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Sanar las emociones

Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos. Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología. Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.

16,50 €

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Transiciones. Comprender las fases de la...

ada vez aumenta más la esperanza de vida. Llegar a los ochenta años ya no es una excepción. ¿Se acaba la vida a los cincuenta? ¿O a los sesenta? ¿Cómo desarrollar una vida en plenitud hasta el final? ¿Cómo utilizar de forma positiva toda la experiencia acumulada a lo largo de los años? Estos son los interrogantes a los que responde esta obra. En la vida de todos los hombres llega un momento en que se tienen que enfrentar a unos cambios vitales. El problema reside en que nadie les ha preparado para ello. Este libro quiere ser una guía de viaje, un manual para el autodescubrimiento. No se trata únicamente de la pérdida de potencia sexual, hoy casi corregida gracias a la medicina, sino también de aquellas crisis vitales y periodos de transición que enfrentan hombres y mujeres a medida que avanzan por la vida. Aunque estos períodos son difíciles para todo el mundo, no tienen por qué provocar una depresión ni una pérdida de autoestima o de salud. Este libro ofrece a sus lectores una visión positiva de la vida, basada en la investigación sobre cientos de casos reales. Nos cuenta cómo los hombres, en su madurez, tienen la oportunidad de ser los dueños de su destino, de ser mejores amantes, mejores padres, más auténticos respecto a sus sentimientos y más libres aun, si cabe, que en su juventud.

15,75 €

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Domine la era de la información. Cómo utilizar...

Para sobrevivir y triunfar en el mundo actual, debemos ser nosotros quienes controlemos la información y no ella quien nos controle a nosotros. Con este libro daremos un gran paso para conseguirlo. "El gran atractivo de este libro radica en la capacidad del conjunto total de ideas que le ayudarán a transformarse en una persona más rápida, más productiva, eficiente, organizada y de éxito". Aproveche al máximo las nuevas técnicas de aprendizaje, trabajo y activación mental en la Era de la Información. * Cómo controlar el exceso de información. * Cómo aprender a leer más rápido y a sacar provecho de los libros, informes y memorándums. * Cómo encontrar en el acto la información que necesitamos. * Cómo recordar más datos. * Cómo presentar la información a los demás. * Cómo utilizar al máximo nuestra inteligencia.

10,00 €

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Iniciación al masaje Zen

El masaje Zen es un método simple y sin peligro, que toma ciertos elementos del shiatsu y del do-in, y resulta sumamente útil para la vida cotidiana: en nuestra sociedad estresante es necesario deshacer los nudos del cuerpo-espíritu. Si la práctica de la meditación Zen permite una limpieza, tanto psíquica como física, a través de la concetración, de la respiración y de la postura correcta, lo mismo ocurre con el conocimiento de los gestos del masaje Zen que aquí presentamos. Ellos contribuyen a equilibrar nuestra salud mental y corporal. Está también probado que el masaje Zen es un excelente medio para el descubrimiento de uno mismo, para una mejor percepción del otro, y para desarrollar potencialidades escondidas que tenemos bloqueadas.

10,00 €

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El Autor y su Obra- Wilhelm Reich

Los ataques que recibió Wilhelm Reich procedieron de todas las ideologías y de casi todas las corrientes del pensamiento. Anatemizado por los propios psicoanalistas, por los comunistas, por el fascismo, tildado de "elemento peligroso para el orden público" por los estados democráticos, murió en una cárcel de Estados Unidos tras la quema pública de sus obras. Nada de esto ha impedido que Wilhelm Reich se nos revele como uno de los genios más apasionantes de nuestro siglo.

8,50 €

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