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La dieta del índice glucémico. Rick Gallop. Sirio. Librería Iniciática

La dieta del índice glucémico

<p style="text-align:justify;">Durante años, unos nos han dicho que para adelgazar debemos llevar una dieta baja en grasas. Otros, que lo importante es evitar los hidratos de carbono. Pero cualquiera que haya seguido regímenes de estos tipos sabe que no es así. Para perder peso, es sumamente importante evitar los alimentos con un I.G. elevado, como los cereales industriales.</p> <p style="text-align:justify;"><em>La dieta de I.G</em>., separa los alimentos en tres categorías, las cuales están indicadas con un color, según su índice glucémico: alimentos a evitar, alimentos que se pueden comer ocasionalmente y alimentos que puedes comer tanto como quieras. Incluyen recetas, ideas para tentepíes y consejos para cuando comas fuera.</p> <p style="text-align:justify;">Con la dieta del I.G. Nunca tendrás que volver a leer un libro sobre dietas para adelgazar.</p>
Precio 12,50 €
Pregúntele a su cuerpo

Pregúntele a su cuerpo

<p style="text-align:justify;">Este libro le enseñará a comunicarse con su cuerpo. Le ofrecerá una valiosa herramienta, un método sencillo y eficaz para poner a prueba todo tipo de alimentos, medicinas o sustancias antes de su ingestión o de su utilización terapéutica o higiénica con el fin de que no sean contraproducentes para la salud. La urticaria, la indigestión, las migrañas, la hiperactividad, la somnolencia tras las comidas y enfermedades crónicas como la artritis suelen estar relacionadas con insospechadas sensibilidades a determinados alimentos. Por otra parte, la sensibilidad a ciertos medicamentos puede generar peligrosos efectos secundarios. Aprenderá a realizar un Examen Muscular y podrá determinar estas sensibilidades de forma fácil y precisa. La <em>Dra. Spicer</em> le enseñará a superar los trastornos alérgicos, a desarrollar la conciencia corporal y a mantenerse sano en toda situación.</p>
Precio 11,00 €
El Aura

El Aura-

<p><em>El Aura</em>, básicamente y según la podemos apreciar a simple vista, es una nube luminosa que se extiende en todos los sentidos a una distancia corporal de 46 cm proximadamente. Al tratarse de una forma oval, los primeros investigadores la denominaron como un huevo etéreo, aunque si la vemos con detenimiento observaremos que sus bordes se difuminan gradualmente por el entorno.</p> <p>El aura está siempre alrededor de cualquier elemento vivo, en los objetos (personas, plantas...), y cambia con frecuencia, a veces muy rápidamente. Cuando el aura se encuentra alrededor de los objetos inertes, sin vida orgánica  (piedras, cristales...), es esencialmente fijo.</p> <p><span>En el libro </span><em>El Aura </em>el lector aprenderá a comprender, e incluso, a reconocer esa nube luminosa y energética que se extiende alrededor de los cuerpos vivos e inertes. Le contamos lo que dicen los investigadores y cómo son los diferentes tipos, además de cómo puede identificar sus cualidades.</p>
Precio 10,00 €