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La dieta del índice glucémico
<p style="text-align:justify;">Durante años, unos nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así. Para perder peso, es sumamente importante evitar los alimentos con un I.G. elevado, como los cereales industriales.</p>
<p style="text-align:justify;"><em>La dieta de I.G</em>., separa los alimentos en tres categorías, las cuales están indicadas con un color, según su índice glucémico: alimentos a evitar, alimentos que se pueden comer ocasionalmente y alimentos que puedes comer tanto como quieras. Incluyen recetas, ideas para tentepíes y consejos para cuando comas fuera.</p>
<p style="text-align:justify;">Con la dieta del I.G. Nunca tendrás que volver a leer un libro sobre dietas para adelgazar.</p>
Precio
12,50 €
Experiencias con la Terapia Floral de Bach
<p style="text-align:justify;">¿Cómo dar a nuestra personalidad la oportunidad de controlar los estados de ánimo negativos? He aquí el relato de casos de pacientes y terapeutas que han utilizado estas esencias florales que curan a través del alma. El autodiagnóstico, las primeras reacciones al tratamiento, las compatibilidades con otros abordajes terapéuticos y las experiencias con un método que propone el desarrollo y la maduración armoniosa de la persona, están presentados de forma clara y accesible. </p>
Precio
10,82 €
Chamanismo- Guía práctica
<p>¿Siente Vd. Curiosidad por los misterios de la Naturaleza y del reino de los Espíritus? ¿Ha tenido alguna vez una experiencia mística o mágica? Quizá el Chamanismo le está llamando...</p>
<p>Introduzca el Chamanismo en su vida y:</p>
<p>- Recupere el Ritual Sagrado en su vida de cada día</p>
<p>- Recupere su visión espiritual a través de la interpretación de los sueños.</p>
<p>- Viva con sensibilidad y respeto hacia el planeta.</p>
<p>- Alimente sus sueños, esperanzas y realícelos.</p>
<p>Ton Cowan ha practicado el Chamanismo durante más de diez años dando Conferencias e impartiendo Talleres sobre Chamanismo, espiritualidad, trabajo con niños, magia y creatividad. Miembro invitado del profesorado de la Foundation for Chamanic Studies, Tom Cowan es asimismo autor de veintiún libros sobre el tema.</p>
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Precio
6,00 €
Ámate a ti mismo. 611 reflexiones positivas...
<p style="text-align:justify;"><span><span>Este libro, claro, sencillo, sintético y fascinante, te ayudará a mirar en tu </span>interior y analizar quién eres desde una nueva perspectiva, a fin de transformar tu vida y disfrutar de una existencia feliz y plena.</span></p>
<p style="text-align:justify;">Incluso los defectos que tanto nos preocupan son como diamantes en bruto que pueden ser pulidos y convertidos en virtudes.</p>
<p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">Sólo las limitaciones internas, no las externas , pueden influir en la autoestima. Cada fracaso que sufrimos es un paso hacia el éxito y cada error un acercamiento a una faceta de la verdad.</p>
Precio
6,00 €