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Puro Pilates

Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal. En este libro, Michael King presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos. Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.

21,75 €

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Utilización terapéutica de los Oligoelementos

El estudio biológico y terapéutico que se trata en este libro es el resultado del trabajo de un equipo de investigadores y médicos. "Desde los trabajos de Gabriel Bertrand existe un creciente interés en los oligoelementos, tanto en el reino vegetal como en el animal. Estos minerales, muy numerosos, están presentes en los organismos vivos, si bien únicamente en cantidad infinitesimal y juegan un papel biológico esencial pese a que dicho papel aún no esté claramente dilucidado. Su acción catalítica es indispensable para el funcionamento de los sistemas enzimáticos relacionados con las funciones metabólicas que mantienen y renuevan la vida… Prof.H.Bour

13,50 €

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La nueva racionalidad- Comprender la...

La nueva racionalidad es un libro indispensable que explica los métodos transdiciplinarios en relación con los fenómenos complejos. En decenios pasados era comprensibles la organización de los conocimientos en disciplinas, y su orientación hacia la formación de especialistas, porque las realidades que tenían que tratar eran relativamente simples..Pero esos saberes fragmentados y cerrados explican cada vez menos las complejidades de nuestra época: por ello es imprescindible crear enfoques metodológicos que se engranen con los hechos complejos articulados en redes de hipercomplejidades. La nueva racionalidad implica el cambio de paradigma presidido por Descarte-Newton-Laplace por el paradigma de Bohr-Piaget-Prigogine, al que se suman cada día científicos del mejor renombre: Jacob, Edelman, Simon, Morin... También los empresarios más inteligentes piden que los estudiantes y futuros empleados asimilen, junto a la especialización, conocimientos generalistas, capacidades de conectar creadoramente con los representantes de otras especialidades. Para alcanzar tales finalidades es indispensable desarrollar una cultura abierta, integradora, en conjunción con los procesos evolutivos socioeconómicos y técnicos más o menos interpenetrados a escala mundial. Los métodos transdisciplinarios constituyen los instrumentos más adecuados en pos de esos cambios. Pero la transdisciplinariedad no es, como algunos creen, la elemental reunión de diversos especialistas. Los métodos transdisciplinarios son eficientes mediante la aplicación de un nuevo conjunto teórico-concreto integrado por numerosos conceptos-clave.

11,00 €

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Luz en lo Oscuro

Este libro está concebido para ayudar a despertar el enorme potencial que cada ser humano lleva dentro. Con un lenguaje ameno y directo, la autora consigue una especial combinación entre conocimiento y práctica que permitirá al lector disponer de una magnífica herramienta de autoanálisis, a la par que un valioso instrumento a la hora de marcar un nuevo rumbo a su vida más positivo y, sobre todo, libre de los miedos que nos aprisionan. Apelando siempre a la capacidad de compresión, y sirviédose de la analogía y la fuerza del símbolo, logra que el lector se sienta acompañdo y motivado para poner en práctica en su vida diaria las propuestas sencillas, pero extradordinariamente eficaces, que se incluyen en cada capítulo. Luz en lo Oscuro es una obra inspiradora que le convertirá en protagonista de una hermosa aventura personal, y le ayudará a encontrar las claves de su libertad interior: el pasaporte más directo para su propia felicidad, aquí y ahora.

8,70 €

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La suerte está en ti.Cómo la actitud interior...

¿Cuántas veces hemos dicho u oído frases com "Hoy no es mi día", "Que mala suerte tengo", "No me sale nada bien", o expresiones parecidas? En muchas ocasiones, apelamos a la forma o al destino para justificar acontecimientos o experiencias que nos trae la vida, creyendo que nosotros hemos estado al margen de esos sucesos y que debemos achacarlos, por tanto, a la buena o mala suerte. En este libro, la autora nos muestra la importancia de ser conscientes de que nuestra posición interior respecto al mundo es la que va a definir un abanico de actitudes y pensamientos frente a la vida que, una vez transformados en actos o experiencias, en modo alguno podemos vincularlos a un azar caprichoso. La positividad, el retorno al amor y al perdón, el tomar conciencia del derecho a ser feliz, o el darse cuenta de que el dinero es sólo una energía neutra, son algunos de los valores que la autora utiliza para demostrarnos que, si lo deseamos, la suerte está a nuestro alcance.

7,50 €

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Ámate a ti mismo. 611 reflexiones positivas...

Este libro, claro, sencillo, sintético y fascinante, te ayudará a mirar en tu interior y analizar quién eres desde una nueva perspectiva, a fin de transformar tu vida y disfrutar de una existencia feliz y plena. Incluso los defectos que tanto nos preocupan son como diamantes en bruto que pueden ser pulidos y convertidos en virtudes. Sólo las limitaciones internas, no las externas , pueden influir en la autoestima. Cada fracaso que sufrimos es un paso hacia el éxito y cada error un acercamiento a una faceta de la verdad.

6,00 €

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