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  • Autor: Bettina Lemke
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  • Autor: Dr. James C. Paupst
  • Autor: Raül Romeva
  • Autor: Reneau Z. Peurifoy
Esperança i llibertat

Esperança i llibertat

<p><span>«Escric sobre esperança i llibertat, sense pocions màgiques ni mapes del tresor, però amb el cap alt, la mirada llarga, el verb serè i la mà estesa, amb pas decidit cap a la República.</span><br /><br /><span>»La presó és com un castell: infranquejable i impenetrable. Els murs i els filats aïllen la persona presa del món que l’envolta i, tard o d’hora, milers de sensacions es fonen en la penombra. Qui és dins perd mirades, racons, gustos i abraçades i sobretot pateix per si qui és fora l’oblida. </span><br /><br /><span>»Aquest és un llibre sobre la nostra captivitat, amb reflexions i propostes, molts dubtes, i també algunes certeses. Amb mirades calidoscòpiques a realitats concretes i suggeriments precisos a necessitats complexes. Amb raons i arguments sobre la nostra democràcia, sobirania i independència; amb records per l’1 d’octubre, alguns silencis incomprensibles i el dolor compartit. Sense retrets, amb convicció. Perquè la presó dura un temps, però la dignitat i l’orgull són per sempre. I nosaltres en sortirem.»</span></p>
Precio 18,90 €
Venza sus temores-Ansiedad, fobias y pánico.

Venza sus temores-Ansiedad, fobias y pánico.

<p>En este libro, el autor que posee una amplia experiencia como psicólogo, ofrece un programa de ayuda original y de probada eficacia para tratar y superar en 15 pasos o lecciones los trastornos que causan esos cuatro jinetes del Apocalipsis del mundo desarrollado que son la ansiedad, la fobia, la agresividad y el estrés.</p> <p>Aprenda, paso a paso, a vencer síntomas:</p> <p>* Las sensaciones de ahogo.</p> <p>* Las palpitaciones.</p> <p>* Los dolores en el pecho.</p> <p>* La transpiración.</p> <p>* El vértigo y los temblores incontrolados.</p> <p>Etc...</p>
Precio 14,50 €
Cómo dormir mejor

Cómo dormir mejor

<p style="text-align:justify;">El "best-seller" mundial que hace dormir a los insomnes y mantiene despiertos y leyendo por la noche a los que duermen bien.</p> <p style="text-align:justify;">Basándose en las últimas investigaciones sobre el sueño, el Dr. James C.Paupst analiza con profundidad todo lo que usted deseaba conocer sobre el sueño y que hasta ahora no había podido saber.</p> <p style="text-align:justify;">Por ejemplo, sepa cómo las píldoras para dormir y el alcohol afectan al sueño, lo que produce y cura el insomnio y cómo pueden ser tratados el ronquido y otros hábitos perjudiciales.</p> <p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;">Cuando haya aprendido a </span>dormir<span style="font-size:11px;"> mejor, o si usted duerme bien ya, descubrirá la fascinación de interpretar sus </span>sueños<span style="font-size:11px;">, los secretos de la buena</span> relación sexual<span style="font-size:11px;"> y el buen dormir, consejos para superar los cambios en los viajes en </span>"jet"<span style="font-size:11px;"> y muchas otras sugerencias útiles que le ayudarán a tener un buen sueño nocturno. También hay algunas ficciones y hechos interesantes, como el fetichismo de Benjamín Franklin por las sábanas frias. </span></p>
Precio 10,00 €
Libro. Encuentra tu Ikigai. Bettina Lemke. Books4pocket. librería Iniciatica
  • Agotado

Encuentra tu Ikigai

<p><span style="font-size:16px;white-space:pre-wrap;color:rgba(0,0,0,0.87);font-family:'Work Sans', 'Source Sans Pro', '-apple-system', BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, sans-serif;background-color:#ffffff;">Una obra práctica y positiva que nos ayuda a encontrar el sentido de la vida. El secreto japonés para tener una existencia plena. Incluye propuestas para trabajar la respiración consciente, cuidar la dieta y los hábitos de sueño, practicar ejercicio, cultivar la paz interior y la resiliencia y llevar un ritmo de vida adecuado a uno mismo. Ikigai es un maravilloso concepto japonés que significa «la razón de vivir». Describe la sensación de saber cuál es el sentido de la propia vida y, en consecuencia, la seguridad de que tu existencia merece la pena. Para la cultura japonesa, la búsqueda del ikigai es tremendamente importante, porque su descubrimiento aporta sentido y felicidad. Según los estudios más recientes, un alto nivel de ikigai no solo conduce a una experiencia más plena, sino que alarga la vida. ¿Por qué estoy aquí? ¿Cuál es mi misión en el mundo? ¿Qué me hace feliz? Todos nos hemos formulado estas preguntas. Bettina Lemke desentraña en este libro los misterios del ikigai, esa fuerza vital interior que es la respuesta a todas las dudas existenciales, y nos ofrece un apasionante programa de preguntas y ejercicios para que cada persona pueda desentrañar el suyo. Sí, lo sepas o no, tú también llevas dentro tu ikigai. Si aún no lo has descubierto. ahora es el momento.</span></p>
Precio 5,95 €
Ensayos, correspondencia y pensamientos

Ensayos, correspondencia y pensamientos

<p>De formación más científica que humanista y filosófica, Blas Pascal (Clermont-Ferrand, 1623-París, 1662), tuvo sus primeros contactos con Port- Royal y el jansenismo en 1646. Comienza entonces a comprender el significado de la "Verdadera piedad" y que ser cristiano quiere decir amar a Cristo en serio.</p> <p>Este interés es el fundamento de sus pensamientos, y su ascetismo el origen de su disciplina espiritual reflejada en sus ensayos.</p> <p>Reunidos aquí están textos que contienen una de las más eficaces apologías del cristianismo.</p>
Precio 5,00 €