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  • Autor: Bettina Lemke
  • Autor: Jorge Sintes Pros
  • Autor: Susanne Franzen
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Vida y salud Shiatsu

Vida y salud Shiatsu

<p style="text-align:justify;"><span>El </span>tacto es la esencia del Shiatsu. Todos necesitamos alguna forma de contacto físico, y el Shiatsu le ofrece una maravillosa oportunidad de satisfacer esta necesidad de una manera atenta y cariñosa.</p> <p style="text-align:justify;">Una guía ilustrada para practicar en casa un tratamiento seguro y eficaz</p> <p style="text-align:justify;">- Descubra este antiquísimo medio de incrementar su bienestar.</p> <p style="text-align:justify;">- Mejore su salud física y mental con movimientos y estiramientos de fácil aprendizaje.</p> <p style="text-align:justify;">- Aplique a su pareja o sus amigos el tratamiento Shiatsu; todos notarán los beneficios tanto de darlo como de recibirlo.</p> <p style="text-align:justify;">- Las instrucciones y fotografías paso a paso le guiarán sin obstáculos en cada movimiento.</p>
Precio 11,50 €
Virtudes curativas de la manzana

Virtudes curativas de la manzana

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro nos ayudará a prevenir numerosas </span><strong>enfermedades</strong><span> y anomalías como el asma, la fatiga crónica, los cálculos renales, el insomnio, el mal aliento, la obesidad, la hipertensión y la vejez prematura, entre muchas otras.</span></p> <p style="text-align:justify;">La <strong>manzana</strong> constituye un importante proveedor de energía.</p> <p style="text-align:justify;">Entre sus múltiples y variadas funciones, cabe destacar que higieniza el aparato digestivo, favorece la digestión, neutraliza la acidez estomacal, purifica el hígado, depura la sangre, regenera y nutre el sistema nervioso y desinfecta los intestinos.</p> <p style="text-align:justify;">El autor no sólo recomienda que comamos una manzana antes de las comidas, sino que también propone una cura de manzanas para <strong>depurar el organismo</strong> adecuada tanto para niños como para adultos.</p>
Precio 10,00 €
Libro. Encuentra tu Ikigai. Bettina Lemke. Books4pocket. librería Iniciatica
  • Agotado

Encuentra tu Ikigai

<p><span style="font-size:16px;white-space:pre-wrap;color:rgba(0,0,0,0.87);font-family:'Work Sans', 'Source Sans Pro', '-apple-system', BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, sans-serif;background-color:#ffffff;">Una obra práctica y positiva que nos ayuda a encontrar el sentido de la vida. El secreto japonés para tener una existencia plena. Incluye propuestas para trabajar la respiración consciente, cuidar la dieta y los hábitos de sueño, practicar ejercicio, cultivar la paz interior y la resiliencia y llevar un ritmo de vida adecuado a uno mismo. Ikigai es un maravilloso concepto japonés que significa «la razón de vivir». Describe la sensación de saber cuál es el sentido de la propia vida y, en consecuencia, la seguridad de que tu existencia merece la pena. Para la cultura japonesa, la búsqueda del ikigai es tremendamente importante, porque su descubrimiento aporta sentido y felicidad. Según los estudios más recientes, un alto nivel de ikigai no solo conduce a una experiencia más plena, sino que alarga la vida. ¿Por qué estoy aquí? ¿Cuál es mi misión en el mundo? ¿Qué me hace feliz? Todos nos hemos formulado estas preguntas. Bettina Lemke desentraña en este libro los misterios del ikigai, esa fuerza vital interior que es la respuesta a todas las dudas existenciales, y nos ofrece un apasionante programa de preguntas y ejercicios para que cada persona pueda desentrañar el suyo. Sí, lo sepas o no, tú también llevas dentro tu ikigai. Si aún no lo has descubierto. ahora es el momento.</span></p>
Precio 5,95 €