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  • Autor: Bhakti Vyas y Jane Warre
  • Autor: Myra Hunter
Ayurveda esencial

Ayurveda esencial

<p style="text-align:justify;">El ayurveda es una terapia perfecta para reducir los efectos del estrés que conlleva la vida moderna. Bharti Vyas le enseña maneras sencillas y prácticas de aumentar la salud y prolongar la vida utilizando este antiguo sistema holístico.</p> <p style="text-align:justify;">Descubra su tipología corporal y cómo su fuerza dominante o dosha determina su temperamento, emociones, constitución, tipo de piel y metabolismo. La autora le ayuda a determinar su tipo corporal, para luego presentarle un mundo totalmente nuevo de cuidados propios:</p> <p style="text-align:justify;">- Remedios para el cuidado de la piel y aceites de aromaterapia.</p> <p style="text-align:justify;">- Suplementos herbales, vitaminas y minerales.</p> <p style="text-align:justify;">- Masaje de fricción ayurvédico.</p> <p style="text-align:justify;">- Masaje de rostro y cuero cabelludo.</p> <p style="text-align:justify;">- Tratamiento desintoxicante.</p>
Precio 17,10 €
La menopausia

La menopausia

<p style="text-align:justify;">Este libro está basado en los últimos estudios sobre las repercusiones físicas y emocionales que afectan a las mujeres a partir de su último periodo menstrual. Para la doctora Humer- Psicóloga clínica londinense de larga experiencia en el tema- la menopausia no es realmente la crisis que la mayoría cree, ni siquiera una enfermedad deficitaria de hormonas, imagen que va en detrimento de la autoestima y alienta el pesimismo que rodea este periodo normal de la vida de la mujer. Con gran claridad se describe sus consecuencias y formas de prevención; se consideran indicaciones y tratamientos alternativos disponibles, dietas realistas y programas de ejercicios acordes a los diferentes estilos de vida, desafiando los prejuicios y esterotipos que han impedido durante años que las mujeres se preparen inteligentemente para enfrentar este estado de sus vidas.</p>
Precio 8,00 €