, con su pensamiento, palabra y obra, una misión sublime, que cumple con humildad y entereza. No sabe de sacrificios, y en ningún instante deja de evidenciar ternura, compresión y jovialidad. A través de estas páginas, asistimos con veneración al tránsito de un ser inspirado que aprovecho cabalmente su vida para derramar raudales de esperanza, consuelo y estímulo sobre todos cuantos se le acercan... Y Bhagaván es el sabio esposo- callado, paciente, ensimismado- que, renunciando al mundo, ofrenda su riqueza y toda la bondad de su corazón ante los Pies de Loto de la amada Madre... Este es un libro que usted debe leer para captar intensamente cómo Dios se vale de instrumentos humanos para alcanzar, aquí y ahora, la plena realización de sus designios salvadores.

10,00 €

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