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  • Autor: Patrick Holford
  • Autor: Rick Gallop
Nutrición óptima para la mente. Patrick Holford. Robin Book. Librería Iniciática

Nutrición óptima para la mente.La medicina...

<p style="text-align:justify;">Patrick Holford, autoridad mundial en nutrición y psicología experimental desvela en este libro todo lo que una buena nutrición puede aportar a la salud y por qué ha llegado a ser considerada como la medicina del futuro.</p> <p style="text-align:justify;">El cuidado de la salud mental se ha visto revolucionado tras las últimas investigaciones realizadas en el ámbito de la nutrición. Lo que la mayoría de la gente logra intelectual, social y emocionalmnete está muy por debajo de su verdadero potencial. Se ha demostrado que una alimentación apropiada puede aumentar su inteligencia, mejorar su estabilidad emocional, reforzar su memoria y mantener joven su mente. Una correcta combinación de nutrientes funciona mucho mejor que el uso de fármacos, y sin producir efectos secundarios.</p> <p style="text-align:justify;">Descubra que puede usar una nutrición óptima para:</p> <p style="text-align:justify;">* Aumentar su inteligencia y preservar su salud mental.</p> <p style="text-align:justify;">* Vencer el estrés y la ansiedad.</p> <p style="text-align:justify;">* Levantar su humor y desterrar los momentos de desánimo.</p> <p style="text-align:justify;">* Conseguir un buen sueño nocturno.</p> <p style="text-align:justify;">* Reducir las dificultades de aprendizaje, la dislexia y la hiperactividad.</p> <p style="text-align:justify;">* Prevenir la demencia, el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.</p>
Precio 28,00 €
Personas con problemas de alcohol. La abstinencia no es suficiente

Personas con problemas de alcohol. La...

<p><span>Hay muchos libros que tratan sobre el alcoholismo y sus consecuencias. La mayoría ofrece una perspectiva desesperanzadora y negativa muy centrada en la sustancia y la inevitable cronicidad del problema. Este volumen pretende dar a conocer una visión nueva de la relación existente entre la persona, el alcohol, la familia y las diversas posibilidades de solución con la ayuda de los profesionales. La solución no pasa sólo por conseguir la abstinencia frente a la sustancia. Será necesaria la mejoría integral de la persona que sufre el problema con el alcohol, ya sea en su dimensión personal como relacional. </span></p> <p><span>Este libro pretende superar la etiqueta de «alcohólico», y propone tratar a las personas de forma diferenciada, puesto que cada una de ellas alberga unas posibilidades únicas.</span></p>
Precio 16,00 €
La dieta del índice glucémico. Rick Gallop. Sirio. Librería Iniciática

La dieta del índice glucémico

<p style="text-align:justify;">Durante años, unos nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así. Para perder peso, es sumamente importante evitar los alimentos con un I.G. elevado, como los cereales industriales.</p> <p style="text-align:justify;"><em>La dieta de I.G</em>., separa los alimentos en tres categorías, las cuales están indicadas con un color, según su índice glucémico: alimentos a evitar, alimentos que se pueden comer ocasionalmente y alimentos que puedes comer tanto como quieras. Incluyen recetas, ideas para tentepíes y consejos para cuando comas fuera.</p> <p style="text-align:justify;">Con la dieta del I.G. Nunca tendrás que volver a leer un libro sobre dietas para adelgazar.</p>
Precio 12,50 €
Sólo un deseo te separa del éxito

Sólo un deseo te separa del éxito

<p><span>Una obra que te ayudará a triunfar de un modo que nunca antes habías experimentado y con la que aprenderás a hacer realidad sueños que antes te parecían imposibles.</span></p>
Precio 10,17 €
Tartufo. El avaro. El misántropo

Tartufo. El avaro. El misántropo

<p><span><em>Jean Baptiste Coquelin</em>, conocido por <strong>Molière</strong>, es uno de los mayores dramaturgos de todos los tiempos.</span></p> <p><span>Este tomo reúne tres de sus obras más significativas, que reflejan otros tantos tipos humanos, en los que importa más el carácter que la trama y lo universal de sus rasgos, sobre lo particular de la época, y donde la sátira moral y la social se unifican en estos personajes, elegidos reiteradamente por intérpretes de todo el mundo.</span></p>
Precio 10,00 €
Practica de los Deportes sin Riesgo para la Salud. Cedel. Librería Iniciatica

Practica de los Deportes sin Riesgo para la Salud

<p style="text-align:justify;">Esta obra, ordenada y actualizada, constituye el Manual donde todos pueden hallar el tipo de ejercicio más adecuado a su capacidad y a su afición, el método de practicarlo, cómo, cúando, dónde, y siempre con las indicaciones más justas y convenientes a la edad, condición, sexo y capacidad de cada uno.</p>
Precio 10,00 €
Cómo conservar la línea. Carmen S. Nomen. Cedel. Librería Iniciatica

Cómo conservar la línea

<p style="text-align:justify;">Preguntas y respuestas acerca de la obesidad; A cada obesidad su tratamiento; Inconveniencia de algunos tratamientos; Yo era obesa; Lucha contra la obesidad; Ejercicios para los obesos; Líbrese de su barriga; ¡Voy a adelgazar!; La delgadez; Delgadez peligrosa; Qué hay que hacer para engordar. </p>
Precio 3,00 €